體育教學中學法與教法的改革實驗研究

鞏晗偉

（河南省駐馬店市西平縣第二初級中學，河南 駐馬店 463900）

體育課在現如今時代急速發展的改革之下，面臨著新的嚴峻的改革挑戰和任務，體育老師必須要以學生健康發展為第一要素。不僅要提高學生的身體健康水平，同樣的要關注學生的心理健康水平，現在的體育不僅僅是體現在外在，更體現在內在心理健康才能夠使體育課程改革更進一步，更能夠適應新課改的目標和要求。同樣的，尋求一個新型的教學方式是極其困難的，尤其是體育，因為已經形成了一種應試的教學方式，突然讓老師轉變方式也是一個挑戰。

一、變革方式，創設教學情境

在教學過程中，各個科目設立一定教學情境對于教學來說都是非常重要的，體育來說，在課堂上設置一個有趣而生動活潑的情境，對于學生們學習體育也是非常有積極作用的，在以往的體育課上，學生們總是跑圈做操，但幾圈跑下來之后，學生們汗流浹背，致使他們對體育是非常抗拒的。每天的學習已經讓學生疲憊不堪，加上體育課會讓學生身心疲倦，因而改變舊有的體育教學方式是極其必要的。在體育課堂上不能僅限于一種運動，一直延續下去，應該加入多種多樣的教學課程，讓學生能夠調動他們的熱情，全身心地投入到體育情境練習中，在自己主動的情況下完成體育教學的目標，并且做到真正熱愛體育課程。

在學生階段設置體育課程的目標是為了讓學生強身健體，并且減少學生因學習繁重而產生的勞累。應該以學生為中心，注重學生的心理研究，讓學生不再抗拒體育課程，如何在體育教學中培養學生自主學習的能力，老師改變教學方式不能夠只是制定計劃，讓學生在老師制定的計劃下像木頭人一樣完成作業，這樣不利于培養學生自主學習的能力，并且讓學生在體育課堂上沒有一個自我的目標，只是去被動地完成既定的任務。從這方面來說，應該讓學生主動參與到體育課堂中來，消除學生恐懼的心理，調動學生學習興趣，能夠主動嘗試體育項目，讓學生了解體育項目其實并不是很難，只要堅持練習就能夠完成看似很難的動作。

二、實踐創新，關注學生個性特點

在新課改之下的體育課堂教學，不僅要讓學生鍛煉身體，還要在課堂上為學生講述一些適合學生年齡階段的一些心理健康知識，讓他們在身體的健康和素質提高的同時，也能夠加強心理健康的提高，讓學生成為一個具有實踐能力和創造能力并且身心全面健康成長的一個人。在體育課堂的實踐中，不斷地去改革體育課堂的教學方式，因實踐是不斷發展著的，要在發展的過程中去完善課堂上的不足。對于舊有的教學方式進行創新，不能再把學生的體育課堂只是認為一個培養運動技能型的人，要個轉變培養目標的觀念[1]。

體育老師相對于其他老師來說，課程任務是相對比較輕的，但是也不能因此而去松懈課堂上的教學，在每周為數不多的體育課堂上更要注重學生的個性特點，去結合學生的特點去進行教學，例如，對待男女生的教學方式應該是不同的，因為男女的身體素質有所差別，不能將男生的體育程度加在女生身上，應該具體問題具體分析，不同學生的不同特點去展開教學。但更要注意，在課堂上學生還是主體，所以不能將男生與女生完全分割開來，應該創設互動式游戲，讓男女生互動學習，正所謂“男女干活，搭配不累”。

三、因材施教，促使學生自主學習

因為每一個學生的身體素質和各個體育方面的素質都不一樣，而且基礎也都各不相同。如果老師在教學的過程中只是使用一種單調的方法去教學，就會出現學不精的現象。體育老師在教學的過程中要注重因材施教，個性發展。可以在進行體育教學的過程中將學生分為幾組，讓他們去選擇他們喜愛的運動去學習，然后將選擇運動項目相同的同學分為一個小組，另組成一個小班，分配專業的老師去進行教學，這樣既能夠提高體育課堂的效率，完成體育教學的目標，也能夠學生提高學習興趣，促使學生們進行自主學習。

在體育教學過程中，老師也要在學習過程中讓學生們感受到愉悅，快樂，消除平時壓抑的諸多情緒，讓學生們在運動的快樂中減輕壓力，釋放情緒，幫助學生樹立能夠學好體育的信心，相對于其他主科的科目來說，體育是能夠更好地調動學生的積極性，在這個過程中老師的引導作用也是非常重要的，但老師也僅限于引導而不是去支配，應該成為體育課堂中學生的服務者與鼓勵者，有利于培養學生的創新，自主學習意識。[2]

總之，在新課改的要求下，對于體育課程的要求程度也越來越深入，所以體育老師更要發揮相應的能力和現有條件下的教育資源去教學，現如今的體育健康其實說的是身心兩方面，所以不僅要關注學生的身體健康，更重要的是要關注學生的心理健康，將體育課程改革到適應社會發展，對于學生以后的全面發展是極其重要的，也能夠提高學生的個人素養，對于現如今的教學過程也是一個很好的工作。