看照片延緩認知衰退

老年性癡呆無法治愈，只能減緩其進展過程。因此，近年來非藥物治療越來越受關注。發表在“全球老齡”網站上的一篇文章，介紹了荷蘭照護機構的一種方法：寫真療法。

“寫真療法”是通過給患者“看照片”來提升其認知功能的方法。具體做法是，將黑白照片兩兩一組，如滑梯和紅鶴、小鳥與玩滑板車的女童、包著頭巾的女人與貓頭鷹等，帶領員引導患有認知障礙的老人觀看兩張照片，鼓勵他們去分享所看到的、想到的，進而去發現兩張照片的相似之處。由于“沒有標準答案”，患認知障礙癥的老人不用擔心答錯，能夠盡情分享自己的想法。比如，長長的滑梯與紅鶴的脖子形狀很像；小鳥站立在木棍上的動作，與女孩站立在滑板車上的動作相似；包著頭巾的女人那圓圓的頭型看起來像貓頭鷹。在對比照片的過程中，老人的大腦能被充分刺激，可以自由地說出他們觀察到的，鍛煉了想象力與表達能力，對認知功能的提升相當有益。此外，主題、風格不同的攝影作品還能讓老人聯想起自己的過去，達到懷舊治療的效果，也可以改善患者的負面情緒。

這個方案的發起人勞倫斯·艾格特是一名藝術家，她表示，許多研究都證實圖像刺激對認知障礙癥患者很有幫助，例如許多照護機構都強調以圖像裝飾墻壁，但這些圖像只有欣賞的用途，無法刺激老人思考或與周圍人互動。因此，她與影像藝術家、老年學家、心理學家及神經內科醫師一同開發了一系列以圖像為主的刺激素材，推動“寫真療法”的施行。這些照片都以黑白、直接的形式呈現，明顯聚焦在一個主題上，這樣的好處是去除多余的刺激，讓認知障礙癥患者能專注于照片的主題；這些照片同時也傳達了美麗、寧靜、自在、輕松舒適等正向的感受。雖然大多數人對于同一組照片會提出類似的看法，但由于文化背景不同，偶爾也有出人意料的看法出現，這些都是值得鼓勵的。

除了已經組合好的清晰照片，帶領員還鼓勵老人自由排列照片，以提升想象力。自由排列照片適合輕度到中度的認知障礙癥患者，活動時間為30～60分鐘，具體時間取決于參與者的精力，旨在不要讓老人感到疲憊。

目前，荷蘭有許多照護機構都采用“寫真療法”，全系列照片可從其官方網站免費下載使用。