大學生人際適應、抑郁與主觀幸福感的相關研究

摘要：研究旨在探討大學生人際適應、抑郁和主觀幸福感的相關研究。采用大學生人際適應性分量表、抑郁-焦慮-壓力自評量表、幸福感指數量表對860名大學生進行調查。結果發現：（1）大學生人際適應與抑郁呈顯著負相關，與主觀幸福感呈顯著正相關;抑郁與主觀幸福感呈顯著負相關。研究結果可為探索大學生主觀幸福感的教育策略提供參考。

關鍵詞：大學生人際適應;主觀幸福感;抑郁

Abstract：The purpose of this study is to explore the correlation between interpersonal adjustment，depression and subjective well-being of college students.A total of 860 college students were investigated by using the college student interpersonal adaptability subscale，depression - anxiety - stress self-rating scale and happiness index scale.The results showed that ：（1） Interpersonal adjustment was negatively correlated with depression，and positively correlated with subjective well-being;Depression has a significant negative correlation with subjective well-being.The results of this study can provide reference for exploring the educational strategies of college students' subjective well-being.

Key words：college students' interpersonal adaptation; subjective well-being; depression

一、文獻綜述

黨的十九大報告上提出要培育人們積極向上的生活態度，從而促進人們的幸福感。主觀幸福感主要包括兩個維度，分別是情感和認知，即情感體驗和生活滿意度，其主要是用來評價個體生活質量的綜合性心理指標[1]。主觀幸福感作為一種常見的積極情緒，其對個體社會生活的改善和心理世界的構建有著深遠的影響。因此，探討大學生主觀幸福感的相關因素有重要的理論意義和實際意義。

研究發現，個體人際適應性與主觀幸福感顯著正相關[2]。且抑郁水平越高，個體主觀幸福感越低[3]。同時，個體的人際適應性越好，其身心發展得越健康[4]。

綜上，我們提出假設，大學生人際適應、抑郁和主觀幸福感相關顯著。

二、研究設計

（一）研究對象

共發放問卷900份，回收有效問卷860份。其中男生347人，女生513人;大一學生321人，大二學生190人，大三學生228人，大四學生121人;被試年齡在16～25 歲之間，平均年齡為20.38±1.75歲。

（二）研究工具

（1）大學生人際適應性分量表，該量表取自盧謝峰[5]編制的大學生適應性量表。該量表的Cronbach α 系數為0.83。

（2）幸福感指數量表，該量表共有總體情感指數量表和生活滿意度問卷這兩個部分[6]。該量表的Cronbach α系數為0.94。

（3）抑郁狀況判定，本研究使用抑郁分量表評估大學生抑郁狀況[7]，其Cronbach α系數為0.88。

三、研究結果

相關分析顯示，大學生人際適應與抑郁呈顯著負相關，與主觀幸福感呈顯著正相關;抑郁與主觀幸福感呈顯著負相關。

四、結論及建議

研究結果表明，大學生人際適應與抑郁呈顯著負相關，與主觀幸福感呈顯著正相關;抑郁與主觀幸福感呈顯著負相關。

因此，在提升大學生主觀幸福感上，高校教育者可以從培養其人際適應性方面著手。首先，幫助學生建立良好的親子關系和師生關系，可通過布置親子互動作業和開展校園師生趣味活動增強親子之間、師生之間的交流，以此減輕繁重的學業生活給學生帶來的心理壓力和消極情感體驗。其次，塑造良好的班級氛圍，幫助增進學生之間的同學情誼，有利于提高其主觀幸福感。另外，除人際關系外，高校教育者應當有規劃并定期開展學生的心理健康教育工作，可以通過教學生發泄情緒的一些方法，以此幫助學生保持積極向上的生活態度，從而提高其主觀幸福感。

參考文獻

[1]Diener E. Assessing subjective well-being：Progress and opportunities[J]. Social Indicators Research，1994，31（ 2）：103 - 157.

[2] Lelkes O. Knowing what is good for you. Empirical analysis ofpersonal preferences and the“ objective good” [J]. The Journal of Socio-Economics，2006，35：285-307.

[3] Malone C，Wachholtz A. The relationship of anxiety and depression tosubjective well-being in a mainland Chinese sample[J].Journal of Religionand Health，2018（1）：266-278.

[4] Crosnoe R，McNeely C. Peer Relations，Adolescent Behavior，and Public Health Research and Practice[J]. Family & Community Health，2008，31（1）.

[5]盧謝峰. 大學生適應性量表的編制與標準化[D]. 武漢：華中師范大學，2003.

[6]汪向東，王希林，馬弘. 心理衛生評定量表手冊（增訂版）[M].北京：中國心理衛生雜志社，1999.

[7] CRAWFORD J R，HENRY J D. The depression anxiety stress scales（ dass） ：normative data and latent structure in a large non-clinical sample[J]. Br J Clin Psychol，2003，42（ 2） ：111-131.

作者簡介：龍嬌嬌（1997），女，苗族，貴州省銅仁市人，貴州師范大學2019級碩士研究生，應用心理學專業，研究方向：心理健康與測量。