跳舞、打太極可降低患帕金森病危險
2021-12-16 07:23:26
文萃報·周五版 2021年46期
對于帕金森病的預防，運動也有很重要的作用。慢性病防治所的專家提醒，有帕金森病家族史的人群，更應避免長期接觸農藥、殺蟲劑，或錳、汞這類重金屬，最好不要從事電焊、干洗和機械維修等工作。必須接觸時，一定要做好防護。
? 而越來越多的證據表明，運動可能具有神經保護作用，進而起到預防帕金森病的效果。跳舞、打太極拳等，不僅可以延緩衰老，還可以改善姿勢穩定性和步行能力，降低患帕金森病的危險。
? 而且，規律的身體活動也是健康生活方式的重要組成部分，對維持血壓、血脂、血糖在正常水平也非常重要，這對于預防帕金森病也有積極的作用。
（摘自《北京青年報》11.6）
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