基于心理健康狀況的高校心理咨詢室色彩運(yùn)用淺析
——以江蘇建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例

李久霖

江蘇建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院 江蘇 徐州 221000

一、引言

心理咨詢室是高校開展心理健康教育的主陣地，在越發(fā)重視心理問題的今日，心理咨詢室已經(jīng)成為了高校學(xué)生日常管理的必備場所，心理咨詢室的存在已不僅局限于一間“聊天室”這一隅作用。根據(jù)《高等學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)綱要》要求，高校需優(yōu)化心理咨詢服務(wù)平臺，加強(qiáng)硬件設(shè)施建設(shè)，積極構(gòu)建教育與指導(dǎo)、咨詢與自助、自助與他助緊密結(jié)合的心理健康教育與咨詢服務(wù)體系。同時(shí)，高校學(xué)生作為心理咨詢的來訪者，有其存在的特殊性。大學(xué)生是高等學(xué)校中受教育群體、管理與服務(wù)的對象。區(qū)別于校外商業(yè)性質(zhì)的心理咨詢室，高校大學(xué)生對心理咨詢室的訴求中對隱私與舒適感的要求要更嚴(yán)格。這就決定了高校心理咨詢室這個(gè)心理健康教育平臺建設(shè)要更滿足大學(xué)生的整體需要。

近年來，隨著高校對心理健康教育工作的重視，有關(guān)心理咨詢室等基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)也逐步走向正軌，以江蘇建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例，我校的心理咨詢中心已逐漸完善心理咨詢、宣泄室、團(tuán)體輔導(dǎo)等職責(zé)，基建建設(shè)也已完成主體架構(gòu)。在心理咨詢室設(shè)計(jì)當(dāng)中，色彩的運(yùn)用是非常重要的因素之一。在自然欣賞、社會活動(dòng)方面，色彩在客觀上是對人們的一種刺激和象征；在主觀上又是一種反應(yīng)與行為。色彩的運(yùn)用可以在一定程度上表現(xiàn)出心理的變化，同時(shí)也可以運(yùn)用色彩的調(diào)節(jié)讓個(gè)體達(dá)到最舒適、最適宜的狀態(tài)。相關(guān)實(shí)驗(yàn)表明，中性色彩將人對實(shí)際空間的體量感提升了 4%，也就是說通過色彩的運(yùn)用，會增強(qiáng)人們對空間獲得感的提升，這對于一些空間幽閉恐懼的來訪者來說，足夠的空間感可以讓其感到心理上的放松，可以在一定程度上緩解心理問題所帶來的生理不適感。然而，心理咨詢室的色彩運(yùn)用可能又潛存著千篇一律的弊端，所以有的放矢、具體問題具體分析，將學(xué)校的心理健康狀況分析運(yùn)用到心理咨詢室的建設(shè)與設(shè)計(jì)中有其深刻的必要性存在。

二、研究方法與結(jié)果

1.研究對象與工具

本次研究采用問卷調(diào)查法，對江蘇建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院大學(xué)生群體隨機(jī)選取360 名大一年級大學(xué)生進(jìn)行問卷發(fā)放，共回收有效問卷310 份，問卷回收有效率為86.1%。

問卷方面采用的是大學(xué)生人格問卷（簡稱UPI），是由1966 年參加全日本大學(xué)保健管理協(xié)會的日本大學(xué)心理咨詢員和精神科醫(yī)生集體編制而成的。主要以大學(xué)新生為對象，入學(xué)時(shí)作為精神衛(wèi)生狀況實(shí)態(tài)調(diào)查而使用，以了解學(xué)生中神經(jīng)癥、心身癥、精神分裂癥以及其他各種學(xué)生的煩惱、迷惘、不滿、沖突等狀況的簡易的問卷。大學(xué)生人格問卷信效度良好，可以有效測量大學(xué)生心理健康狀況。

2.數(shù)據(jù)分析

首先，通過調(diào)查的被試的人口學(xué)變量，可以得知，本次問卷篩查的310 份有效問卷之中，男女性別比近似為8:2，這與我校的專業(yè)類別設(shè)置是有關(guān)的，理科類專業(yè)居多；單親家庭比例為3.9%，城鎮(zhèn)農(nóng)村人口、獨(dú)生與非獨(dú)生子女比例大約為7:3；非貧困家庭學(xué)生占多數(shù)。

其次，通過對UPI 主體測試情況的篩查，可以結(jié)合UPI評分標(biāo)準(zhǔn)分析。UPI 將學(xué)生按照不同的標(biāo)準(zhǔn)被劃分為三類以供后續(xù)心理健康教育工作開展：

從數(shù)據(jù)上看，本次被試大學(xué)生群里的一類篩查率為16.5%，存在自殺意念的被試占13.7%。經(jīng)第一類標(biāo)準(zhǔn)篩查出來的被試，可能存在各種神經(jīng)癥、有神經(jīng)分裂癥傾向、悲觀厭世、心理矛盾沖突激烈，明顯影響正常生活、學(xué)習(xí)。二類篩查標(biāo)準(zhǔn)篩查出來的大學(xué)生可能存在一定程度嚴(yán)重的心理問題，如人際關(guān)系不協(xié)調(diào)，新環(huán)境不適應(yīng)等。這類學(xué)生有種種煩惱，但仍能夠維持正常學(xué)習(xí)和生活。本次調(diào)查的被試的二類篩查率為35.5%。不屬于第一類和第二類者應(yīng)歸為第三類。這一類大學(xué)生可能存在心理問題，調(diào)查當(dāng)中心理問題的表現(xiàn)并不突出，此類標(biāo)準(zhǔn)下的被試占60%。

三、基于心理健康狀況對心理咨詢室色彩運(yùn)用的建議

1.基于色彩心理學(xué)的角度可以得出，顏色對個(gè)體的心理暗示是非常巨大的，在人類漫長的發(fā)展過程中，由經(jīng)驗(yàn)的積累，逐漸掌握了對于色彩運(yùn)用的哲理與規(guī)律。大量的視覺傳達(dá)資源也會促使人類產(chǎn)生對色彩更為明晰的感受變化。在這一過程中，也逐漸產(chǎn)生了對不同顏色的不同的生理與情緒表現(xiàn)。

2.暖色色調(diào)可以讓人們感覺到溫暖，冷色調(diào)會讓人感到距離感，為了讓來訪者擁有更多的親近與不抵觸，通過調(diào)查數(shù)據(jù)可得，咨詢室會接訪不同程度心理問題的學(xué)生群體，這就啟示我們在心理咨詢室的整體布局上應(yīng)該采用暖色色調(diào)，為咨詢室提供更多的溫暖感。如圖1，我校的心理咨詢室的主要陳設(shè)采用的是暖色調(diào)的軟裝家具，中性色彩為心理咨詢室提供更多的空間感。

圖1 心理咨詢室

3.不同性別也會對顏色產(chǎn)生不同的感知體驗(yàn)，有研究表明女性在對產(chǎn)品的選擇與偏愛上更傾向于使用暖色調(diào)，給人更加溫暖與熱情的體驗(yàn)，同時(shí)男性傾向于使用藍(lán)色等冷色調(diào)，以保持男性嚴(yán)肅、冷靜的外在表現(xiàn)。為了保持心理咨詢室的內(nèi)在協(xié)調(diào)一致性，并且考慮到我校心理咨詢室潛在的來訪者性別比例，應(yīng)該在對我校心理咨詢室色彩設(shè)計(jì)中避免采用大面積的明快的色彩，應(yīng)在一定程度上降低使用的暖色調(diào)的明度和飽和度，為平衡男女性別上對顏色的差異，給更多的來訪者帶來更為舒適的咨訪體驗(yàn)做準(zhǔn)備。

4.從我校大學(xué)生心理健康狀況來看，我校UPI 一類篩查比例為16.5%，可能會存在一定比例的心理障礙問題的來訪者進(jìn)行心理咨詢并尋求幫助，對于心理問題的排解要有更加針對性的對策，所以除最基礎(chǔ)的心理咨詢以外，還應(yīng)擁有更多特殊功能房間，比如預(yù)備接待室、心理宣泄室等。對于不同功能的“心理咨詢室”應(yīng)該采用不同種類的色彩設(shè)計(jì)。可以肯定的是，保持房間的暖色調(diào)是心理咨詢室色彩設(shè)計(jì)的一個(gè)基準(zhǔn)。

預(yù)備接待室可以采用明度較為溫和的淺色進(jìn)行大面積粉刷，給初次到訪的來訪者放下心防提供條件；心理宣泄室是針對于有心理郁結(jié)的來訪者使用的，為了促使情緒更好地宣泄，可以使用對比較為強(qiáng)烈的顏色進(jìn)行視覺上的沖擊，我校的心理宣泄室采用紅藍(lán)配色裝飾沙包，如圖2。

圖2 心理宣泄室

總體而言，心理咨詢室及配套設(shè)施應(yīng)該保持色彩上使用暖色調(diào)，為來訪者提供更多溫暖舒適的體驗(yàn)感，顏色運(yùn)用得當(dāng)，也會符合高校大學(xué)生群體實(shí)際的心理健康狀況的開展要求。在符合美學(xué)的審美視角中，遵循色彩運(yùn)用規(guī)律，促進(jìn)高校心理健康教育工作的開展。