淺談如何更好地組織實(shí)施小學(xué)高年級體育課

王磊

摘要：現(xiàn)如今，隨著社會(huì)不斷改革，教育事業(yè)日新月異。在新課程改革下，學(xué)校的體育工作也緊隨其后，獲得巨大發(fā)展。而新課改要求小學(xué)體育教師們時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的實(shí)時(shí)情況，掌握學(xué)生們的心理和情緒的變化，了解學(xué)生們的日常行為舉止，從而正確引導(dǎo)學(xué)生們在教育的道路上不走偏路，走向終身體育的光明大道。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育、高年級、實(shí)施措施

引言：我國經(jīng)濟(jì)實(shí)力、綜合國力都在飛速發(fā)展，教育事業(yè)緊跟著時(shí)代發(fā)展的步伐大步前進(jìn)。為提高國民素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生們的身體素質(zhì)，小學(xué)體育教育首當(dāng)其沖。小學(xué)高年級的學(xué)生大都處在11-13歲之間，他們的身體正是處于發(fā)育的黃金時(shí)期，所以在小學(xué)體育課的教學(xué)過程中，教師們不僅要教給學(xué)生們掌握體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作姿勢，還要督促學(xué)生多加鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，要讓學(xué)生們感受到學(xué)習(xí)動(dòng)作姿勢，鍛煉身體的樂趣，從而對體育運(yùn)動(dòng)有著更大的興趣。

一、選擇正確的教學(xué)方法

當(dāng)今社會(huì)，人們生活條件越來越好，使得現(xiàn)在的小學(xué)生們發(fā)育較早，很多小學(xué)高年級的學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入了青春期，身體的發(fā)育和心理的成長也發(fā)生的巨大的變化，不能再像以前一樣，當(dāng)他們還是什么也不懂的小孩子。所以教師們進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，應(yīng)當(dāng)改革過去傳統(tǒng)的體育教學(xué)，在教學(xué)方法上應(yīng)該有所創(chuàng)新，設(shè)計(jì)出適合當(dāng)代小學(xué)高年級學(xué)生的教學(xué)方法。在教學(xué)內(nèi)容方面，教師們應(yīng)該選擇一些較為具有對抗性和鍛煉個(gè)人能力的方式，使學(xué)生們增強(qiáng)身體素質(zhì)的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生們的競爭意識(shí)。教師們還可以選用一些合理的教學(xué)器材，使學(xué)生們在體育器材的輔助下更進(jìn)一步提高身體素質(zhì)，同時(shí)運(yùn)動(dòng)的負(fù)荷應(yīng)當(dāng)選擇適中的強(qiáng)度，雖然他們發(fā)育有些早熟，但是畢竟還是一些正在發(fā)育的學(xué)生，所以一定要避免高負(fù)荷高強(qiáng)度的訓(xùn)練，在學(xué)生們身體所能承受的范圍內(nèi)進(jìn)行體育鍛煉。

例如，當(dāng)教師們進(jìn)行跳高體育教學(xué)時(shí)，過去較為傳統(tǒng)的鍛煉方式雖然有效，但是容易使學(xué)生們受傷，在腿上添加不同重量的鉛塊或者綁上沙袋，使學(xué)生們逐漸適應(yīng)所增加的腿部重量，從而能夠使學(xué)生們的彈跳力得以提升。這種方式有一定風(fēng)險(xiǎn)，學(xué)生的身體素質(zhì)不同，就會(huì)導(dǎo)致選擇不合適的重量負(fù)荷而腿部拉傷。所以在選擇教學(xué)方式時(shí)，要利用科學(xué)的教學(xué)方法進(jìn)行訓(xùn)練，跳高不只是要增強(qiáng)腿部力量就可以跳得很高，還要注重速度和技巧。增強(qiáng)腿部力量可以使用間歇式鍛煉，持續(xù)的體育鍛煉會(huì)超負(fù)荷而容易受傷。間歇跑對學(xué)生們的速度具有非常有效的成果。所以說，當(dāng)選擇合適的體育教學(xué)方法，不僅可以有效提高學(xué)生們的身體素質(zhì)，還能更大程度地保護(hù)學(xué)生自身安全。豐富教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生們更能展現(xiàn)出自己的特長。

二、拉近師生關(guān)系，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性

在傳統(tǒng)的教學(xué)模式中，教師們在教學(xué)過程中一直都是課堂的主人，而在學(xué)生們的眼中，教師的地位就是高高在上，不可觸及其威嚴(yán)。因此在課堂上學(xué)生們和老師有一種距離感，這樣的心理就會(huì)逐漸增加學(xué)生對老師的畏懼感，從而降低學(xué)生們的學(xué)習(xí)積極性。在當(dāng)今的新時(shí)代下，新課改要求小學(xué)體育老師們要打破這種師生關(guān)系，積極拉近與學(xué)生之間的距離，不僅要成為小學(xué)生們的“良師”，更要變成學(xué)生們的“益友”。這樣不僅可以提高學(xué)生們在體育課堂的學(xué)習(xí)積極性，而且體育老師的教學(xué)效率也會(huì)明顯提高。

例如，當(dāng)我們進(jìn)行高年級小學(xué)生學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)課程教學(xué)時(shí)，首先我們要知道，跳遠(yuǎn)是一個(gè)極具跳躍性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)生們需要掌握正確的跳躍方法，具有一定的跳躍能力，而且教師們還要教授學(xué)生們學(xué)習(xí)正確的跳遠(yuǎn)姿勢，最后達(dá)到腿部的發(fā)力、動(dòng)作姿勢以及身體重心的完美協(xié)調(diào)，這樣才能夠輕松地跳躍并且會(huì)很遠(yuǎn)。小學(xué)生們在沒有學(xué)習(xí)之前無法做到腿部的發(fā)力、動(dòng)作姿勢以及身體重心的完美協(xié)調(diào)，而且擺臂也只是為了幫助跳，但是有很多學(xué)生每次擺臂就好像擺設(shè)一樣，起不到助跳的作用。因此就需要老師親身示范，并不是在一旁看著學(xué)生們?nèi)ビ?xùn)練，而是和學(xué)生們一起跳躍。在跳遠(yuǎn)前擺臂的時(shí)候，就讓學(xué)生們模仿著我一起擺臂，當(dāng)我跳躍的時(shí)候，正好胳膊擺臂到前方，使擺臂為跳遠(yuǎn)增加一些助力，并教學(xué)生們跟我一起跳躍，在經(jīng)過幾次的試跳后，學(xué)生們的動(dòng)作也變得越來越連貫，腿部的發(fā)力、動(dòng)作姿勢以及身體重心的協(xié)調(diào)性也越來越好，跳遠(yuǎn)的水平也就有了明顯的提高，當(dāng)學(xué)生們發(fā)現(xiàn)自己的跳遠(yuǎn)水平提高時(shí)，學(xué)習(xí)的積極性就上來了，同時(shí)和我的關(guān)系也就越來越好了。體育課不應(yīng)該是教師教，學(xué)生做，而是要和學(xué)生們一起訓(xùn)練，這樣不僅提高了教學(xué)質(zhì)量，更是拉近了和學(xué)生們之間的距離，從而調(diào)動(dòng)了學(xué)生們的積極性。

三、結(jié)束語

?在小學(xué)高年級教學(xué)中開設(shè)體育課程，不僅可以有效促進(jìn)小學(xué)生的身體發(fā)育，增強(qiáng)學(xué)生們的身體素質(zhì)，而且還能提高學(xué)生們的身體協(xié)調(diào)性。雖然在教學(xué)過程中會(huì)遇到一些大大小小的問題，但是在新時(shí)代教育改革的不斷深化下，小學(xué)高年級體育課程的教學(xué)效率以及教學(xué)水平也在不斷地提高，并且為提高小學(xué)生們的身體素質(zhì)，擁有健康的體魄打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)

[1]羅志德.小學(xué)高年級女生體育課厭學(xué)現(xiàn)象分析及對策[J].才智，2018（18）：37

[2]唐啟惠.小學(xué)中高年級體育課“先學(xué)后教”教學(xué)模式的實(shí)踐探究[J].西部素質(zhì)教育，2019.3（10）：238