難纏的濕疹，可能是食物過敏惹的禍

文/黃永玲

最近有不少寶媽提問：“寶寶身上起了許多小水皰，是不是天熱捂出痱子了呀，可是抹了痱子粉也不見好轉(zhuǎn)，這可怎么辦啊？”

當(dāng)心！寶寶身上出現(xiàn)大面積皮損，有可能是嬰兒濕疹！

關(guān)于嬰兒濕疹，你需要了解的

嬰兒濕疹也稱嬰兒期特應(yīng)性皮炎，俗稱“奶癬”，是由基因及環(huán)境等多種內(nèi)外因素所導(dǎo)致的一種過敏性皮膚病。嬰兒濕疹比較普遍，將近1/3 的1 歲以內(nèi)嬰兒都有濕疹，發(fā)病率為30.48%。一般2～3 個月大的嬰兒開始出現(xiàn)濕疹，2 歲以后發(fā)生的概率會明顯減少，常見于嬰兒頭面部，可以看到兩側(cè)面頰出現(xiàn)對稱性紅斑、丘疹、水皰、滲液等皰狀，還會伴有瘙癢。

濕疹反反復(fù)復(fù)是怎么回事？

濕疹會隨年齡的增長而逐漸減輕。1 歲以內(nèi)孩子如果出現(xiàn)反反復(fù)復(fù)的頑固性濕疹，會劇烈瘙癢，寶寶經(jīng)常煩躁不安，影響睡眠，涂抹潤膚霜和外用藥膏也無法控制，孩子難受家長也焦慮，但很多家長沒有意識到濕疹的問題最有可能出在過敏上。除了嬰兒皮膚本身嬌嫩脆弱的原因，最有可能的誘因就是食物過敏或接觸物過敏。

過敏的食物種類有哪些

每個年齡段過敏的食物種類是不同的：

0—6 個月：寶寶的主要食物只有奶。如果剛好最近由于媽媽母乳不足開始給寶寶添加配方奶粉的話，那么很有可能孩子對牛奶不耐受或過敏，以濕疹的形式體現(xiàn)出來了。如果恰好是這種情況，家長可以嘗試將普通配方奶粉換成氨基酸或深度水解配方奶粉，2～4 個星期就可以有效緩解過敏癥狀了。如果是純母乳喂養(yǎng)嬰兒，有可能是出現(xiàn)了母乳性過敏，是由于媽媽飲食中的一些食物成分進(jìn)入了乳汁，孩子對乳汁中的某種成分過敏了。如果懷疑是這種情況，媽媽的飲食應(yīng)盡量避開容易致敏的食物，如魚蝦、海鮮、牛奶、雞蛋等。

6 個月以上：已經(jīng)添加輔食，濕疹可能與對吃進(jìn)去的某種食材過敏有關(guān)。在給孩子添加輔食的早期，每次只添加一種新食物，每引入一種新食物應(yīng)連續(xù)吃上3 天，密切觀察是否出現(xiàn)皮疹、腹瀉、嘔吐等。

嬰幼兒早期輔食喂養(yǎng)新主張

傳統(tǒng)公認(rèn)的觀點預(yù)防嬰幼兒過敏都是“遠(yuǎn)離過敏原”，但近年來，關(guān)于預(yù)防過敏，國際上出現(xiàn)了新的觀點，多個國家權(quán)威醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)倡議在嬰幼兒早期介入易致敏食物蛋白，比如嬰幼兒6 個月齡后持續(xù)、規(guī)律地介入多種高致敏食物（花生醬、奶制品、小麥等），有利于嬰幼兒免疫耐受的建立，降低今后食物過敏發(fā)生率。