孫野
女性產后缺乳,可通過一些中醫特色的治療護理來解決,其中穴位按摩的方法較為有效。
氣血虛弱型用補法按摩,取膻中、乳根、少澤、足三里、脾腧等穴位。肝郁氣滯型用瀉法按摩,取膻中、乳根、少澤、內關、太沖、肝腧等穴位。
操作時采用點按或揉按的方法,每個穴位按1~2分鐘,然后沿著輸乳管的方向,5個手指從乳根部向乳頭方向按摩5分鐘,按摩完一側再按摩另一側,一天兩次,力度適中,以有酸、脹、痛感為準。還可以采用耳穴埋籽法,取胸、乳腺、內分泌等穴,也可以起到改善產后缺乳的效果。
(摘自《大河健康報》)
家庭醫藥·快樂養生2021年12期
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