捶丸：中國古代版“高爾夫球”

說到古代的球類運動，相信大家腦海中第一個浮現的不是蹴鞠，就是馬球。那么，有誰了解馬球的“孫子”—捶丸？

與具有極強競技性的馬球不同，捶丸是一項以休閑、健身為主的養生運動，有不少學者認為它是現代高爾夫球的起源。

捶丸的“出生”

捶丸的“出生”與馬球有著密不可分的關系。

馬球，一項劇烈的運動，有不小的危險性，對體能較弱的人來說，是一個巨大的挑戰。因此，為了讓更多人能夠參與其中，馬球逐漸分化出兩項新的運動，一項是驢鞠，一項是步打球，也就是捶丸的“爸爸”。

步打球出現于唐代，人們不用坐在馬背上參賽，而是在大地上奔跑。步打球的場地比馬球場地小一些，參賽雙方在場地內奔跑追球，擊球射門，更像是今天的曲棍球。與馬球相比，步打球的激烈程度和危險性有所下降，但競爭性絲毫不減。

到了重文輕武的宋代，隨著社會風氣的變化，儒家思想備受推崇，步打球演化為更內斂的捶丸。參賽選手不再直接對抗，而是依次上場擊球，球門也演變成了球窩，還會插上一面小彩旗作為標識，把球打進球窩即可得分。怎么樣，這是不是跟現代高爾夫球的玩法十分相像？

捶丸說明書：《丸經》

捶丸運動在宋、元、明時期蓬勃發展，越來越多的人參與其中。在宋末元初時，有人編寫了一本事無巨細的捶丸說明書—《丸經》。

《丸經》分為上、下兩卷，共32個章節，內容有趣豐富，不僅詳細說明了捶丸的規則、使用器具，還仔細交代了怎么選擇場地，什么天氣最適合玩捶丸，如何通過捶丸修身養性……只有我們想不到的，沒有《丸經》寫不到的。

直至明代，《丸經》還不斷被后人翻刻。由此可見，捶丸的玩家覆蓋面極廣，是當時人們休閑娛樂的重要方式之一。

古代捶丸對現代高爾夫球

看完上面的介紹，可能有不少小伙伴會覺得：捶丸嘛，不就是拿著一根球棒擊球，簡單！那你們可真是太小看古人的智慧了。

對高爾夫球有所了解的人應該知道，現代高爾夫球有許多不同規格的球桿。其實，捶丸也會根據不同的場地要求更換不同規格的球棒。區別在于，如果不是熱衷于高爾夫球的小伙伴，大概很難分辨出球桿的型號，但捶丸的球棒一眼就能區分—每一根球棒形狀迥異，有的前端是鷹嘴形的，有的前端就像一把小勺子，有的前端看上去就是普通的長條木塊……

除了球棒形狀迥異，擊球的技法也是五花八門，《丸經》中關于技法有這樣一段描述：“正棒頭打八面，倒棒斜插花，臥棒斜插花，摔棒斜插花，皮塔斜插花……”花樣繁多，快趕得上一段“報菜名”了！這些技法有時候并不是為了獲得勝利，而是在于增加捶丸的觀賞性和趣味性，這一點也是捶丸與現代高爾夫球最大的不同。捶丸講究的是“自為娛樂，無有爭心”，雖追求的是“以和為貴”，卻也要做到“和而不同”。

不過，在精神內核上，兩項運動也有一定的相似性。高爾夫球是一項“紳士運動”，捶丸也時刻要求參與者保持君子儀態和作風。有學者以此作為相關證據，認為高爾夫球是捶丸的“后裔”。

關于高爾夫球的起源，至今尚無定論，側面證據、推斷確實很多，但一直缺少關鍵性史料。不過，不論高爾夫球從何起源，捶丸都是中國寶貴的文化財富。

近幾年，在一些漢服活動中，主辦方也將捶丸列入游戲環節，雖然簡化了規則，場地也只是普通平地，但引起了現場很多人的興趣。這項起源于千年前的活動，魅力依然不減。