重競技項目優秀青少年運動員靜態平衡能力的差別化研究

盧 杰，陳 偉，張紅紅，魯文廣，夏 華

（蘇州市體育科學研究所，江蘇 蘇州 215131）

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以重競技項目優秀青少年運動員靜態平衡能力的差別化為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法本文通過中國知網（CNKI）等網站，查閱與本文研究相關的文獻資料，為本文研究提供理論參考。

1.2.2 實驗法（1）實驗對象：從蘇州市體育運動學校選取參加2017年江蘇省青少年舉重、摔跤、柔道、拳擊、跆拳道錦標賽和2018年江蘇省第十九屆運動會青少年部舉重、摔跤、柔道、拳擊、跆拳道比賽前3名的運動員，運動水平較高，年齡為14～17歲，共29人，所有運動員均提前填寫實驗知情同意書，運動員均無先天性疾?。ㄒ曈X障礙，聾啞，癡呆，前庭功能障礙，精神異常）。（2）實驗方法：運用Footscan足底壓力及平衡分析儀在身體機能評定實驗室進行測試，在墻壁做一視覺標記，高約1.70m，目的讓受試者在做睜眼平衡測試時便于定位。受試者雙手叉腰，眼睛直視正前方，在Footscan平衡感應板上分別進行雙腳睜眼站立、雙腳閉眼站立、單腳睜眼站立和單腳閉眼站立4種狀態測試，每種狀態測試10s。Footscan足底壓力及平衡分析儀分別記錄4種狀態下X軸偏移長度（mm）、Y軸偏移長度（mm）、壓力中心（center of pressure，COP）、軌跡長度（mm）和包絡面積（mm2）等指標。

1.2.3 數理統計法用統計學軟件SPSS 17.0處理靜態平衡測試數據，結果以均值±標準差（）表示，用單因素方差分析不同項目之間的靜態平衡能力的差異，用配對樣本t檢驗分析重競技項目運動員4種站立狀態下靜態平衡能力的差異，檢驗水準為α=0.05。

2 結果與分析

2.1 重競技項目運動員4種站立狀態下靜態平衡能力比較

表1所示，受試者雙腳睜眼站立和雙腳閉眼站立的靜態平衡能力無顯著性差異；單腳睜眼和單腳閉眼站立靜態平衡能力顯著低于雙腳睜眼站立和雙腳閉眼站立的靜態平衡能力，表現為單腳睜眼和單腳閉眼站立的COP軌跡長度和包絡面積數值顯著增大；單腳閉眼站立靜態平衡能力顯著低于單腳睜眼站立靜態平衡能力，表現為單腳閉眼站立的COP軌跡長度和包絡面積數值顯著增高。全體運動員4種站立狀態下的X軸左右偏移長度或Y軸前后偏移長度均無顯著性差異。

2.2 雙腳睜眼站立靜態平衡能力比較

由表2可知，5個項目運動員雙腳睜眼站立時X軸偏移長度和包絡面積均不存在顯著差異；與舉重隊相比，跆拳道和拳擊隊運動員Y軸偏移長度顯著降低；跆拳道隊運動員Y軸偏移長度顯著低于摔跤隊運動員。跆拳道、拳擊隊運動員壓力中心軌跡長度顯著低于摔跤和舉重隊運動員；柔道隊運動員壓力中心軌跡長度顯著低于摔跤隊運動員。

表2 雙腳睜眼站立靜態平衡能力 N=29

2.3 雙腳閉眼站立靜態平衡能力比較

如表3所示，各運動項目運動員的X軸偏移長度和包絡面積指標均不存在顯著性差異；拳擊隊運動員Y軸偏移長度顯著小于舉重隊運動員。與舉重隊比較，跆拳道、拳擊隊運動員壓力中心軌跡長度明顯降低；摔跤項目運動員壓力中心軌跡長度顯著長于跆拳道和拳擊項目運動員；摔跤、舉重和柔道隊之間壓力中心軌跡長度無顯著差異。

表3 雙腳閉眼站立靜態平衡能力 N=29

2.4 單腳睜眼站立靜態平衡能力比較

表4所示，與舉重隊相比，柔道隊運動員X軸偏移長度顯著增高；與摔跤隊相比，跆拳道和柔道隊運動員Y軸偏移長度顯著降低；各個運動項目壓力中心軌跡長度和包絡面積指標不存在顯著差異。

表4 單腳睜眼站立靜態平衡能力 N=29

2.5 單腳閉眼站立靜態平衡能力比較

表5顯示，和柔道隊相比，舉重和拳擊隊運動員X軸偏移長度顯著降低；各運動隊Y軸偏移長度，壓力中心軌跡長度和包絡面積指標之間比較均不存在顯著差異。

表5 單腳閉眼站立靜態平衡能力 N=29

3 討 論

郭麗敏等研究發現靜態平衡主要受3種信息輸入系統的影響：前庭反饋系統（55. 6%），本體感覺反饋系統（34.0%）和視覺反饋系統（17. 3%）。前庭反饋系統的橢圓囊、球囊和半規管主要受直線加速和旋轉變速運動的影響，冷熱溫度刺激對前庭系統也會產生一定的影響。從整體上看，重競技項目全體運動員在4種站立狀態下未受過冷熱刺激，未發生過頭部旋轉運動，且全體運動員4種站立狀態下的X軸左右偏移長度或Y軸前后偏移長度均無顯著性差異，表明在4種靜態平衡站立測試期間，前庭反饋系統始終恒定，因此在接下來的分析中主要考慮本體感覺和視覺反饋系統的影響。

本文研究發現（表1），重競技項目全體運動員的雙腳睜眼站立和雙腳閉眼站立的靜態平衡能力相比無顯著性差異，表明本體感覺反饋恒定且在未受到挑戰的情況下，連續視覺的反饋對于運動員的靜態平衡能力影響很小。然而，將雙腳支撐均換成單腳支撐后，睜眼站立靜態平衡能力顯著高于閉眼站立的靜態平衡能力，說明在踝關節周圍肌肉和跟腱感受器受到挑戰的情況下，連續的視覺反饋對于運動員靜態平衡能力影響顯著。同時，在睜眼的情況下，將重競技項目運動員雙腳站立變為單腳站立后，其軌跡長度和包絡面積均顯著升高，說明連續視覺反饋恒定的情況下，本體感受反饋系統對人體靜態平衡能力的影響明顯。綜合以上結果發現，本體感受反饋系統對靜態平衡能力的影響大于視覺反饋系統的影響。章琴等也做過相似的探究實驗，其使用WBB測力板和姿態模塊對人體靜態平衡能力進行研究，發現與視覺相比，本體感覺對人體姿勢穩定性影響更大。本文研究結果與章琴和郭麗敏等人的研究結果一致。

重競技項目雖然被歸為一個大項，但其中各個項目在運動技術和體能要求上也不盡相同。運動員在進行競技比賽和訓練中，需要對身體進行靜態或者動態的控制，靜態和動態平衡或多或少應用到重競技各項目中。本文研究發現，無論是雙腳睜眼站立還是雙腳閉眼站立，拳擊和跆拳道隊運動員均比舉重和摔跤隊運動員表現出更加優秀的靜態平衡能力，主要體現為壓力中心軌跡長度的縮短（表2，表3）。視覺對重競技項目運動員雙腳站立的靜態平衡能力影響甚微，在雙腳站立時，踝關節周圍肌群在維持平衡方面作用最為顯著，其中腓腸肌在姿勢控制中起著重要的作用，其次是膝關節和髖關節周圍肌群的力量。跆拳道和拳擊隊運動員靜態平衡能力表現優異可能和項目的競技特點以及訓練方式有關。跆拳道運動員在平時的訓練和競賽中需要具備高水平的踢擊技術，例如，跳、橫踢，這些動作可以極大地刺激足踝部周圍的感覺感受器，這樣可能會促使中樞神經系統利用這些刺激信息來產生適當的平衡反應。擁有良好的下肢力量是拳擊運動員比賽制勝的關鍵因素，在比賽中，需要不斷進行攻防轉換，身體配合巧妙的移動，拳擊運動員的身體重心時刻在轉移，需要與之相適應的步法完成競賽，這些因素可能也是拳擊運動員平衡能力提高的關鍵。

在單腳睜眼站立狀態下，跆拳道隊Y軸偏移長度小于摔跤隊（表4），表明跆拳道隊員在控制身體Y軸前后偏移方面優于摔跤隊員。運動員單腳閉眼站立時，拳擊隊X軸偏移長度小于柔道隊（表5），表明拳擊隊員控制身體左右方向的靜態平衡能力優于柔道隊員。值得一提的是，在單腳睜眼和單腳閉眼狀態下，舉重隊員靜態平衡能力均優于柔道隊員，表現為X軸左右偏移距離的縮短（表4、表5）。本文研究發現視覺對重競技項目運動員單腳站立的靜態平衡能力影響很大，但這種影響也是在本體感覺反饋系統受到挑戰時發生的。從踝關節周圍本體感覺的角度考慮，踝跖屈肌既可調節身體在前后方向移動的穩定性（Y軸穩定性），也可以維持身體左右方向的平衡（X軸穩定性）。這提示，在單腳睜眼和單腳閉眼站立狀態下，跆拳道、拳擊和舉重隊運動員靜態平衡能力表現優異可能和優勢腳的踝跖屈肌肌力大小有關。

4 結論與建議

在雙腳睜眼和雙腳閉眼站立狀態下，相比舉重和摔跤隊，跆拳道和拳擊隊運動員的靜態平衡能力更加優異；在單腳睜眼站立狀態下，跆拳道隊靜態平衡能力強于摔跤隊；在單腳閉眼站立狀態下，拳擊隊靜態平衡能力強于柔道隊。這也提示在重競技項目優秀青少年訓練中，拳擊隊教練員可以適當加強運動員的靜態平衡能力訓練，同樣，跆拳道隊也需要加強靜態平衡能力的練習，以滿足該項目的需求。