高職院校心理健康與素質拓展課程設置的行動研究

楊 紅 張 覓 黃本興

（云南文化藝術職業學院，云南 昆明 650111）

面對當今社會對職業人才的要求，開設心理健康與素質拓展課程在心理健康教育當中屬于非常重要的渠道。而心理健康教育的內在要求和最終目的是育人，為進一步提高高職生的心理健康和素質水平，必須要對于實效性以及針對性的教學模式實施探討，從而提升課程的實效性。

一、研究對象及方法

（一）研究對象

本課題選擇云南文化藝術職業學院2018-2019年度選修《心理健康與心理素質拓展》課程的同學，其中2018級發放問卷269份，有效問卷268份；2019級發放問卷340份，有效問卷338份。《心理健康與心理素質拓展》課程性質屬于公共選修課，每周只有一次，包含2課時，共16次。

（二）研究工具

自編“《心理健康與心理素質拓展》課程實施調查表”。問卷題型主要包含：開放題以及封閉題兩種。封閉題主要包含：心理健康課程的實際需求、開設內容、開設時間、開展形式、教學模式、課程滿意度以及選課動機等問題。開放題主要有三道，主要目的是使得學生對于心理健康課程進一步了解。

二、結果與分析

（一）心理健康課程的需求度分析

1.心理健康課程安排總體需求度

學校開設專門的心理健康與素質拓展課程的必要性，見表1，2018級有93.28%的學生認為開設心理健康課程很有必要，2019級有91.14%的學生認為開設心理健康課程很有必要，數據具有年級一致性的傾向。

學校開設心理健康與素質拓展課程的形式見表2，2018級和2019級分別有72.76%和73.42%的學生認為應設置成選修課。絕大部分同學都感覺到進入大學需要心理健康知識的指導，這說明學生整體上已認識到心理健康的重要性，并且心理健康方面普遍存在一定的疑問以及困惑。面對這種情況，迫切需要對其心理健康狀態實施比較積極性的引導。

2.課程開設時間

在本次調查當中，從學生的角度可以發現：非常多的學生認為把這一課程設置在一年級的第一個學期是比較好的，這個結果存在較大的一致性。這就又回到課程設置是必修課還是選修課的問題，大一上學期設置選修課不具有操作性，只能在大一下學期擴大選課范圍，多開設幾個班。

（二）學生對心理健康課程滿意度

1.總體滿意度

2018級對課程的滿意度達到95.89%，2019級為93.67%。其中仍有部分學生不滿意或者無所謂。

2.教師教學水平滿意度

2018級對教師教學水平的滿意度達到95.53%，2019級為98.73%。其中，2018級的班級人數達到90人，2019級的班級人數限定為60人，班級人數的限定直接影響教師教學水平的發揮，從而影響學生對教師教學水平的滿意度。其中仍有部分學生不滿意或者無所謂。這對教師的教學水平提出了更高要求［1］。

三、啟示

心理健康課程主要把學生當作基礎，通過人格、情感、溝通以及挫折等理論學習以及研究，重點對于學生在生活、學習、情感、人際交往以及就業等方面遇到的問題以及困難進行分析，并初步掌握比較科學化以及合理化的應對策略。

（一）保障教學時間。心理健康教育屬于必修課，應該在教學計劃當中實施一定的安排，并且要保障上課時間，每周至少要存在1節課。其可以和其他的一些優質課程相互結合，單周或者每兩周實施一次系統化的課程教育［2］。這在一定程度上都可以使得教師不足的問題得到解決。該課程最好需要在新生入校之后及時安排，這樣可以保障學生盡快地接觸心理健康教育，使得學生可以及時地了解心理健康方面的理論，并及時接受關于學校的心理健康服務。

（二）使得教學內容優化。心理健康教學的內容存在較大的廣泛性，并且教學時間比較有限。按照學生的現狀以及心理特點，必須要把心理健康知識以及學生的實際生活相互結合，對于教學內容科學設置，保障學生及時地對其理解以及掌握。為了使得學生節約時間，提升課堂效率，保障課程內容生動以及實用，可以對于教學內容實施簡化，主要包含這些方面：從大學開始就從內心成長；健康的心理，你，我和他人；讓我們學會溝通；穿過情緒激流；做最好的自己；了解性，學習愛以及生命是寶貴的。把學生常見的一些心理問題以及容易由心理問題造成的一些典型案例當作教學內容的一部分，并且要對學生實施教育以及警告作用，使其自身心理素質得到進一步的培養［3］。

（三）促使教學模式完善化。在心理健康教學當中，一定要重視學生的參與，并且把學習到的心理健康知識進行及時內化，保障學生的心理防御能力得到更好培養，促使心理健康水平的提升。利用靈活多樣的教學方法來進一步動員以及吸引學生參與到學習當中。關于教學方法，對高職學生實施活動教學法是非常必要的，這樣可以使得課堂以及生活的距離縮短，提升學生的學習積極性［4］。在這個過程中，一定要強化對心理健康教學效果實施一定的評價，以保障教學改革的進一步實施。

真正有效的心理健康與心理素質拓展課程就是讓學生過健康的心理生活。心理健康教育期待著創造一個人性化的、生命化的課堂，讓陽光普照到每一個學生的心靈深處。通過認知、情緒、意志、個性、人際關系等心理素質教育，促進學生充分開發心理潛能，引導個性健康全面發展。學會做人、學習、生活，學會創造，為社會培養全面發展的高素質、高技能人才，促進學生就業、創業，實現教育目標。