自我決定論視角下高校公體課程學習評價探究①

張崇民 陳浩

(曲阜師范大學體育科學學院 山東曲阜 273165)

《“健康中國2030”規劃綱要》指出：“健康是促進人的全面發展的必然要求，是經濟社會發展的基礎條件。實現國民健康、民族振興的重要標志，也是全國各族人民的共同愿望。”我國高校公共體育課程學習評價體系旨在增進廣大在校學生的身體健康，通過習得的體育技能和手段來提高自身綜合素質。而在評價體系的產生和發展過程中，存在著一系列的問題，例如對學生的激勵和發展功能的缺失、體能和技能評價的單一性等，這些問題必然會影響體育課程教學質量和教學目標的達成，高校公共體育課程學習評價體系優化勢在必行。

1 研究目的

該文通過自我決定論視角，以自我決定論中不同的學習動機維度與公共體育課程學習評價體系的結合點為依據，分析體育課程學習評價體系中存在的各種問題，進而為該體系的良性發展提出合理化建議和意見，為更好地落實高校公共體育課程教學任務、使廣大在校學生習得體育技能并得到心智的鍛煉，以及貫徹落實“健康中國”的指導思想提供有力支持。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

該文以我國高校公共體育課程學習評價體系為研究對象，分析體育課程學習評價體系中存在的各種問題，進而為該體系的良性發展提出合理化建議和意見。

2.2 研究方法

該文通過資料法、邏輯分析法、對比分析法等，在自我決定論視角下，探究我國高校公共體育課程學習評價體系的現狀和發展規律。

3 研究結果與分析

3.1 自我決定論概述

3.1.1 自我決定論概念的產生

在20世紀80年代，美國著名心理學家Deci Edward L.和Ryan Richard M.等人提出了自我決定理論，它是一種關于人類自我決定行為的動機過程理論。

自我決定論也叫做自我決定認知動機理論，自我決定論具有一個較為完整的理論框架，其包含了比較多的動機類型，觀察其中的各種動機類型，可以對學習者的學習動機有一個有效的評估，為動機的研究提供了一個新的方向與思路。

3.1.2 自我決定論概念簡析

自我決定論認為，人們對影響他們的信息解釋的不同因果取向包括個人取向及非個人取向。從個人取向角度來看，可以分為兩種：一種是個體把自己的知覺歸為他們自己的行為的原因，即因果的內在點，又叫自主取向；另一種情境是個體相信他們的行動是為了獲得獎賞或取悅他人，或受外部因素的影響，即因果的外部點，又叫做控制取向。而人們的因果點是內部而不是外部時，人們更可能被內在激發來進行活動。一個人的因果取向形式決定結果行為是由自我決定的或是非自我決定的。自我決定行為基于對人們的有機需要的認識，并且設計選擇行為，這種行為在于滿足人的需要。自我決定理論把所有的人類行為區分為了自我決定行為和非自我決定行為兩大類。

自我決定理論的動機分為3種，分別是內部動機、外部動機和無動機。其中內部動機分為3種類型，分別是了解刺激型（IM-Knowledge）、取得成功型（IMAchievement）及體驗刺激型（IM-Stimulation）。外部動機是指個體從事某項活動并不是對活動本身存在著興趣，而是為了獲得某種結果而去從事某一項活動。它同樣分為3種類型，分別是外在調節型（External Regulation）、攝入調節型（Introjected Regulation）及認同調節型（Identified Regulation）。無動機（Amotivation）是最缺少自我決定成分的一種類型，首先個體對某項事務沒有足夠的興趣，其次沒有任何外在的因素來確保某項事務的正常進行。

自我決定論作為一種比較新的動機理論學說，它著重強調了人的行為的自我決定程度，將動機視作一個連續體，并按照自我決定程度的高低劃分為各個部分。自我決定論的理論基礎是有機辯證元理論，這個理論認為社會環境可以通過對個人的自主、勝任、關系3種基本心理需要的滿足來增強其內部動機，促進外部動機的內化，從而保證人的健康發展。雖然自我決定理論具有一定的局限性，但它體現了對動機研究的趨向，為眾多動機研究理論的整合提供了寶貴的理論依據。

3.2 自我決定論對教育實踐的指導作用

自我決定論的觀點認為，自主、勝任和關系需要作為3種基本內部心理需要，它們的滿足有利于學習者個人在學習活動中產生內部動機，而對于學習者的外在要求，包括價值觀等的內化程度，是受學習者個體在學習過程中心理需要滿足程度的影響的。因此，為了提高廣大學生的學習動力，教學目標、任務及教師等都要對學生的心理需要加以引導和滿足，使學生獲得更多的自我決定權，由學生自己決定學習內容、方法和達成條件等，并使其對自身的學習成果加以評價和反饋。

自我決定論注重學生在學習過程中的內在動力，根據每個學生的興趣愛好，激發學生參與課堂學習的積極性，這也是一種讓學生進行自我表達的方法。要尊重學生、鼓勵學生，營造和諧的教學氛圍，以學生為中心。

自我決定論要求教師要通過信息的傳遞和靈活引導來與學生進行交流，而不是用強制性的、嚴厲的措辭來激化學生的思維。多與學生進行溝通交流，是非常重要的一部分內容。這樣有助于學生充分調動其內在動機，發揮學生的自我決定能力，使其自覺地學習，依據教學步驟和目標，不斷轉化學生的內在動機資源。

自我決定論強調學生的自主學習，教師要創造更多可選項，使學生充分了解自身特點，并進行針對性的學習，減少因量化評定而給學生帶來的壓力，注重學生因學習而導致的負面情緒的表達，讓學生和教師的溝通更加人性化，同時也是教學反饋的重要組成部分，由此可以使教師在安排教學內容時更加合理，更加利于學生的自主學習。

自我決定論在教育教學實踐中，鼓勵教師適度使用獎懲方法，以此使得學生更加積極地學習，亦可以使獎懲方法制度化，使學生懂得學習的重要性，通過規則的引導，保護學生寶貴的學習動機，同時防止學生在學習之前產生對預期獎勵的關注。

3.3 自我決定論對高校公共體育課程學習評價的啟示

自我決定論在教育實踐中得到了廣泛應用，同樣，對高校公共體育課程評價體系具有重要的理論指導意義。

根據自我決定論的觀點，在構建新的公共體育課程學習評價體系時，要以提高學生體質健康水平、使學生掌握基本運動技能為指導思想，通過多角度、多層次對學生的學習情況進行綜合評定。這就要求教師在進行教學評價時，要遵循以下原則。

3.3.1 科學性原則

在體育課程學習評價體系的構建過程中，重視其科學性和實用性。加入多元化的評價方法，同時注重評價方法的整合；完善評價內容，同時注重對內容的反饋和更新。

3.3.2 可行性原則

公共體育課程的評價在保持動態性和多元性的基礎上，要制定可行性的具體措施；評價體系是一個動態跟蹤的過程，學生的身體素質提高和運動技能習得是一個不斷變化的過程，在評價體系的指標中要力求科學有效；在數據采集和分析方面，摒棄之前無實際效力的數據，增強數據分析的可行性。

3.3.3 靈活性原則

在體育課程學習評價體系的構建中，既要做到滿足基本公共體育課程的教學要求，又能如實反映廣大學生的身體素質狀況。通過對大學生體質健康的動態監測，實現公共體育課程教學任務和內容的不斷更新，實事求是地為當代大學生服務，同時實現素質教育的要求和貫徹全面發展學生的指導思想。

4 結論與建議

4.1 公共體育課程學習評價體系的建立要以學生為主體

在自我決定理論的指導下，要充分發揮廣大學生的主體作用，充分調動學生的積極性，全面認識自我，使學生學會自主學習。鼓勵學生參與自問自答，找出自身問題并加以改正。教師要營造互助學習，師生互動的良好氛圍。

在課堂及課外，通過組織各種類型的活動，增加學生的主人翁意識，以體育活動為紐帶，將學生的評價內容多元化，促進師生關系進一步融洽，進而引導學生在課堂教學中更好地學習。

4.2 公共體育課程的評價中要注重教師的引導

針對體育課程學習評價中出現的一系列問題，認真分析出現的原因，明確學生個體的差異性，針對問題，教師進行有步驟的引導，使學生通過自我分析和反思，找出原因并改正，對于個體差異較大的學生，教師應給予更多的鼓勵和扶持，可以進行專門指導，明確學生努力的方向。

以表現優秀的學生作為榜樣，帶動其他學生進行學習，在評價內容和標準上，力求符合實際情況，實現全體學生的共同發展。