健康管理對體檢人群不良生活方式的影響

孫藝玲

【摘要】目的：觀察健康管理對體檢人群不良生活方式的影響。方法：本組研究的觀察對象為200例參與體檢的人群，均為2019 年12 月至2020 年12月期間在本院體檢中心參與體檢的人群。按照隨機分組法將其分為兩組，分別為對比組與研究組，其中對比組均接受常規健康指導，研究組接受系統的健康管理。結果：健康管理前兩組研究對象各種不良生活方式總發生率組間比較無明顯差異，P>0.05，健康管理后對比組的研究對象各種不良生活方式總發生率為18.00%，明顯高于研究組的8.00%，組間比較差異顯著，P<0.05。結論：對體檢人群實施健康管理可以有效糾正其不良生活方式。

【關鍵詞】體檢人群;不良生活方式;健康管理

通過體檢，可以及時發現自身的健康問題。同時，醫院也應重視對體檢人群的必要干預，以促使其逐步養成良好的生活習慣。本組研究納入200例參與健康體檢的人群作為研究對象，觀察健康管理對體檢人群不良生活方式的影響。

1一般資料與方法

1.1一般資料 ? 本組研究的觀察對象為200例參與體檢的人群，均為2019 年12 月至2020 年12月期間在本院體檢中心參與體檢的人群。按照隨機分組法將其分為兩組，分別為對比組與研究組，每組100例。其中對比組均接受常規健康指導，包括男性53名，女性47 名，年齡為28～74 歲，平均（50.35±1.28）歲。研究組接受系統的健康管理，包括男性55 名，女性45 名，年齡為27～73 歲，平均（51.31±1.19）歲。兩組觀察對象的基本資料無顯著區別，具有臨床可比性（P>0.05）。

1.2方法 ?兩組均接受常規健康體檢，對比組接受常規健康指導。研究組接受系統的健康管理，首先，對不同研究對象的個體情況進行了解和分析，掌握其體檢情況，詳細了解其日常飲食習慣、睡眠情況、抽煙史等等。其次，結合研究對象的實際情況，找出其日常生活方面存在的問題，明確各種不良的生活習慣和生活方式。進而有針對性的為每位觀察對象制定出詳細的個體健康管理方案，包括飲食管理和運動管理等內容。之后，按照個體化健康管理方案對每位觀察對象進行干預。向其詳細介紹健康管理的目的和意義，為其發放一些宣傳資料，組織其參與一些健康講座，引導其充分認識到清淡飲食、積極參與鍛煉、養成良好生活習慣等的重要性。同時，以人員的實際身體情況為原則，為其制定針對性的健康食譜、運動計劃等，督促其積極參照完成，逐步改正以往的不良習慣。

1.3觀察指標 ? ?研究開始時與不同的干預后，分別對兩組研究對象進行調查，調查內容為其日常生活方式，統計研究對象各種不良生活方式的發生情況。

1.4統計學處理 ?使用22.0 版本的SPSS 軟件對研究數據進行處理，兩組研究對象各種不良生活方式發生率的組間比較實施X2檢驗，檢驗后證實數據間差異顯著的標準為P小于0.05。

2結果

2.1健康管理前兩組研究對象各種不良生活方式發生情況統計比較

健康管理前兩組研究對象各種不良生活方式總發生率組間比較無明顯差異，P>0.05，具體結果見表1：

2.2健康管理后兩組研究對象各種不良生活方式發生情況統計比較

健康管理后對比組的研究對象各種不良生活方式總發生率明顯高于研究組，組間比較差異顯著，P<0.05，具體結果見表2：

3討論

當前，很多人在日常生活中存在一些不良的生活習慣，例如不健康飲食和熬夜等，對自身健康的危害極大。在體檢過程中，有必要針對體檢人群的個體情況，對其實施必要的健康管理，以糾正其不良生活方式。在本組研究中，健康管理前，納入研究的兩組研究對象均存在多種不良生活方式，例如熬夜和過量飲酒等等，且總發生率組間比較無明顯差異。健康管理后對比組的研究對象各種不良生活方式總發生率為18.00%，明顯高于研究組的8.00%。上述結果表明，對體檢人群實施健康管理可以有效糾正其不良生活方式。健康管理過程中，可以在全面掌握不同人員綜合情況的基礎上，全面、科學的分析其日常生活情況，找出其在生活中存在的各種問題。之后，為其打造個體化的管理方案，并通過健康教育和個體指導等方式對其進行干預。從而增強體檢者的健康意識，糾正其生活習慣，最終保證其健康狀態。

綜上所述，通過本次研究可以發現，對體檢人群實施全面的健康管理可以有效減少其各種不良生活方式的出現，促使其保持良好的生活狀態，效果顯著，值得推廣。

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