高職健美操教學方法的研究與實踐

鐘鳳艷 廣西現代職業技術學院

高職院校在教育教學過程中更加注重學生的實踐能力培養，對人才培養的目標定位為培養應用型的高素質技能型人才。因此，高職院校體育教學中的健美操教學也具有實踐性的特征。中高職健美操教學的實際情況來看，健美操教學分為理論和實踐兩大部分，既要求學生能夠掌握健美操教學的理論知識，也要在實踐中將理論統一，這樣才能夠取得良好的效果。本文首先對健美操教學進行了相關介紹。

一、健美操教學介紹

在高職院校健美操教學中主要教學方法有演示法、口令法、串聯法等等。演示法是教師在課程教學中對需要學習的內容進行分解，然后對分姐的動作進行示范教學，在此基礎上讓學生通過學習，掌握相應的技術動作。一般來說，高職院校采用的大眾健美操教學適合這樣的特點，并且教學難度較小[1]。

在靈活度較大的健美操學習內容教學中，可以采用口令法進行教學，口令教學法更加簡單，通常是學生在做完每一個小節時提示下一小節的動作或名稱，利用這樣的方式幫助學生更好的記起技術動作。

串聯法則是在教學中教師將復雜的動作進行劃分，通常將復雜的動作劃分為4個部分，而每一個部分又分為8個拍子，在這樣的分組基礎上，進行課程教學，可以通過由簡單到復雜的方式對學生進行訓練，從而取得良好的效果。

二、高職健美操教學存在的問題和不足

高級健美操教學中，只有采用多樣化的教學方法，實現教與學之間的平衡，才能夠提高教學質量和效率。但實際上，在高級健美操教學過程中教師采用的方法教育單一化同時教學方式缺少創新，這導致學生在健美操教學的過程中缺乏興趣。大多數教師在健美操教學的過程中主要采取演示法進行教學，演示法教學的過程中，由于學生缺乏興趣，導致學生參與程度不高，最終影響了學生的學習熱情，也無法在學習中取得良好的學習效果。

其次，在健美操教學過程中，教師沒有根據學生的實際情況進行教學，導致教學方法缺乏針對性，最終使得學生在健美操學習的過程中無法掌握正確的技術動作，也無法感受到健美操的魅力。也有一些教師在健美操教學的過程中，沒有加強與學生之間的溝通和互動，導致師生之間缺失互動，學生在學習的過程中遇到問題時難以及時向教師反饋，教師也無法了解學生的學習情況，這導致課程教學缺乏明確的指向，最終影響了健美操教學的質量和效率。

三、高職健美操教學方法的研究

（一）音樂感覺教學法

音樂是健美操的靈魂，在進行健美操教學的過程中首先可以引導學生尋找音樂感覺，通過這樣的方式幫助學生掌握健美操的節奏，總是通過這種節奏訓練加強學生對健美操的感悟，使學生能夠在健美操學習的過程中擁有良好的情感體驗，這樣有利于培養學生的學習興趣。具體來說，教師應當以音樂感覺作為切入點為學生播放一些健美操音樂，讓學生通過聽這些健美操音樂談一談自己對音樂內涵的認知，以這樣的方式使學生感受健美操的音樂節奏。接下來將健美操與音樂相結合，讓學生在訓練的過程中結合音樂與健美操的動作，這樣的方式能夠進一步加強節奏訓練。

（二）采用情境教學法

情境教學法能夠為學生營造良好的學習情境，讓學生在情境中更好的感受健美操的魅力。在創設情境時，教師應當結合健美操教學的內容，立足于高職院校學生的實際情況，從學生對健美操和音樂理解的實際情況出發，這樣才能使創設的經濟符合學生的學習需要，進而使學生在情境中以更加直觀的方式進行健美操動作內容和節奏的學習，使學生的技術動作能夠更好地達到要求，這樣也能進一步激發學生的學習欲望，從而提高健美操教學的實效性[2]。

（三）加強師生互動

在高職健美操教學中加強師生之間的互動，能夠更好地了解學生學習的現狀，并且及時發現學生在學習中表現出來的優勢和不足，這樣有利于對學生進行針對性的引導，從而提高教學的針對性和適應性。在加強師生互動的過程中，教師應當構建和諧平等的師生關系，在和諧平等的師生關系下學生才能更好的表達自己的觀點積極向教師反饋自己在學習過程中遇到的難點和問題，教師通過引導學生突破重難點知識，從而進一步提高學習的質量和效率。

四、結束語

綜上所述，隨著高職院校教育教學改革的不斷推動，高職院校體育教學不斷改革，在改革的過程中健美操教學發揮出了重要價值。通過健美操教學能夠更好地實現學生的全面發展，當前，高職院校健美操教學過程中依然存在一些問題，因此，在高職健美操教學過程中，針對健美操教學中存在的問題和不足進行探討，在此基礎上嘗試健美操教學新方法的研究，并在教學中加以實踐，這樣才能夠不斷提高健美操教學的質量和效率。