體質健康測試對高校體育教學改革的影響

唐麗

1 關于體質健康測試的概述

1.1 體質健康測試的重要意義

對于高校學生的運動情況，學校可以采取定期的體質健康測試來獲得詳細的數據以此掌握學生的整體運動水平。對于高校學生進行體質健康測試，對于高校體育確立課程發展方向是極其有意義的，高校可以以此來推動體育課程的發展。學生通過體質健康測試能使得學校直接掌握其身體的狀況和各項身體素質指標，使用這些指標來對他們的成績進行分析，就能使學校對于學生的健康情況做到一個良好的動態掌握，這樣可以更加明確高校體育課程開設的教學目的，將學校與教師的力量牢牢融合在一起，在接下來的體育教學階段，向著明確的教學目標方向進行不斷的努力，并實現最終教學目的。

縱觀如今的高校體育教學內容，不難發現其實高校的日常體育課程都比較簡單，在實際的教學過程中，教師也更加在意學生是否真正了解了該項體育技能這一簡單的方面，從而忽視了學生是否能完全掌握該項體育技能這一重點。在傳統教學方式的基礎上，建立體質健康測試為考核目的的教學模式，能在豐富整體教學內容的同時加強學生自身對于運動的興趣。學校在開展日常體育教學中增加了體質健康測試后，也可以使得平時的課程更加豐富多樣，綜合的提升體育學習能力。反映當前階段學生的體質健康，幫助學生進行體育知識的積累。

1.2 我國高校學生體質健康測試的現狀

目前的高校體育課程中，學生更加注重的是模仿老師的體育行為進行相關的學習測試，充其量也只是學會了該項體育運動的皮毛，目的只是出于獲得體育課程的學分，以便畢業。這就導致學生并沒有從課程中獲得體育的快樂，對于整個體育課程沒有端正態度甚至極其敷衍。這樣的體育授課使得學生逐漸輕視體育鍛煉，很難對于體育課程真正從心里重視起來，這就難以實現體質健康測試的真正目標。教師在對學生進行期末的最終測試時會根據學生的日常出勤率和最后的考試成績進行評判，學生基本不用太費勁就可以通過考試。長此以往，學生對于體育課程的積極性就會越來越差，直至對于鍛煉再也提不起興趣，忽略體質測試的重要內涵。

學生在進行體育課程學習時，不同類型的同學對于健康的認知存在一定的偏差，不少院校對于測試內容也并不重視，評價標準及測試項目都比較單一，并不能真正反映出不同階段學生的真實健康水平，不同層次的學生對于該項體育活動的掌控能力都有著不同的標準，教師應該設置更加合理的指標對學生進行測試。

2 體質健康測試標準與教學改革的關系

2.1 學生體質測試對學生體質健康的影響

通過現階段的調查，我們發現目前的高校其開展體育課程的方式就是將選擇權交給了學生，采用分項選修課的模式，通過學生自己的興趣愛好進行選擇，以某一種或兩種運動項目進行教學。但是研究表明這種教學方法不利于學生身體機能、身體素質的全面發展，這是因為在進行課程選修的過程中，每個運動項目都有著自身的局限性，它只能改善和促進身體某一部位的功能，而不能使身體所有部分都得到有效鍛煉。

身體素質的不斷提高也是整個時代發展的必須選擇，只有人的身體素質水平不斷提高，才能適應整個社會的快節奏生活，學生的體質在不斷的變化的同時不同學生的體質健康標準也在不斷修正完善著。學生體質健康標準的制定對于提高學生對體質健康中重要性的認識，改善和促進學生體質健康狀況有著積極的意義。

2.2 高校體質健康測試的實施要點

對于如今的高校體育課堂，想要通過改革使得課程散發新的活力，其中主要發揮作用的還是我們的教師團隊，在開展課程的同時配備水平較強的教學團隊，對于整個課程來說也是一件好事。在選擇教師的時候，教師除了要擁有比較好的專業體系，通過對于先進知識的學習來提升自身的綜合能力，在日常的教學過程中，在培養學生對于體育的興趣的同時也要傳授他們正確的鍛煉方法。所以教師一定要和學生建立良好的溝通，培養他們扎實的體育基礎知識，更好的推進教學水平，做好日常教學中學生學習知識的引導者。

當前很多高校學生的體育課成績是體質測試成績和專項成績兩部分構成，但是缺乏了對于學生在進行體育活動過程的評價，導致很多學生只注重最終的測試成果，而不注重鍛煉的過程，教師需要增加對學生的過程性專注，對于他們的努力進行及時的表揚。通過多種成績的結合建立綜合的考核評價體系，實現過程評價和最終評價相結合提高學生參加體育鍛煉的積極性。

通過大量的理論研究與實踐，可以證明學生體質健康與體育教學的開展有著十分密切的聯系，高校一定要將體質健康測試融入到體育課程教學與最終的教學評價中，最大程度上有效將傳統體育教學中的問題逐步改善，提升學生自己鍛煉能力。對于個人來說，好的身體機能是保持健康生活的最基本條件，而青少年學生體質是國家建設和社會發展的物質基礎，更是國家的寶貴財富，如果中國要想在未來世界的競爭中脫穎而出，就必須從整體上提高青少年學生的素質。

（作者單位：白城師范學院）