一個小妙招，消除甲溝炎

□南京醫科大學第二附屬醫院骨科主治醫師 王伯堯

朱小明的大拇趾之前患上了甲溝炎，每天走路都很痛，有人建議他去修個腳，還別說，他試了下效果還挺好。他聽修腳師傅說，甲溝炎是因為趾甲嵌到甲溝旁邊的肉里面引起的炎癥，只要定期將趾甲修好就沒事了。可是最近受疫情影響，朱小明沒法去修腳，甲溝炎又發了，于是找到了我。因為朱小明的甲溝炎還不是很嚴重，我就給他介紹了一個小妙招，他按著我說的做，一段時間后甲溝炎就好了。

那么，什么是甲溝炎？我對付它的小妙招是什么呢？且聽我慢慢道來。

甲溝炎并不是什么復雜的病，就是指沿指（趾）甲兩側形成的甲溝及其周圍軟組織的感染，常常是由于拔指甲倒刺、過度修剪指甲、嵌甲、鞋子過緊等引發，多發生于大拇趾，輕者甲溝處發紅、疼痛，影響走路，重者可能會化膿，處理不當可發展為指（趾）骨骨髓炎。

其實，患上甲溝炎，是不建議修腳的。修腳確實能使癥狀得到一時的緩解，但是也會使趾甲越嵌越深，到后來就像朱小明一樣，一旦不去修腳病情就會復發；而且修腳的過程中也容易因器械消毒不規范，而染上腳氣等真菌感染疾病，得不償失。

實際上，甲溝炎的治療方法很簡單，主要有以下幾點：

1.應局部先用碘伏消毒，然后每晚睡前用5ml注射器抽取克霉唑藥水灌入甲縫中，每次5滴。

2.要學會剪指（趾）甲，不能將其剪得太深，邊上也不應該剪成弧形，而應該剪成方形。如果剪趾甲的方法得當，甲溝炎的發病率起碼會降低80%。

3.如果有嵌甲，可以使用指（趾）甲矯形輔助工具，比如矯正貼片等。

4.一旦出現膿液，則要進行手術治療，早期的可切開排膿，一期或者二期則要進行嵌甲的根治性手術。

看到這，您肯定好奇我的小妙招是什么。其實，對于朱小明這種尚未出現化膿的甲溝炎，可以用一小塊棉球墊在趾甲底下，讓趾甲不再嵌入肉中并長出來，以后只要正確剪趾甲，就不會再復發了。

對于甲溝炎，重在預防，具體的措施包括——

1.不拔倒刺：手指有微小傷口時，應及時涂碘酊，必要時用無菌紗布包扎保護。甲周皮膚若有倒刺，不要粗暴地拔去，應該用消毒好的剪刀剪除，且剪后即刻用碘酊消毒，以免發生感染。

2.不穿小鞋：平時不要穿擠腳的鞋子，特別是女性朋友，盡量少穿尖頭的高跟鞋。

3.不修腳：原因前面已經介紹過，修腳也有其危害，不能輕易嘗試。如果是已有腳癬、趾甲增厚等情況，適當地修一修也是可以的，但一定要選擇能夠做到正規消毒的店和經驗豐富的修腳師。

4.其他：保持手腳干燥、清潔，對于經常洗魚、腌菜等需手腳長時間浸泡在水中工作的人，更要在工作結束后給手腳做好清潔，并及時擦干。