寶寶為啥總愛哭鬧

新手爸媽們真的太難了！24 小時待命，傾盡全部身心，但寶寶們卻仿佛接收不到愛的信號，總是鬧個不停。在家里哭、去外面玩也哭；批評一下會哭、抱起來還是哭……

今天就教大家2 招，讓家里的“愛哭鬼”秒變“快樂天使”，每天都能笑呵呵。

確認寶寶是否不舒服

很多寶寶哭鬧、不開心，其實是因為吃、喝、拉、撒、睡的生理需求沒有被滿足，甚至已經出現了不舒服的情況，在用哭聲向爸媽尋求幫助：

1.沒睡飽 充足的睡眠對孩子的生長發育、身體健康非常重要。睡得好，并不只是要有足夠的睡眠時間，更重要的是睡眠要有規律。從出生起，爸媽就要有意識地培養寶寶的晝夜節律，讓其能夠在夜間安靜入睡。

2.沒有按需喂養 多數情況寶寶之所以不開心，是源于沒有“按需喂養”。

對于6 個月內的寶寶，母乳喂養是最適合的。剛出生時，要隨時按寶寶的需要喂奶，且每次需要30～40分鐘甚至更長；出生2～3 周，寶寶體重增長良好后，就可以延長喂養間隔，白天每2～3 小時一次，夜間可延長到3～4 小時一次，每次喂奶的時間也可縮短到20 分鐘左右。在滿6月齡后，可以在母乳喂養的基礎上添加輔食，每添加一種新的食物，對寶寶來說都是挑戰，因此，添加時爸媽要保持耐心，鼓勵寶寶接受新食物，但不能強迫。

3.肚子不舒服、腸胃脹氣 還有相當多的寶寶，哭鬧是因為肚子不舒服，具體可能表現為便便次數多而稀，或次數少而干。

相對于母乳喂養寶寶，配方奶喂養寶寶便便異常的更多見。因此，堅持母乳喂養，或者為不能母乳喂養的寶寶選擇一款合適的配方奶，會讓寶寶的小肚肚更舒適，也能讓寶寶更開心。

另外，腸胃脹氣也是寶寶哭鬧的重要原因之一。這很可能與牛奶、奶粉有關。牛奶或奶粉不光是優質蛋白的來源，且由于鈣磷比例合適、含量豐富、易被吸收，是寶寶們的推薦食物。但并不是所有的牛奶、奶粉都適合自家寶寶。酪蛋白是牛奶中的主要蛋白質，它有2種形態，A1、A2 型蛋白，前者在水解后會生成β-酪啡肽-7（BCM-7），而后者不容易被水解成BCM-7。對于A1型蛋白不耐受的寶寶，選擇只含A2型蛋白的牛奶或奶粉，就不易引起腸胃不適。如果寶寶已經排除了乳糖不耐和牛奶蛋白過敏，不妨試一試A2型蛋白配方的奶粉。

滿足寶寶的情感需求

除了生理需求，寶寶的情感需要沒有被滿足時，也可能通過哭鬧向爸爸媽媽們申訴不滿。如果此時放任不管任其哭鬧，或給孩子塞糖果等小恩小惠，或否認孩子的哭鬧，都可能對寶寶的情緒發展造成負面影響，甚至帶來生理上的潛在危險。

讓孩子從哭鬧到開心，正確的處理原則其實就一條：“溫和、堅定、不強硬”。

也就是要允許孩子哭，甚至在哭鬧的時候陪在孩子身邊。但對于那些我們不該妥協的哭鬧原因，還是要溫和地引導、告知寶貝。如此，通過情緒上的引導和共情，給孩子真正高質量的撫慰，既能有效減少哭鬧，還能幫助寶寶獨立堅強、信賴父母。