別再用沒完沒了的嘮叨去傷害親子關系了

祁陶宇，科學學習力父母學院副院長，中國科學技術大學管理學碩士、中國科學技術大學終身學習實驗室副主任。

總是有家長抱怨：自己跟孩子說話，孩子總是裝作聽不到，不給予任何回應。“他才上小學二年級，也沒到叛逆的年紀啊？為什么？”

請家長想一想：你是否給了孩子回答的機會呢？以早晨叫孩子起床為例，很多家長和孩子的互動是這樣的，“起來了沒，起來了沒，快點，早飯要涼了！” “還沒起來嗎？在干什么呢？” “趕緊去刷牙洗臉去，別磨磨蹭蹭！”孩子其實早已經起來了，媽媽只是在自顧自地嘮叨而已。

【案例】

迪迪是一名小學二年級的學生，迪迪的媽媽想在迪迪小學一二年級這個習慣養成的關鍵時期督促迪迪養成好的學習習慣，所以迪迪剛上小學，媽媽就辭去了自己的工作，全身心地投入到迪迪的學習中去。

用迪迪的話來說，迪迪媽媽的嘮叨功力十分深厚，每天從迪迪一睜開眼，媽媽就開始“發功”了，“迪迪，刷牙別磨蹭，快來吃早飯！” “迪迪，吃快點！上學來不及了！” “語文寫完了嗎？還要多久？” “數學呢！數學還沒寫啊？” “寫快點，寫完趕緊睡覺！”媽媽的嘮叨日復一日，迪迪也默默地聽著。直到有一天，迪迪媽媽找到迪迪的班主任，“我家孩子最近太不聽話了，作業不愛寫，早上上學怎么叫都不愿意起來，做事情拖拖拉拉的，怎么說都不管用……”

老師通過和迪迪媽媽的交流，發現迪迪媽媽特別喜歡嘮叨、催促迪迪做事情，對迪迪的控制欲比較強，慢慢地，迪迪就產生了逆反心理，迪迪開始感到厭煩，和媽媽的矛盾更加激化了。

【案例分析】

案例中的迪迪每天都在媽媽的嘮叨下生活中，時間長了，迪迪出現了逆反心理。導致孩子出現這些問題原因主要有兩個方面：首先，孩子一直處在壓抑的環境中，得不到媽媽的認可;其次，親子之間的交流僅僅依靠學習在維持，同時媽媽比較強勢，兩個人之間缺乏友善的溝通，家長越來越不能和孩子進行有效溝通，也越來越不知道孩子在想什么，孩子也變得心事重重。

面對孩子，很多父母都有嘮叨的習慣，這可能是他們表達對孩子關心的一種方式。父母的心意都是好的，都是在為孩子考慮。吃飯時嘮叨是希望孩子能多吃點，不要挑食;寫作業時嘮叨是希望能督促下孩子提高效率，養成好習慣;睡覺時嘮叨是希望孩子早點睡覺，不要熬夜。但大部分時候嘮叨的結果卻不盡人意。

為什么呢？嘮叨，就是說話啰嗦，冗長，不簡潔，對同樣一件事反復說個不停。重復是有很大用處的，但實際上，重復和效果的關系是倒U型曲線，沒完沒了的重復是沒有好效果的。一件事說得過多，反反復復地強調，沒完沒了地交代，每個人聽了都會感到頭疼、反感，何況是一個孩子呢？所以，很多時候，面對父母的嘮叨，孩子基本就當耳旁風的，而且說得越多效果越差，甚至帶來很多危害。

對于孩子的不信任、不尊重

一般情況下，給孩子適當的提醒是有必要的，但是一兩遍即可。孩子們都很聰明，不需要過多的重復，很多事情說一次他們就能記住和理解。當他們記住之后，再面對父母的無休止的嘮叨，就等于變相地在接受單方面指責，絲毫沒有得到應有的尊重和認同。

但實際上，沒有嘮叨，孩子自己也可以做得很好，父母的嘮叨就等于把功勞拿走了，而當做錯時，父母的嘮叨又變成先見之明，使孩子的自尊心和自信心都受到極大傷害。

更甚者，孩子本來明明可以做得很好，可能面對父母不停的嘮叨，逐漸形成了依賴，失去了很多獨立成長的機會。所以，想做不嘮叨的父母，最重要的一點是，給孩子適當的提醒，而不是事無巨細的操心。

打斷溝通渠道，不愿意傾聽

嘮叨其實是一種單向的無效溝通。很多父母在嘮叨的時候，只顧著自己說自己的，并沒有給孩子說話的機會。

比如在嘮叨的時候，父母不停地重復自己看到孩子的問題，但實際上這些問題有可能是孩子天性的表現，不全是錯誤。

如果家長不給孩子解釋的機會，而是自己不停地說，孩子哪怕有滿腹的話，在這種情況下也說不出來。

就算孩子說出一些，家長也會以為孩子是在狡辯。這時，父母跟孩子之間的溝通渠道就斷了。這也是很多孩子對父母的嘮叨不回應的原因，因為在他們心里，回應也沒有用。

盧梭在《愛彌兒》中說道：“什么是最好的教育？最好的教育就是無所作為的教育：學生看不到教育的發生，卻實實在在地影響著他們的心靈，幫助他們發揮了潛能，這才是天底下最好的教育。”教育孩子有時說千遍不如讓孩子自己經歷一次。

父母的嘮叨大都是一種負面情緒的宣泄，也是一種焦慮的表現。

很多父母不想讓孩子經歷自己經歷過的挫折，想通過自己的勸誡、嘮叨來避免孩子走彎路，但大部分孩子不一定會聽進去的，因為孩子的人生是他自己的，很多事情只有經歷過之后，他才能真正理解。

所以，想要和孩子做到有效的溝通，作為父母，首先就要提高自身的說話質量，盡力減少對孩子嘮叨的頻率。

其次對孩子多表達欣賞和表揚。哪怕孩子身上有一丁點兒的進步，也要進行夸獎，或者是物質上給予驚喜獎勵。孩子犯錯時，不要一味指責，甚至打罵，和孩子一起去找到犯錯的原因，讓孩子意識到犯錯不可怕，只要努力改正就好，讓孩子感受到父母對她的關注和愛。

孩子做事拖拉時，不要總是反復催促嘮叨孩子，只要善意提醒，點到為止。最后，家長還可以與孩子一起制定計劃，合理安排好一天的時間，幾點起床，放學回來后什么時間內把作業寫完，幫媽媽做一些力所能及的家務。通過這樣的方式幫助養成孩子尊重約定，養成自覺的好習慣。

父母們，與其不停地嘮叨，讓孩子按照自己的想法走，還不如尊重孩子的想法，與孩子一起去成長，用樂觀的心態去面對未來。