精神疾病離我們有多遠

茍春

精神疾病也稱為精神病，是一種常見的病癥，主要是受到社會環境、心理學、生理學等各方面因素的影響，導致大腦功能出現失調，在行為、意志、情感、認知等方面都出現不同程度的障礙。近年來，隨著社會的不斷發展，競爭日益激烈，人們的生活壓力增大，各種焦慮癥、孤獨癥、抑郁癥等輕度精神疾病也越來越普遍。但是很多人對于精神疾病仍然沒有足夠的重視，認為精神疾病離自己很遠。但實際上，精神疾病可能就在我們的身邊，一定要提高重視，加深了解，才能有效的預防精神疾病。

一、什么是精神疾病

精神疾病主要是人體大腦機能發生紊亂，導致患者出現了行為、情感、思維、感知等方面的異常表現。精神疾病可以分為很多種類型，例如腦器質性精神障礙、情感性精神障礙、精神分裂癥等。而對于不同類型的精神疾病，在臨床表現和治療方法上也都有所差異。很多精神疾病都發生在青壯年，可能持續進展或間歇發作，逐漸轉變為慢性化。特點是復發率、致殘率高，如果不積極應對，還會發生人格改變、精神衰退，對社會生活難以適應，也無法承擔應有的社會和家庭責任。但是，對于精神疾病也不用畏之如虎，很多種精神疾病都是可防可控的。已經患有精神疾病的患者，要積極接受治療，促進身心健康和社會康復，從而戰勝疾病。精神疾病發生時，通常都會有一些身體征兆，例如胃痛、體重驟變、裝束異常、回避社交、活力下降、情感遲鈍、不注意衛生、反復抽搐、慢性疼痛、坐立不安、性欲低下、頻繁感冒感染等。如果身體出現了這些征兆，就要及時檢查，不要忽視。

二、常見的精神疾病有哪些

當今社會中常見的精神疾病有很多種。例如抑郁癥近年來就頻繁發生。主要表現為心情持續低落，無法開心，對任何事物興趣不足，同時食欲下降、容易疲勞、反應遲鈍、思維緩慢、長期失眠。感覺自己的生存沒有價值，因此可能采取極端的方式結束自己的生命。焦慮癥也十分常見，包括很多類型，如特定情況焦慮或廣泛性焦慮，還有驚恐發作、廣場恐怖、分離焦慮、社交焦慮等。盡管具有不同的焦慮對象，但是有著相似的癥狀。對于即將發生的事情，或過分擔心，焦慮不安，甚至會出現尿頻、出汗、心慌等軀體癥狀。強迫癥也比較多見，表現為強迫行為、強迫觀念等。此類患者往往都有刻板行為，例如反復檢查門鎖、反復吸收等。如果不做這些事情，就會擔心有不良的后果。有時患者也知道自己行為異常，但是無法控制。精神分裂癥一般都很嚴重，有復雜的表現，以思維障礙為主要癥狀。在思維的邏輯性、連貫性方面有所異常，還會產生妄想。另外也存在幻聽幻視的情況，有意志行為或情感障礙。自閉癥主要發生在嬰幼兒時期，無法正常理解身邊的各種事物，總是沉浸在自己的世界，有刻板的行為，不喜歡改變。

三、應對精神疾病應當做些什么

對于精神疾病，需要注意做好預防，每年要定期進行檢查，如果有家族遺傳史，更要注重經常檢查。如果檢查中發現有異常情況，可以及時進行處理，減少發病風險。另外，對待精神疾病也要早發現、在治療，很多精神疾病發病前，都會出現征兆，例如焦慮癥發生之前，就會出現長時間失眠、經常冒冷汗的情況。因此如果發現自己有明顯的身體不適，也要及時到醫院進行檢查，以免耽誤疾病的治療。在精神疾病的預防當中，應積極開展病因研究，能夠為根本性預防措施提供良好的參照。針對病因進行預防是根本性的手段，我國大年很多精神衛生研究專家學者，在精神疾病的社會、心理、生化、生理、遺傳等方面，都進行了大量的研究。對于一些已經基本明確病因的精神疾病，能夠開展病因預防。要加強對精神疾病流行病學的調查研究，了解疾病的發生發展規律，把握預防途徑和策略。注重對心理衛生知識教育的強化，使人們的精神健康水平得到提升，從而降低精神病發生率。對于患者要開展積極的心理治療，對精神疾病知識進行宣傳，幫助患者對自身個性缺陷加以改善，使心理應變能力得到增強，從而促進康復、避免復發。對精神疾病防治工作專業隊伍進行擴大，不斷提升精神醫學專科醫護人員的知識和能力。其它科室人員也需要進行一定的了解，不要對精神病患者有所偏見，要及時發現和積極治療。對精神疾病防治機構大范圍建立，推動社區精神衛生服務的發展，對于精神疾病的康復和預防有著積極的意義。

結論：精神疾病在當今社會中是比較常見的，近年來各種精神疾病的發病率也不斷上升。但是很多人仍然沒有足夠的認識和了解。實際上，精神疾病離我們可能并不遠，一定要提高重視，多了解相關知識，注重積極預防，以保護自身的健康。