小學體育教學中抗挫折能力的培養

乞魁

現階段，多數學生身體素質較差，在生活中，學習中遇到困難便想退縮，對其核心素養的提升造成阻滯。因此，在小學階段需要加強學生抗挫能力培養，而通過體育教學以體育精神為引導能夠實現其抗挫能力有效培養。

在小學階段所養成的精神和思想對其未來參與學習和生活的狀態存在直接的影響，在小學階段加強學生的培養對其未來發展起到積極作用。抗挫能力作為一大精神動力需要在小學階段體育教學中加強引導培養。

1 現階段小學體育教學存在問題

在新課改教學背景下，對于各個階段學生身體素質的提升和體育鍛煉意識的提升逐漸受到關注，但是在小學階段體育教學中仍然存在部分問題對學生體育素養的培養造成影響。

1.1 體育鍛煉意識缺失

當前，多數家庭的孩子是獨生子女，在家庭環境中嬌生慣養，不用做家務，身體素質較差，進行體育鍛煉時異常疲勞，導致其逐漸不愿參與體育鍛煉。另外，電子設備的逐漸普及，相比于體育鍛煉，其更愿意玩電子游戲，惡性循環，導致學生身體素質越來越差，多數學生在參加體育訓練時氣喘吁吁，抵觸參加體育鍛煉。雖然很多學生喜歡體育課，但并不意味其喜愛參加體育鍛煉，同時，在教學過程中缺少老師對學生的積極引導，導致學生參加體育課程只知道玩耍，無法體會體育精神，對學生抗挫能力等體育精神培養造成影響。

1.2 體育精神引導缺失

在現階段的體育教學中老師對于教學內容的設計多為體育項目訓練，缺乏體育競技精神、抗挫精神的培養。究其原因，我國傳統應試教育的影響，多數學校將文化課程學習作為教學重點，沒有對體育教學效果進行積極的監督，導致體育老師對于教學內容的設計僅為單一的體育訓練。部分體育教師自身重視程度不足，沒有將體育精神貫徹至體育教學中，無法為學生體育素養的形成提供基礎保障。

2 小學體育教學中抗挫能力培養策略

2.1 積極引導，促使學生形成抗挫精神

在體育教學中，老師不僅僅是體育知識的傳授者，同時是體育精神的傳遞著，學生體育精神養成的引導者，在教學中，老師需要努力扮演好角色，積極引導學生養成體育精神。對于抗挫能力的培養，首先需要引導學生改正“好吃懶做”的習慣。在教學中，對于喊苦喊累的學生，按照其身體素質設計相應強度的鍛煉，并在鍛煉過程中鼓勵學生堅持，在提升學生身體素質的同時，使其在體育鍛煉堅持中磨煉自身意志。對于“刺頭”學生，老師需要和其進行積極的溝通交流，以大朋友的身份引導其參加體育鍛煉，并告訴這類學生參加體育鍛煉的重要性。使學生逐漸重視體育鍛煉，為抗挫能力的培養奠定基礎。另外，在教學中，對于因為失敗而氣餒和輕言放棄的學生需要加強關注，針對問題采取相應的措施進行引導。例如，有些學生勝負欲較強，在體育測試中因為成績不理想而氣餒，此時老師便需要發揮自身作用，告訴學生：“失敗和成功并不是固定不變的，一次失敗并不代表永遠失敗，當然成功和努力是正比的，所以，為了下一次的成功要積極做好準備。”通過引導讓學生重拾信心，培養其抗挫能力。

2.2 樹立榜樣，促使學生積極參加課堂

小學階段的學生天真、頑皮，對于老師充滿敬畏之心，老師需要積極利用學生這一特征，在學生心中樹立榜樣，通過自身體育優勢讓學生產生崇拜心理，從而老師向學生下達相應指令后，其能夠遵守指令。例如，在教學過程中體育老師可以向學生講述自己以往參加體育競賽的經過，參加體育鍛煉時的艱苦，讓學生對老師有所了解，并在鍛煉過程中，和學生積極交流或者競技，逐漸在學生心中樹立形象。之后老師便可以有針對性地加強學生抗挫能力的培養。通過老師自身經歷，能夠在潛意識中對學生產生影響，學生經過自身努力向老師看齊，在參與體育鍛煉的過程中，逐漸養成抗挫精神。

2.3 開展競賽，實踐參與培養抗挫能力

在體育教學過程中需要積極開展體育競賽，體育訓練的開展是在提升學生身體素質的同時感受體育精神，其中體育競賽作為體育精神的重要體現，在實際的教學過程中，老師需要積極開創小型的競賽活動讓學生參與其中，在競賽的過程中培養學生抗挫能力。例如，在教學過程中，老師讓學生以小組的形式進行接力賽或者兩人三足等活動，使學生之間形成良性競爭關系，促使學生積極參與其中，并對輸掉競賽的小組學生給予鼓勵。老師也可以利用校園運動會提升學生抗挫能力，實現學生體育精神的有效提升。

3 總結

在小學體育教學中加強對學生抗挫能力的培養不僅能夠培養學生體育精神。同時，能夠促使學生在生活中、學習中遇到問題奮勇向上，對學生未來發展起到積極作用。為實現學生抗挫能力的有效提升，在體育教學中老師需要積極引導學生，促使其參與體育課堂，樹立榜樣，讓學生聽從老師指揮，通過體育競賽等形式提升學生抗挫能力。

（作者單位：石家莊市吳義學校）