利用體育競賽提升高中體育與健康教育水平

張大東

(赤峰市巴林右旗大板三中 內蒙古赤峰 025150)

隨著我國新課程標準的不斷改革，培養德智體美勞全面發展的新型人才成為必然趨勢，對高中生的健康發展要求也越來越高，體育競賽不但可以考查學生的身體素質，更能夠發學生的主觀能動性，培養團隊合作意識和競爭精神，高中體育教師應當科學合理地利用體育競賽這種教學方式，提高教學效率。本文就如何利用體育競賽提高高中體育與健康教育水平展開討論。

一、從學生興趣入手，巧設體育競賽內容

在傳統的高中體育課堂中，教師大多以口頭傳授理論知識然后進行自由練習為主，這種教學方式不利于學生接受和掌握體育技能，學生對體育的學習也沒有很高的積極性，導致高中體育與健康教育效率不高。因此，教師要根據本班學生的身心發展特點，從學生的興趣入手，通過體育競賽的形式開展教學活動，思考科學合理的教學方法和競賽模式，幫助學生更好地開展體育與健康教育活動，改變以往的教學方法，激發學生的學習主觀能動性，讓學生主動參與體育課堂，從而提高高中體育與健康教育水平，幫助學生加強身體素質[1]。

比如，在高中體育與健康全一冊第九章田徑類運動中投擲部分的教學過程中，如果教師只是將動作技巧講解給學生后，讓學生進行模仿和自行練習，學生簡單練習幾次后就會失去興趣和耐心，達不到體育鍛煉的強度和技巧掌握的效果。但如果教師在教學過程中安排相關的競賽活動，如趣味投擲游戲等新穎的競賽形式，并對學生的掌握程度和動作進行評比打分，學生在練習過程中將會充滿動力，這能在無形中培養學生的競爭意識，同時提高課堂效率，保障學生的鍛煉強度。

二、科學合理分組，培養學生團隊精神

在高中體育與健康教學中，不但要注重學生體育與技巧的掌握，還要培養學生的團隊精神，高中階段學生的文化學習任務較重，在其他科目的教學過程中，教師可能會忽略對學生團隊協作意識的培養。因此，在體育教學過程中，教師要利用體育競賽活動改善這一狀況，在進行體育競技時，學生的競爭意識和參與積極性能夠得到激發，在這個過程中，團隊為了統一的目標而奮斗，將會主動進行交流，增強團隊凝聚力，從而培養學生的團隊意識，提高體育與健康教學質量[2]。

比如，在進行高中體育與健康中第八章球類運動中的籃球教學時，教師可以根據學生的身體素質和對籃球技巧的掌握狀況，對學生進行合理分組，組織開展班級友誼對抗賽，在團隊合作練習的過程中，組內同學還可以相互學習，共同進步，可在無形中增強學生的團隊意識和合作精神，也有助于學生之間相互包容和學習，提高小組凝聚力。在練習過程中，能夠提高學生的體育素養，在競賽過程中培養學生的團隊意識，一舉兩得。

三、因材施教，利用體育競賽強化學生體育技能

隨著新課程標準的不斷改革，對高中生的身體素質要求也更高，因此，高中體育教師需要思考如何利用體育競賽強化學生的體育技能，從而全面提高體育與健康教學質量。教師在教學過程中應當結合實際情況和學生的身體素質特點開展教學活動，有些同學的身體素質較強，可以進行標準較高的考核項目，而對于一些身體素質較差的同學，教師則應適當降低標準，做到因材施教，同時依據教學內容設計科學合理的競賽活動，幫助學生找到體育鍛煉的樂趣。通過體育競賽的形式達到體育鍛煉的目的，強健高中生的體魄。

例如，在第九章田徑類運動的教學過程中，教師在安排體育競賽活動時，要注意科學合理地制定考核標準，可以將考核標準分為三個等級，第一個等級針對身體素質較好的同學，制定高一些的標準，鼓勵學生挑戰自我，幫助這部分同學獲得更好的鍛煉效果；第二個等級可以為身體素質處于中間水平的學生制定，這部分學生應當進行適當的體育鍛煉，以不斷提高自身身體素質；第三個等級則針對一些身體素質較差的同學，這部分同學可能無法達到普通的考核標準，教師需要適當降低考核條件，幫助全體學生達到鍛煉身體的目的。在教學過程中教師要注重因材施教，全面提高高中生的身體素質，促進學生全面發展[3]。

四、結束語

通過對如何利用體育競賽提高高中體育與健康教育水平的探究，可以看出體育與健康教育在高中階段的重要性，因此，教師要巧設體育競賽項目，吸引學生的興趣，合理分配任務，培養學生的團隊意識，提高課堂效率和教學質量，全面提高高中體育與健康教育水平，增強高中生的身體素質。