保護子宮，要避免六件事

子宮位于女性的盆腔，形狀像一個倒置的梨，包括子宮體和宮頸，是孕育胎兒的器官。子宮對每一個女人都非常重要。以下六件事對子宮的傷害很大，女性在生活中要注意避免。

1.避免人工流產。人工流產有造成子宮穿孔、大出血、感染、宮頸裂傷等的風險。如果反復進行人工流產或者不正規人工流產，還可能造成宮頸或宮腔粘連、慢性盆腔炎、月經失調、痛經、子宮內膜異位癥、繼發不孕不育等。

2.避免長期腹壓高。便秘、咳嗽都會引起腹壓升高。如果腹壓長期偏高，會對子宮、膀胱、直腸及盆底肌肉產生向下的壓力，尤其是老年女性，盆底肌肉支撐力度下降，就可能出現子宮脫垂、大小便失禁等并發癥。

3.避免身材肥胖。研究發現，體重超過正常標準15%的，發生子宮內膜癌的風險就會增加3倍。這是因為脂肪組織中有種物質叫芳香化酶，芳香化酶會使血漿中雌酮水平增高，使子宮內膜處于長期增生的狀態，從而增加患子宮內膜癌的風險。

4.避免性生活不潔。性生活不潔會讓病原體經陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染、陰道炎，甚至是宮頸癌。

5.避免性生活不節。女性性伴侶過多，或性生活過早、過頻都是導致患宮頸癌的高危因素。

6.避免不重視產前檢查。懷孕女性應定期進行產前檢查。因為進行產前檢查可以密切監控孕婦子宮內胎兒的發育情況，從而有效避免難產或子宮破裂等。