編/葉蓉
適合年齡:1-3 歲
游戲目的: 刺激前庭覺系統,提升平衡力
準備材料: 被子或毯子
游戲動作: 卷、提拉
今天為大家帶來的游戲特別適合在空調間里進行,只需要一床薄薄的被子或者一張毯子就可以了。被子與毯子的寬度比孩子的身長略長一些就行。
首先,孩子需要橫躺在平鋪于床上的被子或毛毯上;之后孩子可以通過翻滾的方式,將被子卷在自己的身上,在此期間,家長需要抓緊被子的另一端;最后,家長只需拽動手中的被子,向上一拉就可以了。這時候,孩子如同小球一般滾了出去。

媽媽親測
這個游戲實際上不需要準備材料,只要在家就可以進行。游戲前期,家長們可以適當幫助孩子,協助孩子將毛毯或被子卷在孩子身上。可以通過“卷壽司”法或“圍小雞”法。玩第二遍游戲時,可以讓孩子自己思考如何將被子卷在自己的身上,并且卷得又好又快。這里可以稍稍鍛煉孩子的思考能力。在“卷”的過程中以及家長最后的拉扯中,孩子們實際在進行一個翻滾的鍛煉,促進了孩子的前庭覺發展,提升平衡感和專注力,同時也能預防暈車暈船。
適合年齡:3-8 歲
游戲目的: 鍛煉反應能力和躲閃能力
準備材料: 一條干毛巾
游戲動作: 躲避、抓
相信大多數家里都是媽媽帶娃多,爸爸們做“甩手掌柜”的多。讓爸爸們帶娃,要么家里狼藉一片,要么就是媽媽們的化妝品、護膚品遭殃。爸爸帶娃,真的就是活著就好!下面這個游戲是個體力活,還是交給爸爸們完成吧。
媽媽們先準備一條舊毛巾,可以用舊衣服代替。第一輪游戲將舊毛巾或舊衣服塞到爸爸的褲腰帶后面(只需塞一小部分,剩下的部分就是尾巴啦),讓孩子抓取。第二輪游戲則將毛巾塞到孩子的后腰中,爸爸來抓。10 分鐘為一輪游戲。

媽媽親測
抓尾巴這項游戲鍛煉的是孩子的反應能力和躲閃能力,想要抓到尾巴或者不被抓到,都要確保不讓對手的“魔爪”伸到自己的后方。游戲中既要觀察對方還要躲閃對方,動作幅度很大,老母親平時夠累的了,還是讓爸爸上陣吧!然而爸爸在游戲里總是聲東擊西,孩子也常常被障眼法迷惑,這就更加考驗娃的反應能力和手眼協調能力了。這里建議爸爸的好勝心不要太強,否則容易影響親子關系。適當給孩子“放點水”,讓孩子抓到“尾巴”,幫助孩子樹立自信心。