采茶舞在體育教學(xué)中的滲透價(jià)值探析

（湖北商貿(mào)學(xué)院，湖北 武漢 430071 ）

采茶舞是具有深厚文化底蘊(yùn)的民族傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)之一，在優(yōu)雅生動(dòng)的舞蹈動(dòng)作應(yīng)用期間，可以將人們種茶樹(shù)和采摘茶葉時(shí)快樂(lè)的情緒展現(xiàn)出來(lái)。如今，高校已成為我國(guó)文化傳播的重要場(chǎng)所，而傳統(tǒng)高校體育教育通常側(cè)重于技能的教學(xué)，卻忽視了對(duì)文化的傳播，使傳統(tǒng)民族體育文化在校園文化繼承期間存在一定偏見(jiàn)。基于此，本文以采茶舞為例，通過(guò)討論采茶舞的基本情況和特點(diǎn)，進(jìn)一步提升高校采茶舞教學(xué)的體育價(jià)值。

1 采茶舞相關(guān)含義概述

我國(guó)很早以前就已形成了獨(dú)特的茶文化，采茶是許多地方常見(jiàn)的活動(dòng)種類之一，在普通人看來(lái)，采茶是一項(xiàng)繁重的體力勞動(dòng)，但實(shí)際上，這種體力勞動(dòng)和一般體力勞動(dòng)之間有很大的區(qū)別，因?yàn)槿绻屑?xì)研究采茶過(guò)程，就會(huì)發(fā)現(xiàn)如果對(duì)采茶過(guò)程進(jìn)行一些修改，將會(huì)形成一種獨(dú)特的采茶舞。采茶舞具有濃郁的民族特色，其動(dòng)作具有明顯的敏捷性，可以將扇形花、短步和水袖合理組合，通過(guò)這種獨(dú)特的采茶舞，可以在運(yùn)動(dòng)與靜態(tài)結(jié)合過(guò)程中得到充分融合。目前而言，采茶舞具有明顯的藝術(shù)特點(diǎn)：一是獨(dú)特的藝術(shù)特色，采茶舞具備的扇形花不僅增加了舞蹈的魅力，還使舞者得以傳承扇形花的變化，繼而創(chuàng)造一種令人興奮的采茶舞形式，隨著采茶舞的逐漸發(fā)展，最離不開(kāi)的就是創(chuàng)新，創(chuàng)新內(nèi)容不僅包括舞蹈動(dòng)作還應(yīng)涉及伴奏，背景音樂(lè)和其他內(nèi)容，采茶舞步法中蹲，彎曲和抬頭動(dòng)作都可以完美匹配茶采摘的過(guò)程，在觀看采茶舞期間好像就是在學(xué)習(xí)采茶一樣，同時(shí)，采茶舞光袖緊緊跟隨采茶舞表演者的舞蹈姿勢(shì)“輕舞”，增加了采茶舞的藝術(shù)美感，采茶舞除了具有很高的研究?jī)r(jià)值外，傳統(tǒng)舞蹈的藝術(shù)精髓也增添了它的價(jià)值。采茶舞的第二個(gè)特點(diǎn)則是生命價(jià)值：采茶舞源于生活，因此，顯示出活動(dòng)的特征是正常的，采茶舞許多元素都來(lái)自民間傳統(tǒng)事物，可以反映出人們生活中的具體事件。采茶舞第三個(gè)特點(diǎn)則是多樣性：因?yàn)槲覈?guó)有不同的采茶地區(qū)，在這些不同采茶環(huán)境中，可以逐漸產(chǎn)生具有不同特征的采茶舞，這就促使我國(guó)采茶舞具有多樣性的特點(diǎn)。

2 采茶舞在體育教學(xué)中的滲透價(jià)值

2.1 弘揚(yáng)以茶文化為主的傳統(tǒng)文化

采茶舞是在民間舞蹈基礎(chǔ)上形成的傳統(tǒng)歌舞，采茶舞的衣服裝飾、道具選擇以及優(yōu)美輕快的舞蹈姿勢(shì)都強(qiáng)調(diào)了民族舞蹈的發(fā)展，然而，隨著歲月的流逝，傳統(tǒng)民間舞蹈在時(shí)間影響下，失去了過(guò)去的色彩。在高校公共體育課中引入采茶舞意味著喚醒了傳統(tǒng)文化，采茶舞的藝術(shù)形式和文化特征將被體育教育所吸收，學(xué)生可以在學(xué)習(xí)采茶舞過(guò)程中了解茶文化和傳統(tǒng)文化，并在不知不覺(jué)中承擔(dān)了促進(jìn)傳統(tǒng)文化的使命，因此，應(yīng)將采茶舞與高校體育相結(jié)合，進(jìn)一步提升傳統(tǒng)文化的發(fā)展。采茶舞歷史悠久，主要是為了模仿和改善客家人的生產(chǎn)勞動(dòng)和生活習(xí)慣等，通過(guò)精制，美化和編排形成具有濃郁生活和地方特色的舞蹈風(fēng)格，高校體育教學(xué)中融入采茶舞，可以促進(jìn)學(xué)生對(duì)我國(guó)傳統(tǒng)體育文化進(jìn)行深入了解，不僅能夠?qū)崿F(xiàn)傳統(tǒng)民族文化的傳承與發(fā)展，還能夠在一定程度拓寬民族文化的傳承。

2.2 推動(dòng)體育教學(xué)的多樣化發(fā)展

高校體育受電影和電視教育的影響，正處于被擱置的邊緣，無(wú)論是高校教師還是學(xué)生對(duì)體育的關(guān)注都不多，因此，即使體育課程改革的浪潮越來(lái)越大，高校體育教學(xué)仍處于較高水平。高校體育的最初階段，體育教學(xué)內(nèi)容并沒(méi)有改變，這種不變的教學(xué)模式并不適合采茶舞的使用，因此，高校將不可避免地對(duì)體育內(nèi)容進(jìn)行重新設(shè)計(jì)，例如，在高校體育課程改革中，采茶舞的民族文化元素被用來(lái)改善現(xiàn)代舞，通過(guò)改編可以創(chuàng)造一種能夠突出東方和西方文化的新舞蹈藝術(shù)，豐富高校體育教學(xué)的內(nèi)容。當(dāng)前高校體育教學(xué)往往不能突破傳統(tǒng)教學(xué)觀念的局限性，教學(xué)內(nèi)容主要是競(jìng)技體育中的運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練，具有較強(qiáng)的專業(yè)性和靈活性，針對(duì)這種情況需要及時(shí)更新教學(xué)模式，豐富教學(xué)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法，采茶舞由于自身具備的濃郁地域特色以及獨(dú)特的文化魅力，在高校體育課程實(shí)施期間，可以極大程度豐富高校體育教學(xué)內(nèi)容，進(jìn)而加強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的熱情。

3 采茶舞融入體育教學(xué)的模式與思路

采茶舞具有很深的文化內(nèi)涵，其包含的很多內(nèi)容都可以適用于高校體育活動(dòng)中，因此，應(yīng)充分考慮高校體育的特點(diǎn)，然后根據(jù)實(shí)際需要進(jìn)行必要的調(diào)整，從而促使采茶舞與高校體育的有效結(jié)合，進(jìn)而改善體育教學(xué)質(zhì)量。

3.1 采茶舞融入體育教學(xué)的模式

3.1.1 采茶舞特色動(dòng)作與體育融合。采茶舞在自身歷史悠久的影響下，可以極大程度提升學(xué)生對(duì)采茶舞的熱愛(ài)。在體育教學(xué)中，教師應(yīng)尋找可以將采茶舞和體育運(yùn)動(dòng)融合在一起的點(diǎn)，以便能夠從編舞入手，通過(guò)分析采茶舞的舞步模仿人們?cè)诓刹柚械男袨椋缯娌烧瑐?cè)面采摘等，既可以顯示出人體的形狀，又可以充分展現(xiàn)人們的靈活性。同時(shí)，在模仿采茶動(dòng)作時(shí)，必須從基本的舞蹈步驟開(kāi)始，例如跨步、斷步和吞咽翻倒等，這些動(dòng)作都能夠反映出剛性和柔韌性的特征，因此，在選擇融合模式時(shí)，應(yīng)將這些特征性的舞蹈動(dòng)作用作體育教育的重點(diǎn)，通過(guò)將采茶舞與高校體育教學(xué)相結(jié)合的方式，可以為以后高校體育教學(xué)提供更好的基礎(chǔ)。

3.1.2 采茶舞地域文化與體育融合。傳統(tǒng)民間舞蹈長(zhǎng)期傳承期間，其具備的文化內(nèi)涵和區(qū)域特色是密不可分的，在傳統(tǒng)項(xiàng)目開(kāi)發(fā)中，因?yàn)閰^(qū)域特征和社會(huì)因素影響相對(duì)較大，會(huì)形成獨(dú)特的特色文化元素，例如服裝元素等，所以在高校體育教育活動(dòng)中，通過(guò)采茶舞與體育教學(xué)的融合，能夠更好地促進(jìn)高校體育活動(dòng)的順利開(kāi)展。采茶舞與體育融合的特點(diǎn)，可以更好地挖掘區(qū)域文化特點(diǎn)，豐富高校體育教學(xué)活動(dòng)，并使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中受到文化的影響。換句話說(shuō)，通過(guò)民間傳統(tǒng)采茶舞與高校教育的有效結(jié)合，可以更好地展現(xiàn)中國(guó)民族文化特征，更好地使學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值觀，也可以提高學(xué)生的體育文化內(nèi)涵，對(duì)體育人才的培養(yǎng)發(fā)揮了積極作用。

3.2 采茶舞融入體育教學(xué)的思路

對(duì)采茶舞形式和文化特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析后，就可以基于人文價(jià)值為指導(dǎo)，根據(jù)文化價(jià)值結(jié)合實(shí)際需求，確保采茶舞與體育教育的融合更順利。在體育教學(xué)中，應(yīng)有效指導(dǎo)大學(xué)生樹(shù)立自己正確的價(jià)值觀，從而促進(jìn)體育教育效果的提高，也讓學(xué)生可以積極參與其他學(xué)科的學(xué)習(xí)中，例如，采茶舞的創(chuàng)作過(guò)程可以從多個(gè)方面和多個(gè)角度實(shí)現(xiàn)采茶舞的深厚文化價(jià)值，在獲得娛樂(lè)的同時(shí)能夠進(jìn)一步理解文化內(nèi)涵，從而促進(jìn)采茶舞文化更深遠(yuǎn)的傳承。在將采茶舞融入體育教學(xué)期間可以根據(jù)不同地區(qū)采茶舞的需求和不同專業(yè)人士對(duì)采茶舞的需求，構(gòu)建出更符合當(dāng)前高校體育教學(xué)的活動(dòng)內(nèi)容，繼而促進(jìn)高校體育領(lǐng)域的穩(wěn)步發(fā)展。

4 促進(jìn)采茶舞和體育教學(xué)融合發(fā)展的措施

4.1 基于網(wǎng)絡(luò)技術(shù)實(shí)現(xiàn)采茶舞與體育融合

隨著現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的科學(xué)應(yīng)用，教師將采茶舞文化應(yīng)用于體育課程中，可以促進(jìn)高校文化創(chuàng)造和體育氛圍創(chuàng)造等方面的不斷發(fā)展，使學(xué)生積極參與采茶舞的學(xué)習(xí)，更直觀地認(rèn)識(shí)到采茶舞的文化內(nèi)涵，通過(guò)了解當(dāng)今高校體育的發(fā)展現(xiàn)狀，以投入采茶舞文化的傳承與發(fā)展。例如，使用計(jì)算機(jī)設(shè)備向?qū)W生展示采茶文化，可以為采茶舞的發(fā)展奠定基礎(chǔ)，教師也可以利用現(xiàn)代技術(shù)來(lái)實(shí)現(xiàn)教學(xué)領(lǐng)域的進(jìn)步發(fā)展，發(fā)揮采茶舞體育教育的優(yōu)勢(shì)，進(jìn)而促進(jìn)體育教學(xué)活動(dòng)的有效進(jìn)步。

4.2 在文化講解下促進(jìn)采茶舞與體育融合

高校體育教師應(yīng)在教學(xué)活動(dòng)中不斷融入采茶舞，將先進(jìn)的民族文化融入體育實(shí)踐中，學(xué)生不僅可以完全掌握采茶舞的相關(guān)動(dòng)作，還可以提升教學(xué)水平，使學(xué)生關(guān)注采茶舞背后的藝術(shù)性。通過(guò)這種教學(xué)方法，能夠讓學(xué)生意識(shí)到采茶舞是中國(guó)傳統(tǒng)文化不可分割的一部分，可以更好地反映體育文化和舞蹈文化的內(nèi)涵。在體育教學(xué)中，教師有必要對(duì)采茶舞動(dòng)作的教學(xué)進(jìn)行分解，如果有些學(xué)生藝術(shù)表現(xiàn)相對(duì)較差，就應(yīng)探索合理的教學(xué)方法，以便能夠更好地了解傳統(tǒng)采茶舞文化的優(yōu)越性，在繼承時(shí)代先進(jìn)文化精神基礎(chǔ)上，不斷進(jìn)行創(chuàng)新，進(jìn)而為順利開(kāi)展高校體育活動(dòng)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

4.3 情境教學(xué)下促進(jìn)采茶舞與體育融合

為了更好地促進(jìn)體育教學(xué)中采茶舞與體育教學(xué)的融合，有必要根據(jù)當(dāng)前體育教學(xué)實(shí)踐進(jìn)行創(chuàng)新，可以讓學(xué)生有不同的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，從而對(duì)舞蹈和運(yùn)動(dòng)有更深的了解，且教師也需要跟隨實(shí)際教學(xué)創(chuàng)造相應(yīng)的情境，以便學(xué)生能夠更深刻了解采茶舞的魅力。高校體育教學(xué)中可以組織相關(guān)的小組活動(dòng)，以便學(xué)生可以參加采茶舞的創(chuàng)作，或進(jìn)入茶文化領(lǐng)域中更好地了解采茶舞的文學(xué)內(nèi)涵，或者在播放與采茶有關(guān)視頻的過(guò)程中，學(xué)生可以充分體驗(yàn)采茶舞文化的內(nèi)涵，使學(xué)生具有強(qiáng)烈的民族自豪感。

綜上所述，采茶舞是我國(guó)一種民族舞蹈，這種民族舞蹈的形式在表現(xiàn)期間會(huì)蘊(yùn)含深厚的民族文化特色，在高校體育教學(xué)中運(yùn)用采茶舞有利于改善學(xué)生的文化藝術(shù)修養(yǎng)。目前我國(guó)民族傳統(tǒng)采茶舞文化的發(fā)展受到了很大影響，在文化現(xiàn)實(shí)影響下會(huì)面臨損失風(fēng)險(xiǎn)，因此，高校體育教學(xué)中融入采茶舞文化，可以將體育教學(xué)活動(dòng)的內(nèi)容進(jìn)一步豐富，不僅能夠有效提高體育教學(xué)水平，還將可以促使學(xué)生更有動(dòng)力進(jìn)行體育的學(xué)習(xí)，也可以促進(jìn)傳統(tǒng)文化的傳承。