后疫情時代學校體育課程改革與學生體質健康發(fā)展促進研究

徐艷萍

(隴南師范高等專科學校體育與健康學院 甘肅隴南 742500)

近年來，隨著對體育的重視，對學校體育的健康發(fā)展和青少年體質健康的關心，一定程度上改變了學校體育發(fā)展現(xiàn)狀。2020年，面對一場全球性的傳染疫情，學生體質健康也面臨著實質性的挑戰(zhàn)和考驗。在一度不能復學和必須居家的情況下，后疫情時代也表現(xiàn)出了人們積極參與體育鍛煉的重大變化。尤其是正處于生長發(fā)育的學生，出現(xiàn)了后疫情短時期的“報復性”體育鍛煉，這也是促進學生體質健康的正向激勵，同時也給學校體育課程改革提出了新的問題和起到了積極的促進作用。

1 疫情背景下學校體育及青少年體質健康發(fā)展現(xiàn)狀

1.1 學校體育課程現(xiàn)狀

面對來勢兇猛的新冠疫情，初期，學生正值寒假，教育部為了應對國家防疫的號召提出了停課不停學的方案。語、數(shù)、外等科目陸續(xù)開展了線上教學，同時，體育課在原有傳統(tǒng)教學方式的基礎上也開始以直播、微課或以觀看技能網絡教學視頻等方法進行。但是，由于體育學科對場地器材有一定要求的特殊性，居家健身限制了學生的體育學習及鍛煉，再加上線上教學，學生自覺自律性較差，不能達到預期的教學效果。停學不停教也是對體育傳統(tǒng)教學模式的重大挑戰(zhàn)，很多體育教師尤其是老教師，對多媒體、微課、直播等教學途徑不熟悉，線上與學生的互動困難較多。

1.2 疫情期間青少年體育鍛煉現(xiàn)狀

學生體質健康一直受到應試教育的影響，課業(yè)壓力大、體育鍛煉時間少或者被占用，疫情期間學生居家，身體鍛煉受到了限制。學生在上學期間鍛煉時間少，參與校內和校外的體育活動不多，青少年近視、肥胖率上升，力量、速度、耐力等素質下降，導致學生運動能力水平不高，體質下降較嚴重[1]。健康是促進人的全面發(fā)展的基礎，所以學校體育的主要任務就是加強青少年體育鍛煉，真正促進新時代學生體質健康[2]。

1.3 后疫情時代學校體育課程改革問題現(xiàn)狀

學校體育是學校教育的重要組成部分。學校教育主要是以文化課教學為主，體育課程一直面臨不受重視的現(xiàn)狀。疫情對學校體育的沖擊不小，本著“健康第一”的新理念，體育課程設置也要隨之進行改革。雖然體育也加入了中考，但是家長不重視、學生應付差事、學校只是喊喊口號而已，可能會出現(xiàn)“應試體育”，如家長著急、學生突擊、教師急訓等現(xiàn)象及于中考體育成績的測試和手段不能保證百分百真實的現(xiàn)象[3]。后疫情時代，學校體育課程設置要改變被忽略的狀態(tài)，不能僅僅是學生上了體育課，而是要確保場地器材充足并開足上好體育課，學生體育鍛煉內容形式陳舊、教師教學方式傳統(tǒng)枯燥等問題都要解決到位。

1.4 基于疫情刺激后的青少年體育鍛煉現(xiàn)狀

后疫情時代，中小學開始分地區(qū)、分情況復課復學。經過較漫長的疫情“宅家”困擾，學生會出現(xiàn)健身潮的應急鍛煉現(xiàn)象。但是，由于青少年群體中體育鍛煉長期不足，體育鍛煉意識不強，校內外的體育鍛煉都沒有規(guī)范的考核評價體系，學生并沒有養(yǎng)成長期進行體育鍛煉的習慣，會出現(xiàn)“健身潮泡沫”現(xiàn)象，這些學生參與健身鍛煉的穩(wěn)定性不強，隨著學校生活的逐漸正常，青少年群體中這部分健身潮群體會逐漸減弱消退[4]。因此，后疫情時代對于學校體育來說，健身潮的爆發(fā)給體育鍛煉知識和終身體育鍛煉意識的普及和培養(yǎng)提供了新契機。

2 后疫情時代基于青少年體質健康的學校體育課程改革

疫情后期，各級中小學生復課復學。2020年4月27日，中央全面深化改革委員會第十三次會議審議通過了《關于深化體教融合 促進青少年健康發(fā)展的意見》（以下簡稱《意見》），《意見》中明確了后疫情時代我國青少年體質健康的發(fā)展方向：首先，“健康第一”會成為我國新時代學校體育教育的新理念；其次，“體教融合”會成為我國新時代學校體育教育的新方式；最后，“健康發(fā)展”會成為我國新時代學校體育教育的新目標[5]。《意見》的明確，也給學校體育當下和未來的改革、發(fā)展、促進、提高指出了正確的方向。

2.1 樹立健康第一為前提的終身體育鍛煉的理念改革

學校體育是學校教育的重要組成部分。因此，學校體育與文化教育一定是相輔相成、相互促進、長期共同依存發(fā)展的關系。后疫情時代，青少年體質健康問題已經引起了全社會的高度關注。少年強，則國強。學校教育不僅要文明其精神，還要野蠻其體魄，從各級學校開展校園足球等運動來促進青少年從陽光體育、強身健體開始，到科學防治早期近視等。毛澤東同志曾在新青年中指出“體育一道，配德育與智育，而德智皆寄于體，無體是無德智也”。因此，學校教育一定要把促進學生體質健康作為重要任務。后疫情時代，學校體育課程改革必須要緊緊圍繞“體教融合”的思想，把學生參與終身體育鍛煉的意識、習慣和運動技能的培養(yǎng)作為長期的任務進行改革[6]，只有這樣，學校教育才能為國家輸送德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人，學校體育也才可以真正實現(xiàn)增進健康、增強學生體質，讓學生每天有充足的時間進行體育鍛煉，從而熟練掌握一項運動技能。

2.2 樹立掌握科學運動方法和技能為目標的課程改革

后疫情時代，對學生加大體質健康推進工作刻不容緩。尤其是面臨突發(fā)事件的處理辦法和傳染病的預防及抵抗方面的知識要占用一定的課時進行教育學習。這也是推進學生健康發(fā)展和終身體育鍛煉意識培養(yǎng)的一種有效方法。體育課程內容要從陳舊狀態(tài)逐漸改革，加大體育課時、設置校本特色內容，如民族民間傳統(tǒng)體育內容、體育游戲、跆拳道、游泳、冰上運動、校本大課間（廣場舞、街舞、鬼步舞、校園集體舞等）、校內體育競賽、校外家庭社區(qū)體育運動等。面對以往枯燥乏味的教學方法，疫情期間采用的線上教學（直播課、慕課、微課、小視頻、電視電話）必須長期存在，線上結合線下進行，這樣更有利于調整學生自主進行學習和鍛煉的時間，還可以充分調動學生的積極性，讓學生必須學會一項運動技能[7]，且為終身體育奠定基礎。

2.3 樹立重視校內外一體化的過程性評價機制改革

青少年體質健康的提高不僅要靠學校，家庭體育的共同協(xié)助也有著不可替代的作用。后疫情時代，學生進行校內外體育鍛煉必須由學校主導，家長大力配合共同協(xié)作完成。只有這樣，才能更好地培養(yǎng)學生在參與體育運動時面對各種困難和挑戰(zhàn)正確處理的堅強意志品質，從而在今后的工作、生活中表現(xiàn)出頑強拼搏的體育精神、人文關懷、健康的心智、強勁的體魄。要建立校內體育鍛煉、競賽與校外家庭體育、社區(qū)體育聯(lián)動評價模式體系，設置合理的考核方法，作為學生體育綜合成績評定的一部分。要切實加強以學促練、學練結合，以賽促教、賽練結合的校內外一體化的過程性評價機制[8]，真正促進學校體育健康發(fā)展，促進青少年體質不斷提高，讓學生在經歷了疫情的考驗之后，體魄更加強健，心理更加健康，不僅掌握了科學鍛煉的方法，而且真正熱愛體育、積極主動參與體育鍛煉，為面對突發(fā)事件的應激處理做好身體和心理的健康準備，同時，也為青少年堅持體育鍛煉奠定身體基礎，為其今后終身進行體育鍛煉打下堅實基礎和提供有力保障。

3 結語

近年來，隨著青少年體質的逐年下滑以及學校體育課程改革的逐步推進，青少年體質健康水平的提高也成了學校體育的核心改革問題。學校體育課教學的主要目的和任務是增進學生健康，不斷提高學生的體質健康水平。當前“配齊配強體育教師，開足開齊體育課”等政策導向，也使得學校體育教學面對存在的問題和不足，要根據自身的實際情況，在實際的教學過程實施中不斷總結并探討出相應的解決問題的辦法和途徑，要加強重視深入改革。學校體育課程改革要積極主動進行體育教學內容、組織教法手段和評價體系的改革和完善，不斷提高體育教學效率，要確保體育教學科學、合理、健康、有創(chuàng)新，成為有真正意義的改革。只有這樣，才能真正建立以育人為本并注重學生綜合素質全面發(fā)展的體育教學新模式，確保實現(xiàn)提高學生的體質健康水平，為國家培養(yǎng)出體格強健、心智健康、身心和社會適應能力健康協(xié)調發(fā)展的建設者和接班人。