中醫康養與產業發展
——在第五屆中國康養產業發展論壇上講話

陳日新

(江西中醫藥大學，江西 南昌 330004)

各位領導，各位嘉賓：

大家上午好！

感謝大會主辦方的邀請，感謝給我這次學習的機會。首先我談下對攀枝花康養產業發展的一些感受。攀枝花康養理念站位很高。攀枝花提出陽光康養，突出了攀枝花優質的自然資源。攀枝花一年300天以上都是陽光日，這是攀枝花獨特的自然資源，更是一種資源優勢。攀枝花陽光康養的理念符合康養的生物學原理。這就是我認為攀枝花的陽光康養理念站位很高的原因。攀枝花的康養氛圍濃厚。攀枝花在康養方面已經做了很多、很好的工作，康養與運動結合，康養與旅游結合，康養與居家結合，康養和醫療結合，康養跟中醫結合，康養跟農業種植結合，康養跟工業制造結合。攀枝花市康養起步很早，攀枝花十年前就是全國醫養結合試點城市，還建立了一套健康服務的網絡，而且推動了康養進社區、進家庭。

這次大會的主題是“健康中國，康養產業做什么”。以往醫學的目標、醫學的理念是疾病醫學，即解決病痛、解決疾病。而現在健康醫學的醫學目標，不僅僅是解決疾病的病痛，更重要的是要讓人類更健康、健康水平提升、生活質量提升。要做到這一點，必須從源頭上把握健康。完美的醫學不僅僅是解決疾病的病痛，更應該是讓人類少生病、晚生病、生小病，這就催生了康養事業、康養產業的發展。黨的十九大明確指出要實施健康中國戰略，這就更加促進了康養事業和康養產業的發展。健康中國康養產業做什么？結合這次大會的主題和本人的專業知識，談幾點認識。

第一，康養與中醫結合

要強調整體性調節。現在的慢性病居多，亞健康人群越來越多，老年人的生活質量健康水平提升越來越重要。慢病、亞健康以及老年人的健康水平等都涉及人體的多環節多靶點的健康問題，而不是像以前針對某個局部環節、某個局部病灶的病因作用。所以康養調節方法不是局部的、單環節、單靶點調節，而是多環節、多靶點的整體性調節。

要注重內環境清理。通過清理內環境提高健康水平。人體就像大自然一樣，內環境很重要。例如大自然環境中有很多的垃圾，蒼蠅、蚊子也很多，要把內環境垃圾清理掉，才能消滅蚊子蒼蠅，所以內環境的清理非常重要。

要重視人體自身抗病機能的內源性調動。整體性的調節、內環境的清理靠外源性的藥物和手術是不夠的，而是需要靠內源性強大的自身固有的調節能力、調節功能、調節系統。而內源性抗病機能的調動、整體性的調節、內環境的清理恰恰是中醫的長處。

中醫的長處就是這三點：第一，它不是靠外源性的力量，它主要是靠外源性的力量來激發強大的內源性功能；中醫的特點之二就是整體調節，服藥和外治法都是為了把人體的整個功能調動起來，修復紊亂的功能，而不是針對修復某個環節、某個靶點；中醫的第三個最大的特點，就是清理內環境，把體內的寒、濕、瘀、濁清理干凈，就像大自然把垃圾清理干凈，蚊子、蒼蠅不再滋生一樣。中醫有這樣的完全符合現代疾病譜發病特點的功能、作用、功效。因此，我認為康養一定要和中醫結合。

第二，康養與中醫灸法結合

康養要與中醫的灸法結合。灸法是中醫的外治法之一。中醫有內治法，比如吃藥，也有外治法，如灸、針、推拿、拔罐等。為什么要特別強調要與中醫的灸法相結合呢？這主要是跟康養的目標有關。我們面對的康養主體，即現在人體的健康狀況的中醫特點是寒、虛、濕、瘀。

第一種病人體內的寒特別重，人體的陽氣不足，手腳冰冷，遇到一點寒就感冒了；第二種病人體內濕氣很重，如新冠疫情從中醫發病的特點來看，就是典型的濕毒疫病；第三種病人，體內瘀很多，心腦血管發病就是由于血管瘀堵，所以導致中風、心梗，而瘀堵就需要灸法。灸可以溫經散寒、溫補陽氣、芳香化濕、活血通絡。因此面對中醫健康問題的寒、虛、濕、瘀，康養要與中醫的灸法結合。

中醫灸法自從文字記載起已有兩千多年的歷史，曾經在中醫發展史上有輝煌的時期。灸法就是用艾草作為施灸材料的一種外治法。艾灸具有溫通經絡、走十二經的作用，古人強調它能夠透諸經而除百病，是一種非常好的治病防病方法。熱敏灸是江西中醫藥大學研發出來的一項現代灸法重大科研成果，它不但繼承了古代灸法，而且對傳統灸法進行創新。我們團隊發現當人生病或亞健康的時候，人體身上有第四類穴位，即熱敏穴位，不僅僅是教科書上講的經穴、奇穴、阿是穴等。第四類穴位是艾灸的特異性穴位，是精準灸療的穴位，能夠使艾灸的療效大幅度提高。這個成果曾經獲得了國家科技進步二等獎。

中醫的灸法對人體有四大好處：1.補陽氣；2.除寒濕；3.通經絡；4.養心神。熱敏灸可減輕人體的負性情緒。熱敏灸解決的問題是諸多老年人、亞健康人、慢性病患者等現代醫學較棘手的疾病。如：1.脊柱關節肌肉病癥(頸椎病、腰椎間盤突出癥、膝關節骨性關節炎)；2.胃腸功能性病癥(非潰瘍性消化不良，功能性腸病)；3.男性前列腺病癥(慢性前列腺炎、前列腺肥大、性功能障礙)；4.女性宮寒性病癥(原發性痛經、卵泡發育不良不孕、卵巢早衰)；5.過敏性病癥(過敏性鼻炎、蕁麻疹、支氣管哮喘)；6.皮膚病癥(濕疹、神經性皮炎、帶狀皰疹)；7.強身健體(亞健康、慢病陽虛、氣虛諸癥)。因此，灸法不但有治療作用，而且有較好的養護健康的作用。這一點古人也提到過，如宋代《扁鵲心書》提到人于無病時，常灸關元、氣海，雖不能長生不老，也能活一百歲。說明古人早就說了灸法不但有治病作用，還有非常好的養人作用。

第三，康養與中醫灸法產業結合

中醫的灸法雖然是具體的康養治病的方法，但可以做成一個很大的產業。2019年江西省人民政府常務會議發布了關于促進熱敏灸產業發展的實施意見，要求打造百億熱敏灸產業。灸法以中醫文化為根基，從文字記載起就傳承2000年了，以熱敏灸技術為靈魂，以艾灸機器人為主體，以艾草的種植業為切入點，以艾灸的服務業為驅動，以艾產品的加工為依托，以人才培養為保障，以文旅康養業為支撐，構成整體大健康產業體系，促進三產聯動，實現經濟特色發展。

熱敏灸的灸法中有一個項目是煉臍養生。煉臍養生，即通過人體的肚臍養生，肚臍是中醫的一個穴位，即神闕。這是一個溫養人體精氣神的穴位，煉臍是一個非常好的養生項目，是明代醫家李梴創立的技術。這個技術的康養功效非常的突出，它通過煉臍來激發人體內在的陽氣。通過研究我們發現了一個規律，在通過煉臍激發人體內在陽氣的過程中，如在溫暖的陽光下煉臍效果就大大提升。中醫是講究天人合一，通過外在的陽氣激發內在的陽氣，兩陽結合，達到最好的效果。攀枝花有獨特的陽光資源，一定能做好陽光煉臍養生的項目。

最后，祝愿攀枝花康養產業蓬勃發展！謝謝大家！