拓展訓練在初中體育教學中的實踐研究

馬明飛

（貴州省畢節市威寧自治縣牛棚第二中學，貴州 畢節 553107）

隨著新型教育的改革，對初中體育課程的要求也是愈來愈高。面對這些教學上的問題，需要得到更加細致的改善。拓展訓練的教學方法是來自于職場之中，目的是為給企業輸送更多的人才資源。這種教學的模式實際上是可以運用到初中的體育教學之中，并且這個時期的體育教學是非常重要的，所以需要使用好合理的教學模式，而拓展訓練的教學模式則是非常適合用在體育的教學中，因此下文將探討該如何運用好拓展訓練模式在初中體育的教學里。

一、闡述初中體育的教學之中所出現的問題

傳統的體育教學中，經常會出現體育課程枯燥與乏味的問題，原因之一在于許多教師都是采用的較為傳統的教學模式，這種教學模式固然有它的優點所在，但是并不能隨著時代的改變而做出不斷的革新，所以傳統的教學模式是很難在新時代的體育課程中發揮出較好的作用。部分的體育教師還在使用著這種傳統的教學模式，使得整個體育課程都會變得枯燥，學生的積極性不斷地下降，進而使整個體育課程的教學質量也在降低，很難真正的滿足體育課程教學的真正目的。許多體育課程只是讓學生象征性地在操場上跑幾圈，剩余的時間一般都會留給學生自由的空間，然后使整個體育課程完全不能達到預期的效果，審題鍛煉的目的也未能達到。很多的學生在上體育課的時候都會呈現出非常敷衍的態度，還有的學生會故意或者請假不來，體育課程的教學目標也無法真正地實現。

二、剖析拓展訓練的實際內涵

拓展訓練實際上有著好幾個特點，第一是能夠改變當前的體育課程的狀態，由于拓展訓練這種模式是一種較為新鮮的方式，所以會吸引到很多的學生，重新激活學生對于體育課程的興趣，在這種新鮮心理的引導下，會使學生積極地加入到拓展訓練中。拓展訓練又細分為兩種，一種是個人的拓展訓練，另一種是團隊的拓展訓練，將這兩種教育的模式有機地結合在體育教學之中。而且不管是個人的拓展訓練模式，還是團隊型的拓展訓練都是能夠發揮出巨大的作用，不僅能讓學生能夠積極地鍛煉好身體，而且對于學生的心理健康也能有一定的效果。第二個特點是拓展的訓練活動具有非常高度的靈活性，因為拓展訓練活動是針對不同的學生有著不同的方式方案，所以它的靈活性是非常高的，這也有利于學生可以自我總結，反思自身在整體的學習過程中所出現的問題，這樣才能體現拓展訓練的自主性。第三個特點是拓展訓練能夠使學生接受不同難度的挑戰，這樣對于學生來說能夠滿足自身的成就感，加強學生對于學生的自信心。

三、探究與分析如何有效地將拓展訓練的模式使用到初中的體育教學之中

首先是需要科學化、合理化的設置好訓練量，初中這個階段是整個學習的過程中占據比較重要的作用，所以訓練的內容是需要經過精細化的計算。因為初中學生的性格是變化不一的，有的學生是外向型的性格，而有些學生是內向型的性格，針對這兩種不同類型的性格，所需要的采取的訓練內容形式也應靈活地進行修改。這個時期的學生通常是比較活潑的，一般都會接受一些富有挑戰性的內容，因此教師需要靈活的針對學生的情況，設置出最適合學生的訓練內容。整個訓練的內容還需要擁有一定的趣味性，這樣才能夠最大化的吸引住學生。要避免出現時間不足的情況，一切外部的因素如場地、氣候等都需要納入到計劃的考慮之中。

其次是需要豐富訓練中所需要的器材，比如說練引體向上就需要單雙杠，練鉛球需要一塊錐字形的地方，這樣訓練的內容才能夠得到施展，而不是只能單純的在計劃之中。除此之外，教師還可以針對性的創新拓展訓練的教學方法，比如室內的運動和室外的運動有地結合在一起，這樣才能夠最大化地發揮出拓展訓練的效果，真正的滿足體育課程教學的真正目的。

最后是完善和創新評價的制度模式，初中的學生是處于快速發展的時間段，學生對于教師的評價和體育課程的評價都是非常重要的，但是對于這些意見要選擇性的采取。教師對于學生的態度也應是以積極鼓勵的形式，對于學生不能夠大肆的進行批評，這個時期的學生是需要得到鼓勵性的教育，通過這樣的形式可以強化學生的自信心，對于整體的學習更加積極，這樣體育課程不僅能夠鍛煉好學生強健的身體，還能夠對學習有著積極的作用。

四、結束語

在初中的體育教學中，是可以靈活的運用到拓展訓練的教學形式，通過設置合理的訓練量，補充運動所需要的器材等多元化的方式，使學生重新對體育課程充滿興趣，這樣才能夠滿足體育教學的真正目標。