空巢青年精神生活困境及對策建議

摘要：空巢青年是青年群體的特殊存在，他們在城市中獨自生活，承受著生活和精神上的壓力。現實生活中，空巢青年承受著巨大的心理壓力，且容易受挫而感到失落。針對空巢青年的精神困境，本文決定通過社會、家庭、個人三個層面進行分析提出建議，以期對當代空巢青年心理社會發展和群體社會交往的研究提供相關的理解和建議。

關鍵詞：空巢青年;精神困境;對策建議

1.引言

隨著我國經濟社會的快速發展，大量農村人口流入城市、從落后地區走向較發達地區。而有一群年輕人，他們遠離家鄉，獨自一人來到城市奮斗打拼、生活，他們就是空巢青年。近幾年空巢青年群體逐步擴大，已經引起社會關注，成為熱點問題。青年群體本應是積極陽光、充滿活力，并且喜歡結交朋友的，但是空巢青年群體中充斥著孤獨感。本文通過對空巢青年精神生活困境進行分析，提出對策和建議，以求促進群體在城市生活的適應，順利度過青年期。

2.文獻回顧

隨著社會發展，空巢青年群體呈現出擴大的趨勢，群體中出現的情感問題逐步暴露，這不僅關系到群體的心理健康發展，甚至會影響社會的正常運行。胡玉寧等（2017）認為空巢青年的“空巢”心態容易受到群體情緒感染、群體存在非理性信念和去個體化的集體宣泄行為，極易誘發空巢青年從精神“空巢”到行為“集群”的演變，因而需要對青年群體心理危機進行預防和引導1。鄭曉冬、周如茵等（2018）對2014年中國家庭追蹤調查數據進行分析，對比空巢青年與普通青年的健康狀況與精神狀態差異。發現兩者在身體健康方面差別不大，但在精神健康與精神狀態方面，空巢青年抑郁程度更高，生活滿意度與幸福感更低2。朱慧劼、風笑天（2017）通過對近幾年空巢青年網絡新聞報道進行語義網絡分析，發現報道主要集中在五個方面：空巢青年的精神狀態、精神追求、網絡媒體評價、群體信息、經濟行為3。我們可以看到空巢青年普遍存在精神困境，本文通過對困境進行梳理，提出針對性建議。

3.空巢青年精神生活困境現狀

3.1心理壓力大

隨著社會變遷，人口流動加快，大量青年外出務工學習，遠離親人，在城市中生活，一部分年輕人成為空巢青年。他們年輕氣盛，擁有強健的體魄，富有創造力和激情，是家庭的主要勞動力。但由于青壯年不在家，勞動責任直接落到父母肩上。而父母年齡越來越大，他們不得不加班加點工作，為父母攢“養老錢”。同時，城市的高消費，又使大部分收入用于生活支出，難以積攢積蓄。他們面臨著買房結婚，喂小敬老的義務和責任，這無疑給空巢青年的身體和心理增加了很大的負擔。而他們的情感需要往往被人忽視，心理壓力極大4。

3.2孤獨感較強

從大學畢業后，空巢青年選擇留在城市，大多是住所到公司“兩點一線”的生活，這樣的生活即單調又孤獨。對他們而言，雖然生活既辛苦又無奈，但他們都沒有想過回到家鄉發展。既怕荒廢自己的夢想、更怕辜負父母的期望。與家鄉相比，城市中的工資待遇較好，但勞動強度大、加班時間多。空巢青年經過一天的勞累后獨自一人回到住處，在空閑時間，他們一般做自己喜歡的事情（如玩手機、刷劇等），沒有時間也沒有精力參與各種社交活動。與普通青年相比，他們更容易感到孤獨、寂寞，容易在生活中迷失方向，失去對生活的追求和夢想。

4.應對措施

4.1社會層面

社會組織是國家治理體系和治理能力現代化建設的重要組成部分，通過發揮社會組織力量，推動空巢青年群體間的互動交流，增強空巢青年的群體歸屬。面對空巢青年的社會整合能力弱化，激發社會組織活力，優化社會治理現狀，針對空巢青年的情感需求和現實境遇，通過發揮社會組織的群體關照功能，使他們體會到群體的溫暖，逐漸擺脫困境。

4.2家庭層面

家庭是社會的基本單位，“空巢”只是家庭的形成前期或特定階段，這是個人成長過程中的必經階段。空巢青年面臨成家與立業的問題，家長應該給予他們更多的精神支持與情感關懷，而不是一味的擔憂和責備5。家長也應該認識到他們已經成年，有自己的主見，可以處理生活中的大部分問題，不要過多干涉他們的生活。在必要時刻，家長可以給予他們適當的幫助，使其渡過難關。只有緩解個人和家庭的緊張關系，才能使空巢青年擺脫困境，健康成長。

4.3個人層面

對個體而言，空巢青年應學會自我心理疏導，或者在社會工作者的幫助下積極疏導。通過強化對空巢青年的思想和價值引導，倡導他們利用空余時間參加社會公共活動、娛樂活動等，使他們能夠活動精神上的自由和滿足。培養空巢青年對逆境的承受能力，鍛煉空巢青年的意志，培養克服一切困難的勇氣和精神。引導空巢青年堅定對美好生活的向往，并將其內化于心、外化于行，最終使“巢空”走向“心實”。

5.結論

空巢青年的出現是社會問題，我們應該正視這一群體的存在，面對空巢青年群體的逐步擴大而表現出的精神困境，應立足于社會發展的現狀，以發展性的眼光看待問題。運用社會學、心理學等專業方法，處理群體中的精神困境、引領群體積極健康發展;社會工作者也要幫助空巢青年分析生活中的優勢，聯系他們的社會支持網絡。這不僅是對我們專業素養的要求，也是為國家治理和社會穩定的崇高追求而奮斗。

參考文獻

[1]胡玉寧，祁彬斌，朱學芳.從“空巢”心態到“集群”行為：“空巢青年”現象透視與網絡映射[J].中國青年研究，2017（08）：36-43+84.

[2]鄭曉冬，周如茵，方向明.“空巢青年”的健康狀況與生活狀態研究[J].南方人口，2018，33（04）：1-11.

[3]朱慧劼，風笑天.網絡形象與概念反思：對“空巢青年”的再審視[J].青年探索，2018（02）：77-84.

[4]保虎.從“巢空”到“心實”：新時代我國“空巢青年”問題再探討[J].中國青年研究，2018（4）：40-46.

[5]常進鋒.“空巢青年”緣何“空巢”——一個時空社會學的解讀[J].中國青年研究，2017（5）：79-83.

[6]何紹輝.“空巢青年”群體的多維解讀[J].中國青年社會科學，2017（3）：40-45

作者簡介：

唐嘉祥（1997.01），男，漢族，山東淄博，在讀碩士，社會工作

注釋：

胡玉寧，祁彬斌，朱學芳.從“空巢”心態到“集群”行為：“空巢青年”現象透視與網絡映射[J].中國青年研究，2017（08）：36-43+84.

2 鄭曉冬，周如茵，方向明.“空巢青年”的健康狀況與生活狀態研究[J].南方人口，2018，33（04）：1-11.

3 朱慧劼，風笑天.網絡形象與概念反思：對“空巢青年”的再審視[J].青年探索，2018（02）：77-84.

4 保虎.從“巢空”到“心實”：新時代我國“空巢青年”問題再探討[J].中國青年研究，2018（4）：40-46.

5 何紹輝.“空巢青年”群體的多維解讀[J].中國青年社會科學，2017（3）：40-45