高中體育課堂中的健康教育

文_劉海扣

（作者單位系江蘇省鹽城市大豐區南陽中學）

在高中體育課堂上，教師應當加強對學生的健康教育，通過課程教學模式的優化與革新，給學生提供更大的活動空間，真正基于體育課的教學落實健康教育，充分發揮體育課的積極訓練效果，這樣才能鍛煉學生的體能和身體素質，讓學生在高中階段積極健康地成長。

加強課程教學基礎設施建設

部分學校體育課的教學之所以實施效果不夠理想，且個別學生缺乏對體育活動的參與熱情，一個很重要的原因在于目前個別學校的運動設施十分有限，現有的教學條件和環境很難給學生提供開放化的運動空間。這個問題應當引起重視，學校要不斷加強在體育基礎教學設施上的建設和投入，為學生提供更好的硬件環境，這也是讓各類體育訓練可以良好開展的教學依托。學校可以從自身的實際情況出發，不斷探尋體育課教學的優化模式，如果基礎設施較為匱乏，則要在這個方面予以彌補，這樣才能構建良好的教學開端，為學生提供更好的學習環境和訓練氛圍，對學生的健康教育也會有更好的落實效果。

每個學校都應有籃球場、塑膠跑道、乒乓球臺等基本體育設施，并定期維護，為學生提供更安全的活動空間，保障其運動安全。同時，還應不斷引入新的體育設施，增加學生對體育運動的興趣，開拓他們的思維，讓學生充分感受運動的樂趣，并有更多可選擇的運動項目。同時，這也可以更好地培養學生的運動熱情，讓體育健康教育有更好的綜合落實效果。

給學生提供多樣化的活動項目

要基于體育課程的教學達到健康教育的目標，這需要學生有更多運動時間。每個學生都有自己擅長的運動項目，教師要善于發現，并給予學生更多正面激勵，讓學生積極訓練，體會運動的樂趣。同時，也要多開展全員參與的體育運動項目，這不僅是鍛煉學生體能的過程，對學生的團隊合作精神也有很好的培養效果。只有綜合培養學生的身體素質和運動品質，才是健康教育的內涵。教師要把握教育的關鍵點，開放體育課的教學訓練思維，讓學生在體育課堂上有更多學習收獲，推動健康教育的有效落實。

教師應不斷優化更新傳統的教學方式，運動訓練中多加入游戲教學模式，增強體育課程的趣味性。同時，在教學中教師還可以嘗試情景教學、自主學習、合作學習等多種手法，讓教學訓練過程更加豐富多元。教師也可以以活動的形式促進訓練效果的達成，并且潛移默化地融入對學生的健康教育。教師應不斷地組織活動，例如運動會、男子籃球賽、女子足球賽、排球賽、長跑比賽等豐富多彩的體育活動，讓學生的運動素質和體能都得到良好訓練，激發學生的意志力。這些都是健康教育的直觀體現，會讓學生體會到運動的價值。

提升對體育課程的重視程度

高中階段學生面臨很大的學業壓力，因此在個別學校，體育課這種貌似“不太重要”的課程會被壓縮和占用，這其實是很不科學的做法。正是因為學生有很大的學習負擔，大家的壓力才需要以合適的方式釋放，這樣學生才能持續以好的狀態投入學習。學校要認識到體育課的價值，并且要提升對體育訓練的重視程度，加強健康教育在課程中的有效滲透。這樣才能為學生爭取更多的活動空間，讓學生可以走出課堂，呼吸操場上的新鮮空氣，放松頭腦，轉換思維，舒展自己的身體，從體育運動中獲得釋放。

學校應更重視學生的體育運動，嚴格按照教育局規定，保障學生每天在校園內進行至少一小時體育活動，認真落實“三課、兩操、兩活動”，即每周安排體育與健身課程3 課時、體育活動2 次，每天安排廣播操至少1次、眼保健操2 次。此外，教師應基于體育課程的教學實施健康教育，關注每個學生的身心健康。高中學生處于一個較為特殊的成長階段，他們對外部世界的認知在逐漸形成，這個時期學生的內心也會碰到一些困惑。學校可以在體育課堂上適當滲透對學生的心理健康教育，結合學生容易碰到的問題，給學生進行正面價值的傳導，疏導學生可能存在的心理障礙。這才是健康教育應當發揮的效果，這種教學融合會讓學生成長為更加積極向上的個體，學生也能以更好的狀態投入學習，實現自己的目標。