家校協(xié)同視域下青少年心理健康問題的預(yù)防及干預(yù)

史秀麗

摘要：青少年時(shí)期是人生成長(zhǎng)和發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，加強(qiáng)青少年心理健康教育能夠有效促進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)，減少問題少年的產(chǎn)生，有助于社會(huì)的和諧穩(wěn)定發(fā)展。本文對(duì)青少年心理健康問題進(jìn)行分析，構(gòu)建家校協(xié)同視域下青少年心理健康問題的干預(yù)機(jī)制，希望對(duì)提高青少年心理健康教育的有效性做出貢獻(xiàn)。

關(guān)鍵詞：家校協(xié)同;青少年心理健康問題;預(yù)防及干預(yù)機(jī)制

中圖分類號(hào)：A 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：（2021）-43-338

一、青少年常見的心理健康問題

1.自卑

青少年很容易自卑。自卑和害羞本來不應(yīng)被視為心理問題，但青少年的自卑感并不是偶然的、暫時(shí)的，而是長(zhǎng)期的，他們常常以他人為標(biāo)準(zhǔn)與自己比較：衣著、學(xué)習(xí)成績(jī)、家庭等，讓“我不如別人”的心理占據(jù)內(nèi)心，產(chǎn)生自卑感，這嚴(yán)重影響了他們的心理健康。

2.叛逆和極端

青少年處于青春期，不僅身體變化較大，思想起伏也較大。父母覺得這時(shí)候孩子非常叛逆，什么都不聽，這是青春期的典型表現(xiàn)。大多數(shù)青少年都有叛逆心理，但行為卻不同，因此管理和教育需要因人而異，如果處理不當(dāng)，對(duì)孩子未來的發(fā)展會(huì)產(chǎn)生極大影響，甚至?xí)?dǎo)致極端事件發(fā)生。

3.早戀和厭學(xué)

青少年時(shí)期兩性特征逐漸顯現(xiàn)，異性吸引力逐漸增強(qiáng)。但他們的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和處理能力不足，會(huì)導(dǎo)致與異性相處方式不正確，一旦出現(xiàn)拒絕、破裂等情況，一方很容易承受不住打擊，進(jìn)而產(chǎn)生不良的情緒。此外，許多青少年會(huì)厭學(xué)，如果家長(zhǎng)和老師引導(dǎo)不當(dāng)，惡性循環(huán)下去就會(huì)產(chǎn)生較大的影響。

二、家校協(xié)同視域下青少年心理健康問題的預(yù)防及干預(yù)

家校協(xié)同對(duì)青少年心理健康問題的預(yù)防具有非常重要的意義，因?yàn)榻逃繕?biāo)和出發(fā)點(diǎn)的一致，不僅可以提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，還能有效預(yù)防青少年的心理健康問題，保障學(xué)生的身心健康發(fā)展。

1.家庭氛圍和諧，正確引導(dǎo)成長(zhǎng)

青少年的健康成長(zhǎng)離不開良好的家庭教育。家庭教育環(huán)境不和諧往往成為青少年心理健康問題產(chǎn)生的重要因素。青少年的成長(zhǎng)需要平靜、祥和、幸福和穩(wěn)定的家庭環(huán)境，但在部分家庭中，夫妻關(guān)系不和、父親角色缺位，父母忙于工作而忽視對(duì)孩子的陪綁，這都是青少年心理健康問題產(chǎn)生的重要根源。所以家長(zhǎng)要明確家庭教育的重要性，要多與孩子溝通，適當(dāng)?shù)慕涣鲗W(xué)習(xí)體驗(yàn)可以減輕學(xué)習(xí)壓力，引導(dǎo)他們樹立正確的價(jià)值觀、學(xué)習(xí)觀，引導(dǎo)他們正確地與異性相處，緩解早戀和厭學(xué)帶來的影響。當(dāng)然，關(guān)心孩子的心理健康，給予足夠的陪伴也是必不可少的。

2.學(xué)校創(chuàng)設(shè)平臺(tái)，引導(dǎo)學(xué)生樂學(xué)、好學(xué)

學(xué)生大部分時(shí)間都是在學(xué)校學(xué)習(xí)和生活的，學(xué)校教育對(duì)青少年的心理健康教育的影響也非常大，學(xué)校教育可謂任重道遠(yuǎn)。由于心理自我調(diào)節(jié)能力不強(qiáng)，青少年在遇到心理問題時(shí)，如果學(xué)校沒有及時(shí)進(jìn)行有效引導(dǎo)，青少年所遇問題很難得到及時(shí)疏導(dǎo)，久而久之，積郁成疾。因此，學(xué)校要加強(qiáng)心理咨詢室建設(shè)，讓專業(yè)的心理健康教育教師及時(shí)有效引導(dǎo)、疏導(dǎo)。學(xué)校也要關(guān)注學(xué)生心理健康教育的引導(dǎo)，通過放映短片、舉辦主題班會(huì)等方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)。還可以搭建優(yōu)秀學(xué)生平臺(tái)，收集優(yōu)秀學(xué)生的事跡，在學(xué)校廣播電臺(tái)、校刊上刊登和廣播，樹立榜樣的力量，以此弘揚(yáng)正義，樹立榜樣。

學(xué)校也要改變自己的育人方式，竭力培養(yǎng)身心健全的社會(huì)主義接班人和建設(shè)者。據(jù)統(tǒng)計(jì)，很多青少年的心理問題來源于學(xué)業(yè)的壓力，尤其是畢業(yè)班的青少年往往面臨著更大的升學(xué)壓力，為避免疲勞和焦慮，教師要積極改進(jìn)教學(xué)方法，改變單調(diào)和死記硬背的教學(xué)方式，合理安排作息時(shí)間，組織學(xué)生進(jìn)行科學(xué)高效的學(xué)習(xí)，合理設(shè)置每周的最佳學(xué)習(xí)和作業(yè)時(shí)間，并減輕作業(yè)負(fù)擔(dān)。學(xué)校也要適當(dāng)減少考試次數(shù)，改變傳統(tǒng)單一的應(yīng)試教育評(píng)價(jià)方式，注重對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的積極提升，真正有效落實(shí)“雙減”政策。教師要注重因材施教，為學(xué)生創(chuàng)造更多的成功機(jī)會(huì)，減少挫折和失敗對(duì)學(xué)生造成的心理負(fù)擔(dān)。同時(shí)還要積極開展豐富多彩的美育、體育活動(dòng)，使學(xué)生的生活充實(shí)而有趣，引導(dǎo)學(xué)生樂學(xué)、好學(xué)，很多問題便迎刃而解了。

3.加強(qiáng)教師培訓(xùn)，提高學(xué)生心理素質(zhì)

對(duì)青少年進(jìn)行心理健康教育引導(dǎo)的工作大多數(shù)由我們教師承擔(dān)，要給學(xué)生正確的教育與引導(dǎo)，教師也必須有一個(gè)良好的心態(tài)。如果教師的心理素質(zhì)與能力達(dá)不到應(yīng)有的水平，不僅無法有些引導(dǎo)，而且還可能造成一定的傷害。因而教師要有較強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力，始終保持積極、樂觀、平和、穩(wěn)定、健康的狀態(tài)，精力充沛、情感豐富、情緒健康地投入到日常的教育活動(dòng)中，因?yàn)槲覀冏龅氖桥喔T魂的工作。當(dāng)然，學(xué)校也需要為教師持續(xù)成長(zhǎng)提供機(jī)會(huì)，讓每個(gè)人都能掌握健康心理學(xué)基本知識(shí)，掌握心理疏導(dǎo)和心理準(zhǔn)備技能，利用班隊(duì)會(huì)等形式教會(huì)青少年如何識(shí)別、控制和調(diào)節(jié)情緒，讓青少年擁有良好的情緒。

4.家校社協(xié)同，共筑成長(zhǎng)港灣

無論是家庭，還是學(xué)校，都不可能孤立地做好預(yù)防和干預(yù)工作，只有建立家校協(xié)同預(yù)防及干預(yù)機(jī)制，才能有效預(yù)防及干預(yù)青少年心理健康問題。家長(zhǎng)與學(xué)校、與老師要多溝通孩子的教育問題，了解孩子的心理限現(xiàn)狀，并配合學(xué)校做好各項(xiàng)教育工作。老師工作也很繁重，家長(zhǎng)要多體諒老師，只有這樣，我們才能減弱青春期生理和心理帶來的影響，讓他們充滿自信，迎接生活和學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)，在生活和學(xué)習(xí)中充滿快樂。當(dāng)然，社會(huì)要加強(qiáng)對(duì)青少年的關(guān)心和愛護(hù)，對(duì)青少年的心理特征和行為特點(diǎn)進(jìn)行正確的引導(dǎo)，包容他們的一些小錯(cuò)誤，積極營(yíng)造和諧穩(wěn)定的社會(huì)環(huán)境，避免過重的批評(píng)指正，保障青少年健康成長(zhǎng)，促進(jìn)青少年的心理健康發(fā)展。

結(jié)論

綜上所述，面對(duì)青少年心理健康問題，家長(zhǎng)、教師與社會(huì)成員都要提高重視，真正做到關(guān)心和愛護(hù)并行，教育和引導(dǎo)共進(jìn)，促進(jìn)青少年的身心健康成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)

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本文為廣州市增城區(qū)教育科學(xué)規(guī)劃2021年度課題“家校協(xié)同視域下青少年心理健康問題的預(yù)防及干預(yù)機(jī)制研究”成果