利用體育游戲 有效推進小學網球訓練

?陳萬超

網球訓練是長周期、高難度的體育技能教學活動，如果僅圍繞專業技能發起有關教學工作，則學生的整體學習效果很難得到保障。利用體育游戲優化網球訓練活動，則能夠最大限度地消除學生對于網球訓練的抵觸心理：依靠自由、輕松地活動氛圍，復雜多變的游戲方式，學生能夠在“玩”的過程中掌握網球技巧，更積極地參與到網球訓練當中。

一、掌握網球規則，發起提問游戲

從當前的網球訓練活動來看，關于網球規則的教學被視為教學活動中的難點：小學生的理論學習能力較差，在教師向學生講述有關運動規則的過程中，學生很難利用個人能力完成運動規則的記憶任務。當復雜的規則同時進入到體育課堂當中，甚至可能會出現運動規則混淆、記憶混亂等負面問題。在這種情況下，學生會先入為主的將網球視為“高難度”的體育活動，從而對相關訓練工作生出厭學心理。

做好規則教學是幫助學生參與網球訓練的重要前提，也是為未來網球運動發展做好鋪墊的必經之路。針對這一特點，教師可利用體育游戲開展規則教學活動，加深學生對于有關教學知識的記憶：教師可將熱身運動與網球規則結合起來，發起以“跑跑跳跳”學網球為主題的全新熱身活動。在學生開始熱身的過程中，教師針對不同的熱身部位提出問題：學生正在進行伸展訓練，教師針對網球運動中的肢體碰觸提出問題：在雙打中，如果搭檔之間發生了無意的肢體碰撞，是否算是犯規？學生進行下肢的熱身訓練，教師再次發問：在發球時利用助跑進行發球，是否算是犯規？在學生運動不同的部位的過程中，教師針對有關運動位置提出不同的思考問題。當學生開始逐步掌握網球規則，其所產生的畏難心理也會逐漸消除。

二、鍛煉基礎技能，強化揮拍練習

揮拍是網球訓練活動中的重要練習項目，也是學生參與網球運動必須掌握的重要技能，在網球訓練活動中，教師應利用體育游戲開展針對性的揮拍練習工作，在鍛煉學生的基礎技能的同時強化學生的運動意識，使其以端正的態度參與到網球運動當中。

在教學環節，部分學生認為“揮拍的要求在于揮動球拍”，故而對有關訓練活動產生輕視心理。為改變學生的學習態度，教師可將不同的揮拍技巧傳遞給學生，如正手拍、反手拍等，在學生掌握基本揮拍動作之后對學生發起體育游戲，幫助學生更為深刻的掌握體育技能。教師可準備不同大小、不同重量的網球球拍，要求學生在體育課堂上進行揮拍練習，當球拍的規格不斷變化，學生的身體逐漸對揮拍動作產生肌肉記憶。在學生完成正手拍、反手拍的揮拍練習之后，教師可將跳躍揮拍、彎身揮拍等揮拍動作教授給學生，并將跳房子、跳高等趣味游戲帶入到揮拍練習活動當中，依靠“跳”與“揮拍”的相互結合，激發學生的運動興趣。部分學生已經表現出了濃厚的運動興趣，教師可利用接力游戲開展揮拍練習活動：將學生分為正手拍與反手拍兩個小組，不同小組的學生手持球拍開展接力跑，在跑步的過程中，按照組別名稱分別揮拍十下，將球拍傳遞給下一人，先完成接力任務的小組評為“優秀”并給予獎勵。當田徑運動與球類運動相互結合，學生能夠以更為強烈的運動興趣參與到有關活動當中。

三、發起小組比賽，培養運動精神

在掌握了運動規則與基本運動技巧之后，學生會十分渴望參與相關體育游戲。但由于對于規則的了解并不全面，對于網球技能的應用并不嫻熟，教師應圍繞體育游戲繼續發起訓練活動。為保持學習熱情，教師可對學生進行分組，依靠體育游戲為學生創造對應的競爭環境，激發學生的活動興趣。

在網球技能訓練環節，教師將學生分為不同的小組，并根據學生的整體學習進度確定不同的游戲方案：對于尚未完全掌握基本運動技巧的有關小組，可在教學環節發起顛球比賽，通過鍛煉學生的控球力強化學生的運動能力。對于已經具備一定網球技能的有關小組，教師可要求其發起對打練習，對小組內的對打總數進行記錄，并在班級內進行比較。在以小組為單位發起訓練游戲的過程中，學生的個人能力與集體榮譽結合起來，其參與體育游戲的興趣在不斷提升，教師可嘗試在小組內發起訓練游戲，如傳球游戲、停球游戲等，以傳球次數最多、停球成功次數最多為活動要求，激發學生的團體意識。在不斷求勝的過程中，學生逐漸掌握傳球、停球的基本技巧，并將心得傳遞給其他學生，在這一過程中，網球訓練能夠吸引每個學生積極參與。

總之，網球訓練是學生參與未來的網球教學活動所必須經過的教學環節。為了保障學生積極參與訓練，激發學生的運動興趣，教師應將體育游戲與訓練活動結合起來，依靠不同運動的融會貫通、小組游戲所創造全新環境，學生能夠在體育游戲中以更為輕松的態度學習相關網球知識。