我陪爸爸鍛煉

佚名

放學回家，我告訴爸爸：“爸，今天學校進行體能測試，我有幾項不太理想，體育老師給我布置了家庭作業，讓我多進行體育鍛煉，怎么辦啊？”爸爸聽了，先是一愣，隨后一拍胸脯：“怕啥？有老爸在，保管你很快就能趕上。明天早晨開始，我就陪你到村里的體育場去訓練，哪項最弱咱就從哪項開始。”

我回頭看了看媽媽，相視一笑。

其實這是我和媽媽的一個“陰謀”。最近，媽媽發現爸爸有些體力不支：在電腦前坐一段時間就手腳麻木、肩膀疼痛;爬樓梯時隨便提點東西就氣喘吁吁;體檢時還發現有輕微的脂肪肝。畢竟爸爸40多歲了，忙工作，忙家庭，他性子又急，認準一件事，往往不達目的決不罷休。媽媽也曾勸過他注意休息和鍛煉，但爸爸總以身體好，還年輕，事情多為由推掉了。

知道這個情況后，我想到一個主意。爸爸非常愛我，從我小時候起，為了培養我的好習慣，他常常身體力行，從自己做起。我偏食，他就各種菜都吃;我不喜歡讀書，他就在家里伸手可及的地方放滿書，并自覺少看電視多讀書;我做事毛躁，他平時就嚴格要求自己，凡事仔細仔細再仔細……總之，我的很多好習慣都是爸爸這樣“陪”出來的。所以，我和媽媽商量，謊稱我體能測試不理想，體育老師給我布置了家庭作業，爸爸一定會主動提出陪我鍛煉，這樣不就達到陪爸爸鍛煉的目的了嗎？

爸爸說到做到。從此以后，村里的體育場上便經常出現我們父子倆鍛煉的身影。圍著廣場跑圈，練單雙杠，練仰臥起坐……什么運動項目活動量大，能減少脂肪，我們就練習什么。原來，爸爸不是沒有時間，他只不過是找借口，想偷個“小懶”罷了。經過一段時間的堅持鍛煉，爸爸在我的“陪練”下，各種身體不適逐漸消失了，看上去年輕了，也更有活力了。我忍不住多次在媽媽面前“吹噓”自己的功勞。

一天晚飯后，寫作業寫到口干舌燥的我打算去客廳接點水喝，剛走出房門，聽見爸爸和媽媽在客廳里小聲說話。爸爸說：“難為孩子的良苦用心了。其實我早就知道他的目的。我們鍛煉的很多項目不是學生體能測試項目，而是成年人強身健體或者減肥的項目。也怨我原先忽視了孩子的身體鍛煉，他平時學習緊張，沒有太多的時間活動。我倆一塊鍛煉，對他的身體和學習也有很多好處。”

聽了這番話，我不禁為自己的小聰明感到羞愧。多好的爸爸啊！我總以為自己在陪爸爸鍛煉，但實際上，還是爸爸在“陪”我啊！

在爸爸“愛”的陪伴中，我慢慢地成長，成人，成才。