教育部印發中小學生『睡眠令』

不久前，教育部印發《關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》（以下簡稱《通知》），提出3 個“重要時間”。第一個是必要睡眠時間，小學生每天睡眠時間應達到10 小時，初中生應達到9 小時，高中生應達到8 小時。第二個是學校作息時間，小學上午上課時間一般不早于8:20，中學一般不早于8:00。同時，學校不得要求學生提前到校，有條件的應保障必要午休時間。第三個是晚上就寢時間，小學生一般不晚于21:20，初中生一般不晚于22:00，高中生一般不晚于23:00。

《通知》還提出了3 個“中斷機制”，要求作業、校外培訓、游戲都要為學生睡眠讓路。一是作業“中斷”，要求小學生在校內基本完成書面作業、中學生在校內完成大部分書面作業，個別學生經努力到就寢時間仍未完成作業的，家長應督促按時就寢不熬夜，確保充足睡眠。二是校外培訓時間“中斷”，要求校外線下培訓結束時間不得晚于20:30，線上直播類培訓結束時間不得晚于21:00，不得以課前預習、課后鞏固、作業練習、微信群打卡等任何形式布置作業。三是游戲“中斷”，要求各地教育部門按照管理權限，會同相關部門采用技術手段加強監管，確保每日22:00 到次日8:00 不得為未成年人提供游戲服務。