花樣跳繩引入高校體育課堂的有效性和教學策略

趙冰晶 杜雪琪

(1.南京醫科大學體育部 江蘇南京 211166;2.南京林業大學體育教育部 江蘇南京 210037)

近年來，隨著我國體育教育工作的不斷推進，高校體育教學改革及升級顯得至關重要。在傳統的教學環境中，體育課堂遲遲得不到有效革新，被局限在固定的框架中，如何擺脫“束縛”，則需要在思想上尋求創新之法。花樣跳繩作為一種時尚的運動形式，將其引入高校體育課堂中，有利于發揮體育課堂的有效性，使傳統的教學空間得到優化。

1 高校體育課堂現狀

高校體育課關系到大學生的身心健康成長，目前部分高校體育課仍處于“尷尬”局面，與現代教育要求格格不入，處于脫節狀態[1]。原因有二，具體如下。其一，學校重視度不高。對于高校來說，在傳統的體育教學環境中，無論是政策還是資源方面的傾斜，都有所不足，學校所提供的支持有限，從而造成高校體育教學面臨尷尬局面。創新動力明顯不足，高校體育教學被限定在固定框架之中，不利于學生的健康成長。其二，教師缺乏創新思維及現代理念的支撐。在現代教學環境中，理念和思維的創新尤為關鍵，但對于高校體育教師而言，由于缺少學校的重視，導致體育教師對課程本身的關注度不高，缺少接觸新理念、學習新知識的機會，體育課堂創新有限[2]。高校體育課堂現狀并不理想，根本原因在于學校體育教學環境并不理想，缺乏新內容的支撐，嚴重影響課堂的實施效果。

2 花樣跳繩引入高校體育課堂的有效性

花樣跳繩運動是從跳繩運動演變而來的，以多元的花樣和變化讓跳繩運動更具感染力。作為一項兼具時尚感和運動感的項目，花樣跳繩的引入將展現出良好的應用效果，讓高校體育課堂發揮其自身應有的作用。目前，這項運動已經應用到高校體育課堂實踐中，并展現出了良好的應用效果。該文從有效性的角度著手分析，具體如下。

2.1 帶來新的教學項目

在傳統的高校體育教學框架中，雖然內容多元，但多受到資源等方面因素的限制和影響。在不同的課程內容中，由于項目本身缺乏對學生的吸引力，多數大學生在參與過程中都面臨一定的問題。要嘗試通過新項目的融入和具體實踐，為高校體育教學的創新帶來新思路?；犹K作為一項具有時尚性的運動，符合大學生的個性化學習需求，且開展過程便捷，大學生參與其中能獲得較強的體驗感。作為一項新的體育運動項目，在高校體育課堂之上必將煥發新光彩，使高校體育教學資源更豐富，更具現代化的特征[3]。

2.2 帶給學生新的學習體驗

當代大學生是在互聯網背景下成長的一代人，對于互聯網的使用需求和適用范圍超越任何時期。大學階段的生活和學習需要學生具備較強的自律性，充分利用碎片化的學習時間。當前，大學生體質健康狀況每況愈下，如何保證大學生的體質健康水平，需要依托科學的體育鍛煉。大學生群體自控力較差，容易陷入互聯網的“誘惑”中，從而參與體育鍛煉的時間及空間被明顯壓縮。花樣跳繩作為一項開展便捷的項目，逐漸成為高校大學生參與的項目之一，在感受花樣跳繩的魅力基礎之上，也能夠獲得一定的成就感，讓體育鍛煉變得更有趣且更方便展開。良好的體育鍛煉體驗有利于促使大學生體質健康狀況得到優化，形成完整的教學框架，讓教學效果發揮應有作用[4]。

2.3 帶動高校體育教學改革進程

隨著體育的受重視程度不斷提升，圍繞體育教育改革的政策發生了根本性轉變，傳統的高校體育教學環境也隨之發生了變化。但目前依舊有部分高校在實踐和探索中步伐緩慢，其原因在于傳統高校體育課堂的吸引力不足。花樣跳繩運動作為一種時尚的運動形式，以靈活的方式使高校體育教學環境得到支撐，體育教學改革勢在必行。將其融入高校體育課堂中，使得體育教學的改革得到更有力的支撐，進而使高校體育教學資源更豐富，內容全面[5]。

3 花樣跳繩引入高校體育課堂的教學策略

將花樣跳繩引入到高校體育課堂中，能夠發揮出良好的效果。從花樣跳繩在體育課堂的應用有效性來看，對體育課堂的全面革新有重要意義。為了達成該目標，不斷放大花樣跳繩的作用及優勢，則需要將該項目引入到高校體育課堂的教學實踐中，轉變觀念、教學優化、加強宣傳、突出重點成為主要的教學策略。

3.1 轉變觀念，提高對花樣跳繩的重視度

觀念是行為的先行者，觀念的轉變是體育課堂創新的基礎，也是花樣跳繩引入體育課堂的關鍵所在。學校方面，作為教育工作開展的基礎平臺，學校方面的支持對學生的成長具有重要意義。學校要提高對花樣跳繩的重視程度，結合當前學校的基礎環境，為該項目在高校體育教學實踐中的應用和嘗試提供制度支持和保障，使內容的呈現和傳遞更具體。學校在政策上的傾斜，使得廣大體育教師愿意主動地投身其中，接觸和學習更多現代教育理念，讓花樣跳繩以多元的形式助力體育教學改革進程，打造完整的教學空間。教師方面，作為教育工作的執行者和組織者，體育教師對花樣跳繩的認知及理解關系到花樣跳繩的魅力呈現。教師要提高對花樣跳繩項目的重視程度，不斷推進和落實教育工作，體現出花樣跳繩的核心價值及功能。傳統體育教育觀念的轉變，讓花樣跳繩的魅力得以展現，并在體育課堂之上展現出運動的核心功能及價值[6]。

3.2 教學優化，讓花樣跳繩的魅力得以展現

在現代教育的發展歷程中，高校體育課程優化勢在必行。在傳統的教學環境中，無論是教學目標、教學內容還是教學方法，都與現代體育教育的發展有一定差距?；犹K運動的融入，能夠使傳統的高校體育課堂環境發生根本性轉變，打破傳統教學框架的制約，展現出花樣跳繩的核心功能。一方面，在花樣跳繩的線下教學實踐中，教師要關注每一個學生的自身特點和運動能力，合理地創編花樣跳繩的運動形式，不斷激發學生的參與積極性，使學生獲得一定的成就感。在創編花樣跳繩的“花樣”過程中，要讓學生也參與其中，共同創建“花樣跳繩”的不同運動形式。這樣的線下學習體驗，能夠提高學生參與積極性，讓體育課堂的空間得到拓展。另一方面，打造花樣跳繩的線上教學模式。該模式倡導的是一種依托線上教學平臺所開展的教學模式。如將微課教學模式運用到高?；犹K的教學實踐中。教師將花樣跳繩的相關技巧視頻通過社交平臺傳遞給學生，教學資源可以是文字、圖片、音頻或視頻的綜合體，在有效地整合與制作中凸顯出教學功能，進而積極影響學生的課下自主實踐過程，培養大學生自主鍛煉的積極性[7]。

3.3 加強宣傳，營造有利于開展花樣跳繩的氛圍

花樣跳繩引入到高校體育課堂，還需要加強宣傳工作，創設有助于開展花樣跳繩的氛圍。一方面，在校內環境中，高?？梢猿浞掷靡磺匈Y源，如多媒體平臺、校園宣傳欄、校園廣播等，對花樣跳繩的發展歷史、價值、趣味性等進行宣傳，讓更多學生了解花樣跳繩，并愿意參與到花樣跳繩運動中，深刻感知花樣跳繩的核心價值及功能。多元的宣傳渠道的創設，讓花樣跳繩在校內的開展具有良好的氛圍空間及環境，帶給學生良好的學習體驗和學習感知。除此之外，可以組織校內的各項花樣跳繩的多元活動，包括班級競賽、個人競賽和團隊競賽等多種模式，以多元活動來支撐花樣跳繩的影響力和感染力，更主動地融入校內環境中。另一方面，在校外環境中，可以與周邊學校開展有效的溝通與交流，在校際友誼賽中，讓花樣跳繩的魅力得以展現，成為一項主要的體育運動項目。校內外一體化的教學實踐，要營造良好的氛圍及環境，讓花樣跳繩能持續發揮作用[8]。

3.4 重點突出，打造學校特色體育運動項目

想要將花樣跳繩有效融入高校體育課堂中，在上述策略的支撐下，還需要打造學校特色體育運動項目。對于高校來說，可以將花樣跳繩作為學校的特色體育項目，在該項目上嘗試資源、場地、宣傳等多方面的傾斜，確保教學側重點得到支持。使花樣跳繩發揮其應有的作用及優勢，為大學生獲得良好的學習體驗打好堅實基礎[9]。

4 結語

總而言之，大學生的身心健康備受關注，高校體育課堂作為大學生身心健康的成長平臺，教學有效性對學生的影響是多方面的。傳統的高校體育課堂顯然與現代教育環境有所脫節，將花樣跳繩納入體育課程，繼承傳統文化，豐富校園文化內涵，為不斷增強學生體質而開辟多種鍛煉途徑[10]。