高校開展民族傳統體育的價值與路徑分析

肖歡歡

（洛陽職業技術學院，河南 洛陽 471000）

在全球經濟化背景下，中西方體育文化在不斷碰撞過程中逐漸融合，最終西方競技體育文化在中國占據了主體地位。另外，隨著中國社會發展的需要、城鎮化進程的加快，民族傳統體育文化的生存空間逐漸變窄，一些優秀的民族傳統體育項目逐漸從人們的視野中淡出。高校作為傳承和發展民族傳統體育重要陣地，將民族傳統體育項目引入到高校不僅可以增強學生體質健康、激發學生的民族自豪感和愛國主義情懷，還可以豐富體育課程的內容，促進高校自身文化建設。

1 民族傳統體育概述

民族傳統體育文化是我國各族人民在不同歷史時期的社會生產和生活實踐中形成和延續下來的具有歷史性、繼承性、民族性和區域性的體育活動的總稱。它以小農經濟為基礎，以儒家文化為核心思想，注重修身養性。民族傳統體育文化是中國傳統文化的一個縮影，具有獨特的文化價值，在某種意義上反映了一個民族的傳統風俗習慣、生產生活方式和自然地理環境，折射出一個地域的社會歷史和文化。我國民族傳統體育項目根據性質和作用的不同可以分為競技類、娛樂類和健身養生類三類。據相關文獻資料統計我國目前有900多項民族傳統體育項目，能滿足人們日常生產、生活、軍事戰爭和宗教祭祀等活動的需要。其主要內容包括武術、導引術、舞龍舞獅、中國式摔跤、民族民間體育游戲等。

2 民族傳統體育在高校開展的價值分析

2.1 促進學生身心全面發展

2.1.1 提高學生審美能力，陶冶情操

審美是欣賞、品味或領會事物及藝術品的美，是一種主觀的心理活動過程，是一種自我意識的表達。它是現實生活的一味調味劑，能給審美主體帶來愉悅的心靈體驗，同時對個體的發展具有重要的作用。人們對美的體驗不僅受到審美對象、時代背景等客觀因素的影響，還受到個人成長過程、教育環境和生活環境的影響。一個人的創造力是天生的，但審美能力是可以通過后天習得的。

體育運動是人體獲得健碩肌肉和良好身體形態的重要途徑。而民族傳統體育項目中的竹竿舞、腰鼓舞、秧歌等民族舞在提高學生的體育審美意識和能力中發揮著重要的作用，民族舞能體現一個民族所特有生活方式、感情特色、心理和審美情趣，具有強烈而活躍的藝術感染力，能充分地展現運動者肢體動作美、服飾美、情感美及意境美。因此，將民族傳統體育文化融入學生群體性活動和體育課堂教學既能為學生提供優質的體育美育教育，又能提高教師的專業水平和教育教學能力；既能塑造學校品牌，又能推進新時代學校體育美育發展。

2.1.2 提升學生人文素養，塑造高尚人格

中國傳統文化博大精深，以儒家文化為主體，以仁、禮和中庸為核心精神，注重人與人、人與自然、人與社會的和諧統一，提倡莊重自制、自強不息、以義生利、犧牲奉獻、勤勞敬業等行為準則。民族傳統體育深深植根于中國傳統文化的肥沃土壤中，孕育了極具東方智慧的傳統體育文化。中國傳統體育文化追求身心并育、講究形神兼備，注重修身養性，強調人與自然和諧，提倡健康、簡單、自然的生活方式。民族傳統體育文化對人的思想和行為方式的影響是潛移默化的，人們常常借用游戲、養生、武術、禮樂等活動形式作為傳授民族歷史文化和社會道德規范的教育方式，并將其融入生產生活技能的傳授中。因此，在體育教學、課外體育活動中融入民族傳統體育項目，充分利用其獨特的文化功能不僅能有效地提高學生健康意識，還能振奮學生民族體育精神。

2.1.3 增強學生體質健康，愉悅身心

眾所周知，任何體育運動都是以身體活動的形式進行的，它要求人體直接參與運動，在生理上承受一定的運動負荷，并在能量物質消耗和恢復的不斷循環中增強人的體能。而傳統體育文化活動是由廣大民眾創造的，經過長期的歷史積淀形成的具有民族特色的身體活動形式。古代人民為了生存從事追捕獵物、繁衍后代、軍事戰爭等活動時，強壯的身體成了他們生存和發展必不可少的物質基礎，這就對先民的身體素質提出了較高的要求。雖然早期人們的健身自覺意識不強，且有些活動不以健身為目的，但在一定程度上具有直接或間接的健身功能。另外我國大多數民族傳統體育項目是人們在農耕閑暇之余創作的，旨在慶祝豐收、祭祀神靈，內容豐富、形式多樣且多以健身娛樂為主，以滿足人們對生存、享受和發展的基本需求，這就決定了民族傳統體育具有較強的趣味性。各大高校可以根據地域特點、學校類型、發展定位和辦學條件等情況，開展比較受學生們喜愛的，且具有較強健身性、趣味性、競技性的傳統體育項目，如毽球、打陀螺、太極拳、摔跤、蕩秋千、射弩、劃龍舟等，使體育教學真正達到愉悅身心、強身健體的目的。

2.2 營造民族傳統體育校園文化氛圍，提升校園文化建設水平

中國傳統體育文化不僅屬于過去，更屬于現在和未來。在深化高校體育教學改革的歷史背景下，中國傳統體育蘊含的修身養性哲學思想和健身理念對大學生人文素質的形成和發展起著重要的作用。各大高校可以通過建設融入民族傳統體育元素的校園景觀，如建筑、雕塑、文化墻等；定期開展與民族傳統體育文化有關的體育活動，如趣味運動會、公益講座、攝影、繪畫等；積極營造民族傳統體育文化氛圍，如成立民族傳統體育文化社團等。通過這些活動讓廣大師生主動觀摩體驗民族傳統體育，調動學生對民族傳統體育的熱愛，強化大學生之間的文化交流與溝通，促進和諧的校園文化建設。

2.3 帶動校本課程的開發和創新

民族傳統體育文化具有較強的民族地域特色和深刻的文化內涵，并且在長期的歷史演變過程中呈現出健身娛樂、文化教育等多重的社會功能和實用價值，滿足校本課程開發的基本條件，具有課堂教學的可行性，各個高校結合學校的校情、師情、學情和歷史地域文化有針對性地選擇可供開發適合本校發展的民族傳統體育項目，既能豐富體育課程資源和課外體育活動內容，又能促進體育教師的專業化發展；既能打造學校體育特色，又能助推我國民族傳統體育文化發展。

2.4 傳承優秀的民族傳統體育文化

習近平指出“文化是一個國家、一個民族的靈魂。歷史和現實都表明，一個拋棄了或者背叛了自己歷史文化的民族，不僅不可能發展起來，而且很可能上演一幕幕歷史悲劇[1]。”現代高等學校是實施高等教育的機構和場所，它通過充分發揮高校的教學、科研、社會服務、畢業生就業指導和高科技孵化器職能，以達到培養人才的目標。高等教育的人才培養目標主要體現在教育者對受教育者在德、智、體、美、勞等方面的要求，實質上是對深層文化的選擇與傳遞。由于高校是知識精英和文化精英的聚集地，同時文化功能是高等教育的基本功能，因此高等教育對文化的選擇與傳遞對整個社會文化起著導向的作用。將中華民族優秀的傳統體育項目引入高校校園，是社會歷史發展的必然需求。此舉措能更好的發揮高校自身的文化功能，助力文化強國建設戰略。

3 民族傳統體育在高校發展的路徑分析

3.1 把民族傳統體育項目納入學校體育的課堂教學

我們應該充分利用民族傳統體育形式多樣，具有廣泛的健身性、娛樂性和教育性的特點，把一些簡單易行、生動活潑、富有情趣，同時具有鮮明民族特色與文化內涵的民族傳統體育項目列入學校體育教材作為學生公共選修課的教學內容，從而增強學生參與民族傳統體育項目的機會，培養學生的民族情懷，提高學生的文化自覺性，讓優秀的民族傳統體育文化走進學生的生活，使學生成為民族傳統體育文化的主要傳播者。

3.2 在課外體育活動中融入民族傳統體育項目

把趣味十足的民族傳統體育項目引入課間操、運動會開幕式、學校運動競賽等課外體育活動中，實現學校體育的特色化發展，使學生真正做到在學與玩的過程中變被動為主動，自覺參與民族體育運動，讓民族體育運動成為一種生活習慣。在課外體育活動中適時、恰當地開展民族傳統體育項目，不僅可以增強學生體質健康、提升運動技術水平、豐富課余文化生活，還能陶冶情操、提高體育審美能力、愉悅身心、達到提高學習和生活質量的目的。

3.3 加大民族傳統體育教學設施的經費投入

體育教學設施是開展體育教學與訓練、課外體育活動、運動會等體育活動必不可少的基礎條件。雖然黨和政府高度重視民族傳統體育項目的發展，也出臺了一系列的文件，對民族傳統體育的發展起到一定的積極促進作用。但也存在著落實不到位，經費投入不足，從事民族傳統體育項目教師數量質量不高的情況。因此，黨和政府在制定和完善相關政策措施的同時應加大政策措施落實力度，增加民族傳統體育發展的經費投入，引導和鼓勵各大高校開展好民族傳統體育項目，使我國優秀的民族傳統體育項目得以保護與傳承。

3.4 加強對民族傳統體育項目開展和宣傳的重視程度

學校不僅可以通過網絡新媒體進行宣傳，還可以通過積極籌劃民族傳統體育項目推廣展示活動，定期邀請民族傳統體育文化傳承人或專家講解民族傳統體育文化的由來、演化及項目特點，同時進行相關的動作演練，從而進一步拓展和加深學生對民族傳統體育文化內涵的理解，推動民族傳統體育文化在學生群體的全面普及，使學校群體性活動更加豐富、更有活力，讓民族傳統體育項目得到傳承和發展。

4 結語

在新時代，民族傳統體育走進大學校園是實施素質教育的必然要求，是貫徹落實全民健身戰略的重要途徑，是建設社會主義文化強國的助推器。在高校積極開展民族傳統體育項目，不僅能有效地提高學生參與體育鍛煉的積極性，達到強身健體、愉悅身心、塑造人格的目的，還能提升學生對傳統文化的認知，樹立具有民族特色的價值觀念、文化修養、行為規范，為我國民族傳統體育項目的傳承與發展奠定基礎。但在民族傳統體育項目的選擇上應堅持實用性、特色性和安全性等原則，適應學校和學生發展的需要。