醫學類院校學生積極心理品質培養探析

胡湘敏

（成都中醫藥大學，四川 成都 610000）

一、引言

自2000年塞利格曼提出積極心理學這一概念以來，社會對個體心理的關注逐漸從“抑郁”“焦慮”等消極的癥狀研究轉向對積極品質的探討，更注重環境中的經驗對個體心理健康的積極影響。積極心理品質正是基于積極心理學理論基礎上發展而來的概念，它是指個體在先天潛能和環境教育交互作用的基礎上形成的相對穩定的正向心理特質[1]。積極心理品質的培養可以有效幫助個體發掘自身潛能，提升生活質量，對學生未來發展尤其是醫學生從業過程中醫患矛盾的處理尤為重要。

二、關于積極心理品質的研究

Macleod AK認為：人對生活的積極方面增加，相應的也可能增加他們抵御逆境的能力[2]。任俊在《積極心理學》一書中重點強調了積極體驗在積極心理品質形成過程中的重要作用，并認為增進個體積極體驗是培養個體積極心理品質的最主要途徑[3]。毛晉平的研究認為：積極心理品質與學習適應性呈正相關，即積極心理品質越好，個體學習適應性越好[4]。張娜的研究表明：除了年級、家庭教養方式外，體育參與度也是積極心理品質的影響因素[5]。Haridas的研究則發現，積極心理品質與生活滿意度、積極情緒等積極體驗顯著相關[6]。

有研究針對不同樣本對醫學院校的學生積極心理品質進行了調查，劉婉露的研究表明：在校護理學生積極心理品質的總體狀況低于大學生常模[7]；蔣蒙蒙的一項研究則顯示：醫學生積極心理品質認知總體水平較高，僅自我管理和謙遜維度得分比較低[8]。各項研究的結果不盡相同，表明不同的院校之間學生樣本積極心理品質差異較大，而這種差異的出現，則與學校的文化環境和積極心理品質教育有關。

三、積極品質培養路徑

大學生年齡一般在18至23歲之間，這一時期是人生發展的重要階段，需要完成很多角色和心態上的轉變。近年來高校學生的心理問題頻出，教育發展的重點應該更多地從被動應對轉向主動預防。醫學類院校對于醫學生的教育，主要側重在基礎醫學知識的傳授和醫學技能的培養兩個方面，而非醫類專業的學生，則可能還面臨著專業不理想、專業優勢不同而產生的心理偏差等。無論未來學生是否從事醫學類行業，他們都不僅需要堅實的知識素養，更要有健全的人格和心理。

積極的心理素質是更為持久的情緒和體驗，包括幸福、滿足、樂觀等積極體驗。心理品質的培養不僅需要學校、家庭、社會等外部條件，也需要自我的積極成長。

（一）營造積極向上的校園文化氛圍

人的積極體驗不僅由本能所驅使，更多的會受到文化價值觀的影響。校園文化以學生為主體，作為一種環境教育力量，對于學生良好品質的培養和形成有著不可替代的作用，同時積極心理品質的培育也可以為校園安全穩定提供保障力量。醫學類院校醫學生數量較多，尤其注重“仁愛”教育，而這正是積極心理品質的重要元素之一，學校應繼續發揚，增大“仁愛”教育覆蓋面，進而提升學生整體的“仁愛”信念。此外，學校還可以通過加強學生勞動教育和美感教育方面的力度，幫助學生鍛煉自己，善于發現生活中的美好事物，培養學生堅強、耐挫、樂觀、從容等一些列積極品質。

（二）開展豐富多樣的文體活動

豐富多彩的文體活動，是活動育人的主要組成部分。大學生在緊張的專業課學習之余，通過參加多樣化的活動，可以達到放松身心的效果，在一定程度上消除緊張和疲憊感，減少負性情緒的積壓；對于那些有突出特長的同學而言，也可以有合適的機會和平臺展示自己，找到自己的價值，增強自我認同感，從而更好的激發出他們的自主性和自信心；同時多樣化的文體活動也避免了學校教育對學生人格塑造單一化的傾向；參與文體活動還能夠幫助同學主動走出去，促進人際交往，增加朋輩支持力量。

（三）注重不同類型學生間的差異

在培養學生的積極品質方面，面對不同的群體，應制定不同的方案，這樣才能保證教育的有效性和針對性。對于醫藥類院校而言，醫學專業和非醫學專業之間的差異較為明顯，部分非醫學專業同學對專業認可度不高，極易產生消極、頹廢等思想，此時應注重提高其專業自信；對醫學專業即將實習的學生而言，應幫助其角色迅速轉變，為適應實習需要和社會發展做好準備；對學生干部群體而言，可能同時面臨著老師和同學的雙重壓力，要及時關注其狀態，從工作意義和服務的角度培養其內心力量。不同類型的學生之間面臨的環境不同，只有了解群體特點，才能更好地為激發其積極心理品質做努力。

（四）增加家庭教育的參與度

進入大學階段后，學生和家庭相處時間大大減少，家庭教育常被忽視，然而積極心理品質的培養不僅僅是學校的任務，家庭更是要發揮其教育的正面引導作用。筆者在臨床咨詢過程中發現，相當部分的學生心理困擾都或多或少與家庭因素相關。基于此，父母首先要有正確的成才觀和人才觀，才能客觀的評價孩子，進而接納孩子的狀態；其次要調整心態，合理利用作為父母的權威性，真正把孩子放在平等的位置上進行溝通，充分尊重孩子的想法和能力，傾聽孩子的心聲；第三作為家長應該更主動地了解孩子在學校的情況，定期與輔導員老師溝通，積極關注孩子心理健康。家庭教育是一個連貫的過程，不應該由于距離的增加而弱化其應承擔的職責。

四、討論

積極心理品質的培養對于學生日后解決實際上的情緒困擾有著極大的幫助，需要學校、家庭和學生的共同努力，三方之間應建立平等信賴的對話關系，學校和家庭應幫助學生充分發揮主觀能動性，在實際生活中，學生也要最大限度地挖掘自身潛能，積極認識自我，共同營造一個良好的心理成長環境。