高校田徑教學訓練中體能訓練的要點分析

吳恒國 山東服裝職業學院

田徑體能訓練在高校的體育項目訓練中占據重要的一部分，它主要提高學生體力、耐力的訓練，鍛煉學生們的身體素質。但是，就目前情況而言，田徑體能訓練在高校體育項目訓練中并沒有得到足夠的關注，這就需要教師們提高田徑體能訓練教學水平，真正發揮其作用。創新訓練模式可以使同學們提高團結協作的能力，同時使得學生們具有臨時自己處理問題的能力，進一步促進同學們健康全面的發展。在田徑體能訓練時改進訓練方式可以有效的改善傳統教學模式的缺點，為培養學生的綜合素質提供巨大的幫助。

一、現階段高校田徑體能訓練存在的問題

（一）學校重視程度低

高校生田徑體能訓練時間短是所有學校普遍存在的一個問題。在高校階段，教師們對體育田徑體能項目的訓練時間過于壓榨，這種情況較為常見。學生們由于背負學習巨大的壓力，學校將重點放在文化課的教學中，忽略了關心同學們的身體素質自己心理素質。此外，部分學校對田徑體能訓練的投入相對較少，學生們在訓練的時候由于缺乏足夠的設施，因此不能夠得到良好的訓練環境。

（二）教學內容單一

在高校，田徑體能訓練的項目內容也相對較少，并且訓練的方法過于簡單，不能真正的讓同學們感到田徑體能訓練的艱苦以及其中的樂趣，因此大多數學生不喜歡這個項目。學生在訓練的時候訓練內容也過于單調，缺乏創新，所以高校的同學們在田徑體能訓練的時候主要進行就是這幾個項目的訓練，沒有其他的器材或者訓練方式進行輔助，因此使得同學們重復的進行每一節訓練，缺乏對田徑體能訓練的熱情，最終達不到良好的成績。

二、基于新課改的高校田徑體能訓練措施

（一）創新教學模式

在高校田徑體能項目訓練過程中，由于田徑體能項目的訓練方式過于單調，沒有樂趣，因此大多數學生不對此項目感興趣。但是在教學的過程中，教師或許不會發現這個問題，因此這就需要教師在進行訓練的時候仔細的觀察同學們的問題，及時的發現并及時的采取解決措施。針對這一問題，教師在訓練的時候可以改進自己的教學方式，對自己的教學方式進行創新，可以采取做游戲的方式促進同學們訓練的高效進行。例如，可以讓同學們分組進行比賽等方式開展訓練，這樣的訓練方式在一定程度上能夠促進同學們訓練的積極性，提高同學們對田徑體能項目的熱愛。

（二）豐富教學內容

在現階段我國的田徑體能訓練中，訓練的項目內容相對單一，缺乏創意，因此教師在開展相關訓練的時候還要豐富自己的教學內容，開展多項訓練項目。在傳統模式的教育下，同學們的訓練單純的是為了應試而訓練，因此內容相對單一，缺乏創新。這就需要教師在訓練的時候改變傳統的教育模式，運用自身所有的知識技能對同學們進行教學，讓同學們在每次的訓練之后都能夠感到有所收獲。這種方式不僅能夠使訓練時的效率更高，還能夠促進同學們高效的學完每次訓練的內容。例如，教師在進行田徑體能訓練的時候可以將籃球的訓練與之結合，讓同學們在上籃的過程中達到田徑體能訓練的目的?？傊處熢陂_展訓練的時候應當盡可能的創新自己的訓練內容，積極的進行創新，促進同學們高效率的完成相關訓練，依次來提高高校學生的身體素質，提高田徑訓練效率。

（三）改善教學環境

在現階段的田徑體能訓練中，我國大部分學校的相關設施不夠完善，同學們得不到良好的訓練環境，國家體育事業的發展離不開青少年，因此在對體育項目的訓練設施方面應當得到保障。學校以及相關部門應當給予學生們足夠的訓練條件供同學們使用。面對現階段我國體育事業的發展，相關部門應當對學生的體育項目的訓練引起足夠的重視，完善相關的訓練設施，為學生們創造一個良好的訓練環境，依次來促使學生們能夠更好地開展訓練，加強學生的田徑訓練技能的提升。

三、結束語

隨著教育模式的不斷創新，創新型的教學模式作為教師在教學中的動力逐漸的被廣大教師所采納。在實際教學過程中，教師可以根據不同的情況調整不同的方式，建立一種合適的方式讓學生得到最大的收獲。高校生處于學生升學的重要階段，在這個階段，需要教師積極引導學生們樹立良好的品質?？偠灾?，創新教學模式實施的過程中教師也起著至關重要的作用，教師在進行訓練的過程中應當不斷的創新教學模式，深入探究其內在價值，真正發揮田徑體能項目訓練的作用。