提升抗挫能力 引導單親家庭學生健康成長

聶瑩瑩

[摘? ? 要]教師要關注單親家庭學生的心理健康問題，促使他們提升抗挫能力。教師要積極開展班隊活動，強化家校溝通，鼓勵學生組團互助，結合單親家庭子女普遍性問題建立特色檔案，創設特定情境引導學生嘗試完成任務。通過這些方法促使學生得到關愛，幫助他們學會勇敢面對各種挫折。

[關鍵詞]單親家庭學生;抗挫能力

單親家庭的子女由于家庭缺陷等問題，往往顯得比較軟弱，在面對挫折時不知道該如何勇敢積極地面對，抗挫能力比較弱。在班主任工作中，教師要關心單親家庭子女的心理健康問題，促使他們全面提升抗挫能力。

一、開展班隊活動，參與實踐

單親家庭的學生常常缺乏家庭的關愛，所以在學校生活中也常常不知道該如何與他人接觸，不能很好地融入團隊生活中。針對這種情況，教師可以組織學生開展各種班隊活動，設置一些有趣的游戲環節，引導學生參與到實踐活動中，進而激發他們的樂觀情緒，讓其逐步懂得如何與他人溝通。

端午節期間，教師安排學生嘗試參與包粽子的活動，和家人一起歡度端午節，但是此時發現有學生情緒比較低落，似乎并不想參與其中。原來此學生為單親家庭，由父親單獨撫養，父親工作很忙，父子很少交流，他覺得自己很難參與到包粽子的活動中。針對此問題，教師將親子活動改成了班隊集體活動，學生可以先回家向父母了解一下如何包粽子，然后在班級活動中分小組包粽子。這樣便讓單親子女也能融入其中。在活動過程中，學生遇到了粽子散開、粽葉不夠、單人很難扎好繩子等問題，在同伴的幫助下，大家都順利解決了。這促使單親家庭的學生也受到了感染，認識到遇到困難時不必慌張，要帶著樂觀的情緒嘗試尋找解決方案。這樣該學生在以后遇到困難時，也不會逃避勇敢面對，其抗挫能力得到了提高。

在參與班隊活動時，單親家庭子女能和其他健全家庭子女一起溝通，在有趣的互動中學生逐步激發樂觀情緒。這樣學生在以后遇到挫折時，就能受到感染，試著用開朗樂觀的情緒幫助自己解決問題。

二、加強家校溝通，輸出理論

單親家庭的子女心理壓力比較大，抗挫能力比較薄弱，其實，單親家庭的家長也面臨同樣的問題。所以教師不僅要關心學生，也要嘗試和家長進行溝通，并將和教育相關的信息和知識傳遞給學生家長，在輸出理論的過程中，單親家長明白在孩子遇到挫折時要如何幫助他們，進而解決了親子溝通中遇到的各種問題。

一名單親家庭學生心理比較脆弱，遇到問題時容易放棄，喜歡求助他人。在與其家長進行聯系后，教師了解到該學生之所以會出現抗挫能力差的問題，和其家長的教育方式有關。該家長覺得自己的離異虧欠了孩子，所以事事都操心，這種包辦式的家長造成孩子受挫能力差，無法得到成長。教師強化了家校溝通，給家長推薦了相關資料，如介紹教育心理學家李玫瑾提出的父母要做好“兩不管” “三不慣”，讓家長從中獲得啟迪，試著放手，讓學生獨自處理問題。該家長在相關理論的引導下抱著試一試的態度嘗試讓孩子自己做自己的事情，一段時間后，學生的自理能力得到了提高，同時其抗挫能力也有所提升，在遇到困難時不再盲目求助，而是會理性地思考，看看能否自主找到解決問題的方法。

當教師發現單親家庭學生出現心理問題時，就要積極和家長進行溝通，找到教育的契機，建立溝通平臺。教師可以用微信和學生家長聯系，給其介紹一些親子溝通的知識，讓家長引導孩子動手、勇敢挑戰。

三、鼓勵組團幫助，深層互動

一對一組團幫助也是一種提升單親家庭學生抗挫能力的好方法。因為單親家庭的親情擁有量本身就比較少，部分單親家長由于工作繁忙等原因無法對孩子提供親情補充，這就導致孩子無法訴說情感，無法進行深度溝通。所以教師要通過互助組團的方式彌補親情缺失的問題，讓學生在和同伴進行深層互動的過程中得到關愛。

一名普通家庭的學生提出要換同桌，嫌棄對方衛生不好，而其同桌為單親家庭子女，在得知了同伴對自己的鄙視后顯得無措，并沒有解釋什么。教師并沒有灌輸什么理論知識，而是引導兩名學生組成一對一互助團隊，完成的第一個任務就是幫助同伴解決個人衛生問題。在深入交談后，普通家庭的子女了解到對方家長常常不在家，所以很難經常換衣服，于是他便從力所能及的小事做起，幫助對方洗手帕，同時他還帶同伴來到自己家中，洗頭擦身，盡可能地解決衛生問題。在這樣的互動中，兩人之間的隔膜消失了，單親家庭孩子也認識到當同伴對自己提出批評時，不應該用沉默對待，更不用因此而自卑，而應該和同伴說說自己遇到的困難，作為好朋友，應該共同面對，嘗試一起解決問題。在這樣的活動中單親家庭的孩子提升了抗挫能力，而普通家庭的孩子則變得更有愛心。

在組團互助的過程中，單親家庭子女從普通家庭子女身上得到了關愛，能幫助他們提升抗挫能力。同時，普通家庭子女也能通過和單親家庭子女的深度溝通而消除各種偏見，從而更好地幫助對方。

四、建立特色檔案，科學跟進

單親家庭結構比較簡單，但是問題卻一點都不簡單，不同的家庭往往有自己的獨特問題，班主任若沒有深入了解，則很難了解清楚，也不能結合具體情況進行分析。針對此問題，教師要嘗試建立特色檔案，將學生的問題記錄下來，科學跟進，結合實際問題調整工作策略，幫助學生提升抗挫能力。

根據學生檔案的情況，教師了解到某學生的父母離異，該學生由母親照顧，每周日可以和父親見面，但是在一段時間后，老師發現該學生的情緒低落，似乎遇到了什么困難。在了解了具體情況后，教師明白該學生的父親準備再婚，以后會以新的家庭為重，也不會每周都來看他，該學生因此而不快，但是卻不知道如何改變現狀，因此備受打擊。教師更新檔案的內容，記錄下這個特殊情況，并設計相應的工作方案。教師聯系了該學生的父親，希望其不要忽略和孩子的情感溝通，如果不能做到每周見面，則可以利用微信視頻等方式互動。同時教師也安撫了該學生，讓其嘗試勇敢地面對問題，并試著大膽地對父親說出“我愛你”。在雙向調解之后，學生的情緒得到了明顯的改善，心情也變得更加陽光，懂得該勇敢地面對現實，嘗試適應不斷改變的生活狀況。

若能建立特色檔案，教師則能更好地了解各個家庭的家長什么時候在家，這有助于展開家訪，切實了解情況。此外，教師還可以收集學生生日等信息，以便展開相關的活動，從而更好地解決學生的心理問題。

五、創設特殊情境，任務驅動

在日常生活中，單親家庭子女由于家庭環境的特殊性，所以常常處于自卑狀態，他們很難和普通家庭的學生形成良好的友誼，同時，他們在接觸陌生人的時候也常常顯得手足無措。針對此問題，教師可以嘗試創設特殊的情境，引導學生參與到各種任務中，用任務驅動的方式嘗試應對各種變化，并試著調解心情。

有的學生性格比較內向，在學校很少和同學交流，在家里也很少和鄰居溝通。由于該學生的母親身體狀態不太好，教師則有針對性地設計了情境，引導該學生參與到角色扮演的活動中。“如果家人突發疾病，而家里又恰好沒有藥物，你該如何向他人求助解決這個問題呢？”在教師的引導下學生嘗試演繹了三種不同的情況，包括自己在家打急救電話，嘗試尋求幫助;給同學打電話，請求對方的家長來幫助自己;嘗試向熟悉的鄰居求助等。結合此情境，教師還提出了一些附加任務，如：“如果你和鄰居的關系不好，在遇到困難時，又如何尋求幫助呢？所以你知道該如何和鄰居更好地溝通嗎？”這樣便從原任務中生發出了新的任務。

教師可以設計各種不同的任務，并結合學生的特點安排任務，如性格內向的學生則可以引導其嘗試為陌生人提供一次幫助;容易放棄的學生則可以讓他們嘗試和同伴挑戰一個難題。在特定的情境中，學生懂得了如何應對突發情況，進行勇敢的嘗試。

班主任若要提升學生的抗挫折能力，幫助他們學會排解消極情緒，則要結合學生的身心特點，圍繞他們主要面對的問題設計一系列解決方案。這樣才能更好地關心輔導學生，幫助他們提升抗挫能力，讓學生學會冷靜處理，克服困難，戰勝挫折，從而健康成長。

參考文獻：

[1]費永芳.小學單親家庭學生心理健康教育研究[J].科普童話，2020（2）.

[2]蔣東曉.單親家庭的孩子也可以自信滿滿[J].中小學心理健康教育，2020（21）.

（責任編輯：呂研）