基于都安縣永安中學學校體育發展現狀的支教行動研究

劉松林 徐 丹

（1.深圳市寶安區官田學校，廣東深圳 518108；2.深圳市寶安區羅租小學，廣東深圳 518108）

引 言

都安瑤族自治縣隸屬于廣西壯族自治區河池市，是廣西壯族自治區四個極度貧困縣之一。都安縣是深圳市寶安區點對點幫扶的地區。筆者由寶安區教育局于2019年10—11年安排點對點支教都安縣永安鎮永安中學。

一、永安中學體育發展現狀

（一）體育教師師資

永安中學有體育專職教師3人，學生將近1900人。三名體育教師分別為：總務處主任1人，分管后勤、基建、體育、課間操管理，任教9個班的體育教學；體育科組長1人，兼任一個班的班主任工作、政教工作、課間操管理、體育器材管理，任教9個班的體育教學，女籃教練；體育教師1名，兼任政教工作、課間操管理、體育器材管理、衛生室管理，任教9個班的體育教學，男籃教練。

（二）體育場地與體育器材

永安中學有籃球場4 塊，50米跑道5 道2 塊，有少許籃球、實心球、羽毛球、跳繩等，利用較多的是籃球和羽毛球。實心球在中考訓練時使用，其他時間很少被使用。

（三）體育活動時間安排

學生集體活動時間為周二至周五7：10—7：25，周一至周五9：50—10：15。學校校內活動情況為：上學期開展過部分年級籃球比賽；體育課開展情況為：七、八年級每班3節體育課，九年級有2節或4節不等；學校校級籃球訓練隊初中男籃和初中女籃在賽前2個月會集中訓練。

（四）體育中考

2019年畢業生考生人數543人，體育考試成績總分60分的情況下，平均分45.8分，滿分學生22人。考試項目有立定跳遠、實心球、50×8米跑三個，其中，50×8米跑平均分為15.9分，立定跳遠平均分為14.1分，實心球平均分為15.9分。

（五）其他影響因素

學校除正常教學工作外，還要兼顧扶貧工作、保輟勸返、均衡教育等。其中，扶貧工作是學校除教育教學工作以外的重點工作，教職工需利用課余和周末時間幫助貧困戶做好脫貧工作。

二、結果與分析

（一）體育中考

從實際情況可以看出，永安中學體育中考成績現階段還不太理想，需要加深學生對體育中考的認知。體育中考是中考成績的重要組成部分，因而學生需要認識到體育成績的重要性。教師可構建有效課堂，提高課堂的量和密度，立足現階段成績，加強對中考考試項目的研討，根據學生個體的要求，選擇最優的考試項目[1]。

（二）體育課堂

由于師資力量不足，永安中學采用合班上課的方式，上課班級有1 至4個班級不等，上課難度較大。體育教師較少，要兼顧的工作較多，不利于體育課的有效開展。根據現有情況，筆者建議體育教師做好如下工作：第一，做好學校體育課堂規劃，包括學年計劃、學期計劃、周計劃；第二，教學內容加強對量和強度的體現；第三，提前做好中考體育項目訓練計劃。

（三）體育活動

學校活動較少，只進行過一次校園籃球比賽。針對這種情況，教師應改變思路，從年級分別開展大課間活動過渡到全員參與大課間跑步活動。學校可在上半年開展班級籃球賽，下半年開展體育節活動，并根據政策要求落實“每天鍛煉一小時”活動。學校在現有初中籃球男子社團和初中籃球女子社團的基礎上，組建田徑社團、羽毛球社團和跳繩社團，豐富校園活動，使學生養成體育鍛煉的習慣。

三、支教行動實施

（一）認真上好每一節體育課

根據學校工作安排，筆者在學校需要負責9個班級的25節體育課。根據學生的實際情況，筆者認真備課，并與科組教師相互研討，制訂了“四段式”教學方法，即第一個10分鐘采用跑步+準備活動+上肢力量練習的內容，使學生有效熱身，并有針對性地提高上肢力量；第二個10分鐘以提高學生身體素質為主，開展以全面提高學生速度、耐力、力量為主的訓練；第三個10分鐘進行集體趣味游戲，激發學生興趣，使學生對學校和體育運動產生興趣；第四個10分鐘采取個人提升訓練，讓學生可以根據情況選擇休息或通過個人練習提高運動技術。這一方式受到學校領導、教師和學生的廣泛好評。

（二）規劃好一項陽光體育大課間活動

10年14日，筆者到達永安中學的第一天，根據永安中學大課間情況，提出要利用好25分鐘大課間的時間，全員參與跑步，全面增強學生體質。第一天，筆者做好規劃路線，讓每個年級的學生依次利用大課間時間熟悉路線和跑步音樂。周五時，全校第一次全員參與跑步，所有學生都可以動起來，很好地參與其中。

（三）策劃好第一屆體育節活動

永安中學自1985年建校以來，從未舉行過學校田徑運動會或體育節。于是，筆者和校領導、體育組教師針對學校辦學要求、辦學理念、場地設施、學生興趣方面等進行探討，初步確定了永安中學第一屆體育節方案，并進行了公布。在準備階段，筆者建議學生及教師做好報名工作，并盡快做好秩序冊和競賽分組表，做好學生裁判員、教師裁判員分工與培訓工作，加強課堂訓練；建議班主任熟悉運動會競賽項目規則，組織好班級開幕式方隊展演等活動；建議校領導做好統籌工作，確保根據時間節點落實到每個人、每件事。筆者離開學校時，各班已經順利完成學生報名工作。

（四）上好一節展示課

2019年11年2日，筆者和永安中學韋克建老師分別在上午的第四節和第五節上了體育展示課。筆者的教學內容是“速度耐力”，共140 多名學生同時上課。筆者首先設置了統一的準備活動和體能練習，然后進行了全班參與的萊格爾15米折返練習，練習后組織學生做了負重的接力傳球游戲，最后進行放松和點評。整個課堂密度達到了70%以上，學生的平均心率166 次，學生參與率高，練習效果好，大大提高了學生參與運動的興趣，全面鍛煉了學生的體質。課后，體育組和校領導進行了深入交流和研討，給出了高度評價。

（五）做好一次專題講座

在永安中學的一個月時間里，筆者深入了解學校體育相關情況，深入研究，形成了《都安縣永安中學學校體育發展的現狀與對策》專題報告。在學校講座中，筆者提出學校辦學應落實的具體內容，然后從永安中學的體育課、師資、場地、體育中考、活動時間等方面進行了分析。

四、建議

第一，依據學校辦學特色做好體育發展規劃、學年規劃、學期規劃、周規劃。第二，堅持大課間跑步，開展班級籃球賽和體育節活動。第三，增強體育課堂的練習密度和運動量，開展集體趣味性游戲。第四，創建籃球特色學校。

結 語

在永安中學支教的一個月時間里，筆者深入永安中學體育教學中，不斷進行分析與總結，以上好每一節體育課為主題，積極參與交流研討課，協助學校開展第一屆體育節活動，規劃調整了學校的陽光體育大課間活動，并進行了全校講座，希望能夠促進永安中學體育教學質量的不斷提升，培養更多具備較強身體素質、全面發展的學生。