網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對小學(xué)生心理健康的影響及應(yīng)對措施

鄭蘭芳

摘要：網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，利弊共存。當(dāng)前我國網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)得到廣泛普及，小學(xué)生們也可以通過多種途徑接觸網(wǎng)絡(luò)，如手機、平板、電腦、網(wǎng)絡(luò)電視等等。若學(xué)生不能健康上網(wǎng)，會給學(xué)生帶來多方面的不良影響，降低其心理健康水平。作為教師，應(yīng)當(dāng)加強對學(xué)生使用網(wǎng)絡(luò)情況的關(guān)注，采取有效措施，使學(xué)生能夠養(yǎng)成健康上網(wǎng)的意識和自律性，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)環(huán)境;小學(xué)生心理健康;影響作用;解決對策

中圖分類號：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

21世紀(jì)以來，信息科技進(jìn)入到了飛速發(fā)展的階段，目前我國已經(jīng)處在網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)的全面覆蓋之下，各類電子產(chǎn)品的廣泛普及，也使得人們有多種接觸網(wǎng)絡(luò)、利用網(wǎng)絡(luò)的途徑。這種背景之下，小學(xué)生使用網(wǎng)絡(luò)也成為了一種比較普遍的現(xiàn)象。由于小學(xué)生年齡小，自制力、自律性差，加之是非觀念尚未完全建立，因此容易沉迷網(wǎng)絡(luò)，無心學(xué)習(xí)，或是受到魚龍混雜的網(wǎng)絡(luò)信息影響，產(chǎn)生一些錯誤的思想。這不利于小學(xué)生的身心健康。那么網(wǎng)絡(luò)環(huán)境給學(xué)生心理健康帶來的不良影響有哪些，又應(yīng)當(dāng)怎樣解決這些問題，使網(wǎng)絡(luò)在小學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活中完全發(fā)揮積極作用呢？本文圍繞以上問題展開探討。

一、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對小學(xué)生心理健康的影響

1.積極影響

首先，小學(xué)生可以通過網(wǎng)絡(luò)上豐富多彩的學(xué)習(xí)資源吸收更多知識，掌握更多技能，這有助于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，拓寬學(xué)生視野，豐富學(xué)生認(rèn)知。其次，對于學(xué)生存在的一些不愿與人分享的小秘密、成長過程中的困惑等，可以通過網(wǎng)絡(luò)找到宣泄心事、解決困惑的途徑，幫助學(xué)生及時解決心理問題。另外，學(xué)生可以在網(wǎng)絡(luò)廣闊的范圍內(nèi)交朋友，在互相不認(rèn)識的情況下，學(xué)生能夠更好地敞開心扉，訴說煩惱，分享快樂，使學(xué)習(xí)壓力得到緩解。

2.消極影響

首先，由于小學(xué)生自制力比較差，容易產(chǎn)生網(wǎng)癮，導(dǎo)致學(xué)生對學(xué)習(xí)失去興趣。尤其是在熬夜上網(wǎng)的時候，會導(dǎo)致白天無精打采，無法進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。還有些學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)里思維敏捷、侃侃而談，精神抖擻，回到現(xiàn)實里后卻內(nèi)向，不愛說話，不愿與人溝通，隨著時間的延長，學(xué)生的精神、心理方面都會出現(xiàn)一些問題。同時網(wǎng)絡(luò)信息魚龍混雜，小學(xué)生缺少分辨力，容易受到不良信息的影響而產(chǎn)生錯誤的價值觀、人生觀、世界觀、道德觀。

二、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下加強小學(xué)生心理健康教育的策略

1.加強校園環(huán)境建設(shè)，加大健康上網(wǎng)宣傳力度

學(xué)校在引導(dǎo)小學(xué)生健康上網(wǎng)方面發(fā)揮著十分重要的作用。為了讓學(xué)生形成健康上網(wǎng)意識，學(xué)校以及全體教師都應(yīng)當(dāng)具有相應(yīng)的教育意識。在學(xué)校方面，通過建立完善校園網(wǎng)站、張貼宣傳畫等形式，持續(xù)對學(xué)生進(jìn)行德育和心理健康教育的滲透。這樣良好的環(huán)境能夠?qū)W(xué)生的思想觀念產(chǎn)生積極的影響。在班級方面，可以通過組織班會、豐富的“健康網(wǎng)絡(luò)”活動等，讓學(xué)生充分了解網(wǎng)絡(luò)的利和弊，幫助學(xué)生具有分辨能力，提升學(xué)生使用網(wǎng)絡(luò)時的自律性，將網(wǎng)絡(luò)作為重要的學(xué)習(xí)輔助手段，其他情況下盡量遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)，增加一些戶外活動，這樣一方面能夠更好的保護(hù)學(xué)生視力，一方面可以避免學(xué)生受到網(wǎng)絡(luò)不良信息的侵害。隨著時間的延長，學(xué)生們健康上網(wǎng)的觀念會得到較好的建立，從而幫助他們有意識地控制上網(wǎng)時間，正確選擇網(wǎng)絡(luò)用途。

2.加強心理健康教育，及時解決學(xué)生心理問題

學(xué)生心理健康水平與多方面的因素相關(guān)，如人際關(guān)系、家庭環(huán)境、學(xué)業(yè)水平、性格特點等等。在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，網(wǎng)絡(luò)也會對學(xué)生的心理健康產(chǎn)生不同程度的影響。心理健康的表現(xiàn)復(fù)雜多樣，且很多時候是隱性的。如果教師和家長疏于關(guān)心，很多小學(xué)生存在的心理問題不能及時被發(fā)現(xiàn)，甚至在今后產(chǎn)生更加嚴(yán)重的問題，如嚴(yán)重焦慮、抑郁、嫉妒、拜金等等。為了及時解決學(xué)生的心理問題，教師需要做好心理健康教育工作。對于網(wǎng)絡(luò)上存在的一些不良現(xiàn)象，組織學(xué)生進(jìn)行分析討論，幫主學(xué)生形成正確認(rèn)識，避免思想受到侵害。同時要多向?qū)W生傳授一些專業(yè)的心理學(xué)知識，讓學(xué)生掌握一些簡單的自我心理調(diào)節(jié)方法，如心理暗示、關(guān)注點轉(zhuǎn)移、對他人傾訴等。教師還可以給學(xué)生留一個心理咨詢賬號，如QQ、微博等，學(xué)生可以匿名與教師利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行溝通，傾訴心思，教師則提供針對性的心理疏導(dǎo)，幫助學(xué)生盡快走出心理困境。

3.增強學(xué)校、家庭聯(lián)系，共同做好心理健康教育

家長在小學(xué)生心理健康水平方面產(chǎn)生的作用是不言而喻的，同時他們對于學(xué)生上網(wǎng)也具有較大的控制權(quán)。一些家長由于沒有時間陪孩子，直接讓孩子自己玩電子產(chǎn)品，而很多小學(xué)生的自控力差，導(dǎo)致無節(jié)制上網(wǎng)的現(xiàn)象十分普遍。要想改變這種情況，教師應(yīng)當(dāng)與家長多溝通，讓他們對于網(wǎng)絡(luò)的利弊也有充分認(rèn)識，尤其應(yīng)當(dāng)認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)可能對小學(xué)生帶來的各種危害，從而重視孩子的上網(wǎng)問題。這并不是說完全讓孩子脫離網(wǎng)絡(luò)，而是要控制孩子每天上網(wǎng)的時間。同時需要多與孩子進(jìn)行溝通，引導(dǎo)孩子認(rèn)識各種網(wǎng)絡(luò)陷阱和各種危害，幫助孩子逐漸建立正確的網(wǎng)絡(luò)觀念。這樣的溝通，還有助于增進(jìn)親子關(guān)系，對小學(xué)生心理健康也會起到積極作用。

總之，網(wǎng)絡(luò)對于小學(xué)生的影響體現(xiàn)在多個方面，教師和家長應(yīng)當(dāng)通力合作，將網(wǎng)絡(luò)的積極作用充分發(fā)揮出來，同時要盡量屏蔽網(wǎng)絡(luò)的各種消極影響，從而促進(jìn)小學(xué)生心理健康水平不斷提升，使他們能夠在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下發(fā)展明辨是非的能力，健康茁壯成長。

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