探索茶文化在高職體育教學中的應用

（菏澤家政職業學院，山東 菏澤 274300）

高職院校的大學生是祖國發展之路的中流砥柱，他們身上肩負著復興中國的重要使命，所以學生們在學習文化知識的同時一定不能忽視自身的身體健康。茶的故鄉來自中國，茶文化更是起源于中國，雖然其他國家如日本、英國等國也有自己的茶文化，他們的茶文化也是受我國茶文化的影響才形成的，但與我國源遠流長的茶文化相比很難相提并論。“精氣神”是個體身體素質的間接反映，更是個體文化素養的有力彰顯，體育運動是提高個體“精氣神”的有效途徑，如果將茶文化與高職院校體育教學相融合，不僅賦予了體育教學新的思路與新的內涵，促使體育教學的改革與創新；還有利于將中華優秀茶文化發揚光大。

1 茶文化在高職體育教學中應用可行性

“發展體育運動，增強人民體質”是茶文化視域下提高高職院校學生身體素質的有效手段。“身體是革命的本錢”，一個健康的身體能夠讓人受益終生。隨著人們生活水平的不斷提升，由于食鹽量、食油量的增多，各種慢性疾病接踵而來。慢性疾病的到來除了與人們日常不健康的飲食習慣密切相關以外，更重要的是沒有養成良好的體育鍛煉習慣。高職院校作為我國高等教育教學領域的重要組成部分，通過體育教學提高學生身體素質尤為重要。我國正在積極推進文化自信建設，而如何才能增強國民文化自信不僅是政府的責任，更是每個國人的責任。當然，這里的“文化自信”并不是簡簡單單的一句口號、一個理論名詞，而是有深厚根基，是切實可行的。這是因為，我國不但具有五千多年的優秀傳統文化，更擁有在中國革命、建設、改革的偉大實踐過程中孕育的革命文化和社會主義先進文化。雖然在五千多年的發展歷程中有很多優秀傳統文化湮滅在歷史長河之中，但卻仍然有很多新的優秀文化產生并得到發展。所以從整體上來講，我國優秀傳統文化呈現出新舊交替的狀態。也正是由于這些優秀傳統文化以及新文化的存在，所以才夯實了我們文化建設的根基，并奠定了我們文化自信的強大底氣。而茶文化作為我國優秀傳統文化的重要組成部分，其早就融入到我們的生命力。

我國高職院校正處于發展的黃金時期，因為隨著擴招政策的落實，大量的優質生源不斷涌入高職院校，為我國高職院校健康發展奠定了堅實的基礎。除此以外，政府也認識到了高職院校在推動我國高等教育教學領域發展過程中卻發揮出的作用，不斷加大在高職院校教育教學領域的投資力度，不僅使高職教育教學“軟實力”得到提升，更為高職院校加強教育教學基礎設施建設提供了資金保障。體育教學是高職教育的重點和難點，因為根據有關調查研究結果表明，我國高職院校學生的身體素質明顯下降，體重超標的學生占比也明顯上升，這一方面是由于部分學生不健康的飲食習慣造成的，另一方面則是由于這些學生缺乏體育鍛煉，喜歡長時間臥床，所以身體素質不斷下降。高職體育教學就像是拋磚引玉一樣，通過體育教學來培養學生進行體育鍛煉的意識和觀念。良好的體育鍛煉習慣是學生寶貴的財富，高職學生存在的“亞健康”問題逐漸成為制約他們成長的主要因素之一。茶文化不僅包含很多種茶、采茶、選茶等內容，同時還涉及到茶道、茶精神等哲學思想。俗話說“授人與魚不如授人與漁”，與其給學生灌輸各種各樣老掉牙的體育知識，倒不如讓他們通過學習茶文化而領悟到體育鍛煉的重要性和必要性，為培養他們形成體育精神奠定基礎。茶文化是勞動人民智慧的結晶，在中國優秀傳統文化中獨領風騷。在經濟全球化的影響下，各種外來文化對高職院校學生的思想和觀念形成相當大的沖擊，甚至使一些學生形成了崇洋諂媚的觀念。在這種情況下，高職院校必須要及時引導學生在思想上撥亂反正，使他們時時刻刻銘記自己的使命。高職院校學生是國家的未來、民族的希望，而只有讓他們在掌握足夠多的理論知識和實踐經驗基礎上，有一個健康的身體，他們才能在實現中華民族偉大復興中國夢的過程中發揮出自己的作用。飲茶已經成為很多高職院校學生的習慣，所以這為體育教師將茶文化應用到高職體育教學中創造了條件。當然，在中國優秀傳統文化愈發繁榮昌盛的當下，美好的社會條件也為茶文化的發揚光大奠定了堅實的基礎。因此，無論是從社會角度，還是從高職院校現有的資源來看，將茶文化應用到高職體育教學當中是切實可行的，同時這也是高職院校體育教學發展的一種趨勢。

2 高職體育教學中存在的主要問題

對于高職院校學生而言，他們正處于活潑好動的年齡階段，所以其本不應該對體育教學有任何的抵觸心理。但實際上，很多高職院校學生卻并不喜歡體育課，甚至會在體育老師上完課以后會偷偷跑到教室或者宿舍休息，而不是按照體育老師的要求自主練習課上教的內容。這些學生對待體育教學的態度就決定了當前高職院校體育教學的效果不盡人意。當然，并不是所有的學生都不喜歡體育課，相反，有些學生非常愿意上體育課，因為在體育課上他們可以盡情地釋放活潑好動的天性。健康的身體需要學生持之以恒的鍛煉，“三天打魚兩天曬網”明顯不能使學生擁有一個健康的身體。因此，從這個角度來講，高職院校體育教學工作任重而道遠。從整體上來講，高職體育教學中存在的主要問題有：

2.1 部分學生學習態度不端正

事實上，高職體育教學并不是單純地教授學生如何正確地進行體育鍛煉，而是在此基礎上培養學生體育鍛煉的意識，并引導學生養成良好的體育鍛煉習慣。一般來講，體能測試是大學生每年都要進行的考試項目，其不僅是要考察學生的身體素質，更是評價體育教學質量的一種手段。但從體能測試的結果來看，學生體能測試成績逐年下降，這就意味著學生的身體素質隨著他們年齡的增長呈下降的趨勢。這種現象的產生一方面是由于學生未能造成良好的體育鍛煉習慣，另一方面也表明我國高職體育教學工作還存在很大的提升空間。學生作為接受體育教學的主體，他們的學習態度對體育教學有效性起到了決定性的影響。而就目前的情況而言，部分學生學習態度非常不端正，尤其是一些女生，總是在體育教師上完課以后偷偷跑回教室或者宿舍，沒有利用寶貴的課堂時間進行體育鍛煉。

2.2 體育教師教學能力有待提升

健康、科學、合理的進行體育鍛煉離不開專業體育教師的指導，所以這就意味著師資力量對體育教學工作也具有不容忽視的影響。與本科院校不同，高職院校在招聘體育教師時對應聘者各方面的要求都比較低，而且面試環節基本上都是“走過場”，非常的人性化，基本上不存在“刷人”現象。雖然說擴招政策為社會各領域培養出更多的專業人才，從而使高職院校在招聘體育教師時有更多的選擇對象，但由于高職院校給出的薪金待遇并不高，所以很難招聘到高質量的教師。高職院校體育教師隊伍呈現出年輕化的趨勢，而這些年輕教師雖然更有創新能力，但由于缺乏教學經驗，所以很多時候并不能得到學生的認可。所以，對于高職院校而言，其要想提高體育教學質量，不僅要加強體育教學基礎設施建設，更應該認識到體育教師在體育教學工作中所扮演的角色，通過加強體育教師培養培訓不斷提高他們的教學能力，為更好地服務學生做好準備。

2.3 未能有效利用茶文化

茶文化在中國優秀傳統文化領域占據著十分重要的位置，尤其是在當前的社會背景下，茶仍然是人與人交往的重要資源。這是因為，與煙酒不同，茶屬于健康、環保的飲品，而中國是一個講究人情世故的國家，以茶會友更是常態。人情的往來往往需要媒介，而茶就很好地充當了這樣的一個角色。中國是運動大國，也是運動強國，像兵乓球、排球等運動項目更是在世界上享有盛名。所以從這些層面上來講，國人的身體素質并不應該令人堪憂。但實際上，就以高職院校學生為例，其身體素質并沒有我的想象中的那么好，甚至存在非常明顯的“亞健康”問題。為了提高學生身體素質，高職院校開展了各種各樣的體育課程以及體育項目，比如籃球比賽、足球比賽、乒乓球比賽、排球比賽等等，在一定程度上激起了學生參與體育活動的熱情。然而，由于體育教學以及體育活動并沒有利用好茶文化，所以當前的體育教學并沒有達到預期的目標。不僅如此，也正是沒有利用好茶文化，所以學生在參與體育活動時總是喜歡半途而廢，缺乏體育精神，更沒有頑強拼搏、堅持不懈的勇氣。

3 茶文化在高職體育教學中的應用方法

加強高職體育教學不僅是保障學生身心健康發展的基本要求，更是全面落實素質教育、體現人文主義關懷的外在表現。當然，高職體育教學改革不但應該注重形式，更要從茶文化的角度延伸體育教學的深度和廣度，這樣才能達到體育教學的預期目標。

3.1 加強對學生的引導和管理

良好的體育鍛煉習慣并不是一朝一夕就能形成的，作為高職院校體育教師，其不僅要把知識傳授給學生，更要通過對學生思想上的教育來培養他們進行體育鍛煉的意識，這樣才能使他們養成體育鍛煉的習慣。首先，體育教師要給學生介紹進行體育鍛煉的重要性和必要性，并用一些實際的案例來讓學生認識到長期不鍛煉對身體所帶來的負面影響；其次，體育教師要加強對學生的管理，在講完課以后應該跟學生一起做活動，而不是讓學生隨意活動，否則必然會有一部分學生會回到宿舍或者教室；最后，體育教師要從自身做起，不能拘泥于教學的形式，要保證體育教學的靈活性、開放性，使整個體育教學充滿趣味性，讓學生能夠感受到體育鍛煉的樂趣。

3.2 提高體育教師教學能力

政府正在大力扶持高職教育，所以對于高職院校而言，其必須要把握好當前的發展機遇，合理分配教育資源，不僅要加強自身基礎設施建設，更要以優厚的薪金待遇吸引更專業的體育教師，從而不斷壯大體育教師隊伍。除此以外，高職院校還可以從現有的體育教師隊伍入手，加強對體育教師的培養培訓，提高他們的教學能力。一方面，學校可以與一些社會機構合作，定期安排教師去參加培養培訓，讓這些體育教師可以接受新的教育思想、教育理念、教育方法、教育觀點；另一方面，體育教師也要培養“活到老學到老”的意識，不能因為自己是“鐵飯碗”而放松對自己的要求。學生也要起到監督者的作用，針對體育教師目前的教學現狀提出合情合理的建議和意見，規范教師教學行為。只有不斷提高體育教師教學能力，他們才能更好地服務學生，學生才能在不知不覺中養成良好的體育鍛煉習慣，他們的身體素質也才能不斷改善。

3.3 挖掘茶文化在體育教學中的應用潛力

學習茶文化是每個高職院校學生都應該具備的意識，尤其是在我國優秀傳統文化的地位岌岌可危的當下，高職院校學生更應該轉變學習觀念，加強對茶文化的學習，并抵制外來不良文化。體育教師要端正自己的教學態度，秉承對每一個學生都認真負責的工作態度，為學生樹立良好的學習榜樣，認真學習茶文化。茶文化并不僅僅是一種文化，其更是一種精神支柱，是國民文化自信的重要來源。挖掘茶文化在體育教學中的應用潛力一方面有利于促進體育教學工作的發展，另一方面也是傳承和發展茶文化的一種途徑，所以能夠達到雙贏的效果。

綜上所述，加強高職體育教學不僅是保障學生身心健康發展的基本要求，更是全面落實素質教育、體現人文主義關懷的外在表現。從當前高職體育教學現狀來看，當前高職體育教學過程中存在著一些問題，這些問題的存在影響著體育教學質量的提升。為促進高職體育教學質量的提升，高職院校必須采取有效的措施打破傳統體育教學模式，通過將茶文化滲透到體育教學中來增強體育教學的趣味性，同時也讓當代體育教學更富有內涵。