陽光體育背景下小學課間體育活動實施策略探究

李華

隨著生活條件的提高以及對教育的重視，當前環境下的小學生雖然得以遠離勞作，在窗明幾凈的學校里享受義務教育，但正因如此，除了有限的玩耍時間外，學習占據了孩子的大部分時間，這就造成在缺少足夠運動的前提下，小學生身體素質的普遍低下。為了提高我國青少年的身體素質，體育總局、教育部提出來開展陽光體育運動的計劃，本文將在領會陽光體育運動精神內容的基礎上，從課間體育活動的角度分析相關策略實施辦法。

為了辦證青少年的鍛煉時長，提升其身體素質，在2007年國家體育總局、教育部提出了“開展全國億萬學生陽光體育活動”，同時設定了“每天運動一小時”的目標。在現有的體育課程安排無法滿足給定目標的情況，我們想到可以充分利用課間時間合理安排體育運動項目，不僅能夠消除文化學習帶來的腦力疲勞，同時也能緩解學生緊張的情緒，更能讓學生本著放松的態度完成身體的鍛煉，從而增強身體素質。

1 陽光體育課間活動的意義

1.1 幫助學生樹立健康體育的思想

小學時期是大部分教學科目的啟蒙時期，可以說小學教育的優劣能夠影響到學生對于相關科目的觀感，甚至對學習意識的形成、學習習慣的養成產生巨大作用。因此在小學階段推動陽光體育課間活動的開展，不僅能夠促進其身體健康發展，同樣有助于培養其參與體育鍛煉的意識和習慣，使其認識到體育鍛煉對于保持身體健康的重要意義。

1.2 和諧運動激發學生的體育興趣

陽光體育運動是國家倡導、各級學校層層落實的集體性活動，當許多同齡人聚在一起參與到體院鍛煉中時，自然而然地就會產生許多樂趣，同時體育鍛煉帶來的固有的成就感和愉悅感也會大大增加學生對于體育鍛煉的興趣，有助于讓學生發現自身的運動特長，充分挖掘運動潛能，讓學生除了教室學習的“方寸之地”外，能夠在學校找到更廣闊的活動空間。

1.3 促進健康校園體育氛圍的建設

前文提到，陽光體育課間活動是一個集體性的、囊括全校學生的運動，這種大范圍、多類型的體育活動需要學校從領導到教師，也需要班級從班主任到學生齊心協力一同完成整體過程的規劃和實施。在這個過程中學生能夠充分接觸到籌劃陽光體育帶來的積極、健康、樂觀、向上的精神態度，同樣在運動過程中，學生也能通過彼此接觸認識更多的新朋友，并從而促進學生之間的交流，一定程度上能夠加速良好精神品質的擴散，最終形成健康的校園體育氛圍的構建。

2 推進陽光體育課間活動的策略

2.1 開發特色化校本體育項目

在設計陽光體育課間活動時，學校以及教師必須考慮到地方特征及校園特色，不能對其他學校開展的方式、項目完全照搬照抄，而應當適當借鑒、自主創新，開發符合地域文化、彰顯校園校本化體育項目，不僅能夠豐富陽光體育的活動形式，同樣也能激起學生對于本校的自豪感，調動其參與體育活動的熱情，從而讓課間體育活動起到良好的效果。除了要具備一定的區域文化特色外，參與創編體育項目的教師一定要弄清體育活動的對象——小學生，所以在設計過程中應該對學生的體育能力、身體發育情況、運動潛力等方面進行綜合的調查，同時也需要認真考慮小學年齡段的學生們的興趣愛好、心理需求、運動偏向等等，從而能夠更好地確定相關體育項目的鍛煉強度、動作難度、風格特色以及背景音樂的選擇，從而讓學生不僅僅是在參與一項體育運動，更是在自己喜歡的環境中挑戰自我、超越自我。

另外除了人為因素的設計計算外，為了保證陽光體育課間活動的連續性，針對異常氣候環境也必須進行提前準備，當天氣晴朗、氣候較好時學生可以很自由地在操場進行體育活動，一旦遇到雨季、寒季或者大霧氣候時，在室外進行體育鍛煉就不是一個很好的選擇，所以教師在設計室外活動項目時也需要結合各班的容量情況、學生數量進行室內項目的創編，如可在室內進行的一些健美操、拉伸操或者小范圍鍛煉身體協調性的手指操、課桌操等，同時也可以加入一些競技性較強的游戲內容，如角力游戲、反應游戲等等。

2.2 加大體育運動設施的投入

由于小學生對于重復性高、機械性強的活動的排斥心理，其對應用運動器材進行鍛煉的項目興趣并不大，因此很多學校也就不重視相關體育器材的建設和維保，這就到這不少學校體育器械的數量不足、器械部件老化脫落等情況十分常見。而對于開展陽光體育課間活動來講，體育器材又是必備的前提條件，因為涉及到全校學生的體育鍛煉勢必不能局限個別的體育項目中，而應該有更為豐富的互動形式供學生選擇，才能有效激發學生的運動興趣。因此無論學校想要擴充體育項目類型還是想要提升課間活動的質量，擴大場地范圍、增加功能性場地數量、建設體育運動器材都是必要的投入。只有讓活動區域形成完善的功能區，如網球區、羽毛球區、跑步區等等才能推動相關配套運動項目的施行，才能讓學生有更多的選擇，才能更好地實現陽光體育的要求，從而為學生參與陽光體育課間活動提供有力的支持。

2.3 進行嚴格的課間活動管理

雖然陽光體育活動的倡議提出已有較長時間，各級學校對于課間活動的開展已經形成部分經驗，但對于這種涉及全校學生的大范圍的活動組織，我們仍應該報以慎之又慎的態度，充分考慮到每一個安全問題，努力消除每一點安全隱患，同時也要通過制度的方式強化學生對活動的重視態度，讓陽光體育課間活動能夠落到實處、發揮實效，避免造成對資源以及時間的巨大浪費。因此無論是開展之前還是在開展之后，我們都不能被眼前的現象或成果所蒙蔽，一定要繼續去關注、吸取、借鑒其他學校的成功經驗，同時關注社會動態，及時發現、理解陽光體育運動的新理念、新思想，結合對本校情況的思考，不斷完善活動的組織策劃、不斷細化相關管理辦法和評價體制，同時加強體育教師的巡查、巡視力度，務必確保陽光體育課間活動的安全性、高效性。

2.4 提高體育教師的專業素養

想要創編優質的陽光體育課間活動內容，不僅需要體育教師對各種類型的體育活動有充分的了解，同樣也需要其具備重組、創新現有活動項目的能力。對于陽光體育課間活動的開展來講，需要重點設計、創新的不僅僅只是活動內容，還包括組織形式、開展策略等多個方面，因此這對全體體育教師的能力素養提出了較高的要求。從運動類型來看，課間活動應該包括常見的幾種體育活動，比如各種球類、田徑類的項目，出于對學生安全的考慮以及指導需要，每個運動類型都應當有專業的體育教師給予指導。另外由于陽光體育課間活動是集體性、合作性的大型活動，因此許多學生都會愿意去嘗試新鮮事物，去學習掌握新的體育項目，在這種情況下就需要教師對其進行入門指導，如果體育教師自己的體育素質不過關，對于動作要領及運動技巧含糊不清，也會讓學生喪失運動的興趣，也就與陽光體育的開展訴求相違背。

3 結束語

總而言之，陽光體育課間活動是對于提高青少年身體素質辦法的有效嘗試，同時也是豐富小學生課余活動形式的有力舉措。經營好陽光體育課間活動不僅是學校本身的一張閃亮的名片，同時也會是學生對學校產生歸屬感與自豪感的源泉，無論對于學校本身的文化氛圍建設，還是對學生的發展引導都會起到積極的作用。

（作者單位：廣西壯族自治區玉林市興業縣石南鎮七團小學）