麥肯基療法對腰椎間盤突出癥的意義研究

劉遠

摘要：麥肯基療法是新西蘭著名的物理理療師Robin Mckenzie獨創的治療頸肩腰腿痛的技術，至今已經有50多年的歷史了，在頸椎、腰椎疾病的康復治療上具有明顯效果，同時在全球被多數國家廣泛應用，得到了全世界康復醫學的認可。其中，麥肯基療法在腰痛治療中獲得了良好口碑，并且通過對腰痛病患者治療效果的后期跟蹤以及對麥肯基療法的持續深入研究和探索，其自成體系的力學診斷理論和治療技術獨具特色，在我國乃至世界都得到了相應的認同并成為頸肩腰腿痛康復的首選治療技術。腰椎間盤突出是當下常見的一種疾患之一，有自身腰椎間盤各部分功能的退化原因，也有因長期反復的外力造成的輕微損傷。腰椎間盤突出帶給患者極大的身體疼痛和心理壓力，給患者的工作和生活造成了的影響。通過麥肯里基療法能夠幫助腰椎間盤突出癥患者減輕病情，恢復正常的生活狀態。本文就麥肯基療法對腰椎間盤突出癥的意義作出探究。

關鍵詞：麥肯基療法;腰椎間盤突出癥;意義

中圖分類號：A 文獻標識碼：A 文章編號：（2021）-43-395

一、麥肯基療法

腰椎間盤突出癥指的是腰椎間盤向后方的突出將神經壓迫或者壓迫了脊髓，從而引起了相應的腰腿疼痛癥狀，并且其判斷要點在于是否對工作生活產生了嚴重的影響，例如疼痛、腿部麻木、畏寒等。可以說腰椎間盤突出是一種會反復發作的疾病，一般治療的方式是非手術手段，如果有特別嚴重的患者就會使用手術手段進行治療，但是這種手術治療方法的風險也是相對較大的，這為許多患者帶來了很大的心理壓力。而大部分的患者選擇要通過保守治療來進行緩解或治愈。麥肯基療法是當下最受醫生和患者歡迎的康復治療方法，其對于短期內緩解疼痛、恢復運動功能有很好的效果，而通過麥肯基的核心訓練可以增強患者腰椎穩定性、平衡性和協調能力，可以從根本上更深層次地減少疼痛的發生，他分別通過俯臥、俯臥伸展、臥式伸展練習、站立伸展練習、平躺彎曲運動，坐式彎曲運動站立彎曲七個步驟進行練習，患者要根據每個步驟掌握動作要領，進行正確的鍛煉方式，這樣患者在家就可以進行康復訓練，減少了大量的時間、金錢消耗。可以說麥肯基療法帶給無數患者康復的信心和希望。

二、對腰椎間盤突出癥的意義

（一）針對性較強

麥肯基因療法的特點即直接對疼痛的關節部位進行用力，用以恢復受損，或者衰弱的關節機能。例如，針對關節的微妙的彎曲的修復，將已經失去的關節的可動區域進行恢復，達到消除疼痛的作用。而一般的治療康復法和運動療法他們的目的是鍛煉疼痛關節周邊的肌肉，將受損的部位進行補強，或者衰弱的關節機能。但是關節本身存在的問題沒有根治，尤其在針對腰椎的這個問題上疼痛還依舊是繼續存在的。但是通過麥肯基治療療法，首先他的針對性很強，對于腰椎間盤突出的癥狀通過康復治療可以得到很好的緩解甚至康復，其是真正針對到關節本質問題的鍛煉，尤其通過麥肯基療法配合推拿與關節松動術治療腰椎間盤突出的療效非常明顯，而且病人對此種治療方式的適應力也很強。其次，麥肯基療法針對腰椎酸痛、腫脹等癥狀都有很好的緩解作用，這種針對性是其他治療方式無法替代的，也是無法達到這樣效果的。

（二）幫助患者緩解病痛 恢復正常生活工作

腰椎間盤突出的本質問題即壓迫到了神經，這對于患者身體是極大的傷害，腰椎間盤突出后，主要是纖維環受到了影響和破壞，這樣突出后對纖維環的刺激影響到了竇椎神經，經過這樣一個過程最終形成了腰部的疼痛。腰椎間盤突出的病人可以說對其生活工作影響是非常大的，第一他們不敢動，因為動就會引起腰椎劇烈疼痛，甚至還會出現腰椎側彎，甚至有腰椎變直，這是一個非常常見的影響。第二因為具體的突出以后可能會壓迫到神經根，如果神經根被壓住的話就會出現下肢疼痛甚至麻木的情況。如果有一些腰椎間盤突出嚴重的患者還會壓迫到馬尾神經，這種情況可能會造成大小便的功能障礙。可以說，輕度腰椎間盤突出患者會造成身體的不適，對生活工作影響不是很大，中度腰椎間盤突出患者就已經開始影響到日常的生活和工作了，較為嚴重的腰椎間盤突出患者自己生活已經無法自理，需要家人的照顧和幫助，這個階段的患者給他們的經濟和心理都造成巨大負擔。并且腰椎間盤突出患者的治療費用是比較大的，因為他是一個持續治療的過程，這個過程必須需要經歷和經濟的強大支撐。但是麥肯基療法相對來說針對不是最為嚴重的腰椎間盤突出的患者，這個治療方法是非常有效果的，這個鍛煉基礎需要患者掌握療法技巧并且堅持下去，持續的堅持是可以看到效果的。麥肯基療法沒有任何經濟成本，患者在家就可以進行自主鍛煉，這樣的話給患者減輕了很多經濟壓力，其次麥肯基療法的治療效果很好，針對腰椎間盤初期及中期患者都有很好的康復治療效果，甚至通過麥肯基療法還可以達到康復的地步，這種康復方式是通過自身進行鍛煉最后達到治療效果，不用大量服藥，也不用手術治療，對身體傷害較小。并且通過麥肯基療法治療可以使輕癥患者恢復正常的生活工作狀態，基本可以不受到腰椎間盤突出的困擾，這給患者帶來了極大的便利與滿足，不僅身體上的疼痛得到了緩解和康復，經濟和經歷上都得到了相應的緩解，能夠使患者重新生活。

三、結束語

腰椎間盤突出癥是臨床常見的疾病和多發病，其對患者的工作和日常生活產生了極大影響，給患者及其家庭心理和經濟造成了巨大負擔。雖然一些腰椎間盤癥患者可以通過手術進行治療，但是這種治療方式風險較大而且復發率較高。麥肯基療法是在臨床醫學中發現的治療風險低且效果較好的治療方法，我們應該針對患者具體情況進行麥肯基療法治療，幫助患者減輕身體痛苦，盡快恢復到日常工作和生活當中。

參考文獻

[1]黃海珍，張妍菀，黃子亮，麥肯基療法結合中醫封包治療腰椎間盤突出癥臨床觀察[J].實用中醫藥雜志，2021，37（08）：1341-1342.

[2]李永杰，楊貝貝，麥肯基療法治療腰椎間盤突出癥療效的Meta分析[J].華南國防醫學雜志，2020，34（02）：129-135.

[3]吳紅波，陳興華，張銳科，等.嶺南無痛蜂療聯合麥肯基療法治療腰椎間盤突出癥臨床研究[J].康復學報，2020，30（06）：441-446.

[4]魏海濱，張然，王俊領，等.麥肯基療法在腰椎間盤突出癥行經皮椎間孔鏡手術后的輔助治療價值：前瞻性對照研究[J].頸腰痛雜志，2019，40（06）：820-822.

[5]劉葉飛，麥肯基療法聯合針刺治療腰椎間盤突出癥的療效觀察[J].頸腰痛雜志，2018，39（05）：677-678.

[6]鄧國全，麥肯基療法配合腰三針治療腰椎間盤突出癥療效觀察[J].中國民族民間醫藥，2017，26（13）：88-90.