高校健美操教學中美學滲透的探索與思考

張琦琦

摘要：健美操其實是一個高度開放的運動項目，內容和形式上更新很快，為高校體育也注入了一些新的活力。由于健美操本身具有動作美、形體美等特征，通過健美操的教學可以滲透美學思想，激發學生的學習興趣，也更可以提高學生的審美水平。因此，教師在教學的環節中應當優化教學模式，陶冶學生情操，盡可能促進學生的全面發展。

關鍵詞：高效健美操;美學思想;探索

隨著高校改革的推進，健美操成為了重要的組成部分之一。同時，這項運動也存在著內在美需要教師傳遞給學生，因此，教師在高校健美操教學的環節中對于如何滲透美提出了自己的多樣化想法，讓學生重視美的同時也要感受到什么樣子叫做美？

一、高校健美操教學中美學滲透的問題

（一）模式老舊

美學滲透的培養需要教師在工作開展開多種多樣的教學方案來滲透美學的內容，但是從目前的課堂上可以看出由于教師采用傳統的美學滲透引導學生，再加上對于健美操操作的工具還不是特別合理的進行應用，導致學生的主體地位并沒有得到充分的體現，甚至傳統美學的滲透往往不被如今的學生承認，導致學生對所學的內容興趣不高。

（二）缺乏專業人才

在健美操教學的環節中教師開展美學滲透需要一批優秀的隊伍，但是目前各個院校美學滲透的培養環節中相關人員并不是特別的作，從整體的團隊素質來看他們還有待于加強對美學滲透知識的學習。但是目前的學校雖然重視專業隊伍的培訓，卻還是缺乏專業的人才對學生進行美學的滲透。

二、高校健美操教學中美學滲透的探索與思考策略

（一）嚴格訓練，重視動作美

健美操的出現其實屬于一種舞蹈，而動作就成為舞蹈的基礎，沒有標準的動作更沒有美的出現，因此動作是否標準也成為健美操的標桿。教師在教學的環節中應該盡可能的讓學生動作高水平的完成要求，這樣才可以引導學生意識到健美操動作中所包含的美。

比如說：教師在每節課上完后要告訴學生課后多加練習，下次課上課的時候要檢查每一個學生的動作是否規范？作為一名教師一定要意識到一個道理，那就是每一個健美操的動作都要讓學生進行完美的掌握，只有這樣才能夠深入的學習健美操。而這些動作中，可以有以下幾個方面：每節課開始時，先為學生提升柔韌度，這是基本功;之后動作的講解要盡可能的細致，糾正每一個學生所犯的錯誤，這樣才可以讓學生掌握準確;最后，要讓學生花費時間進行練習，這樣才可以做到重視動作美。

（二）提高團隊合作，掌握統一美

高校健美操的教學環境中大部分是以團隊形式出現的，所以在健美操的展示環節中要盡可能達到統一化。為了可以高效地完成這些目標，要強調提高學生的團隊意識，避免學生在團隊內部中產生一些負面的情緒，降低教學效果。

比如說：每一次的訓練教師都可以錄制視頻，在結束后通過大屏幕展現給學生，讓學生觀察自己的動作是否一致，是否具有美感？這個過程中，學生可以直觀地看到自己動作的規范性，也可以意識到如果團隊不進行合作節奏是不會呈現出統一的狀態。通過反思自己的不足，加深團隊的意識，給學生創造一些互相幫助的機會，以此來重視團隊的意識。比如說柔韌度訓練或者是其他方面的訓練，讓學生相互幫助，共同進步。

（三）內外結合，注重精神美

健美操的訓練中所包含的美，大部分人想到的都是身體的美，卻往往忽略了的精神美。學生在學習健美操時大部分都是青年人，他們有朝氣蓬勃的精神，靈活的身體，所以教師在教學的環節中可以將外形中的美和內在的美相融合，向學生傳遞一個飽含激情、樂觀向上的精神美，更是學生不可分割的一部分。所以精神美和外在美相結合，才是真正體現健美操的運動含義。

比如說：教師在平時的訓練環節中除了動作規范以外，在練習的環節也要讓學生重視自己的表情是否面帶微笑，身材是否挺拔，動作是否干凈利落，給人是一種積極向上樂觀的狀態。為了可以對學生的表情進行訓練，教師可以讓學生咬筷子練習微笑、背部貼墻練習站姿……雖然這些訓練很辛苦，但是所有的努力都是值得的，學生所獲得的不僅身體的轉變，更是精神的轉變。

（四）樹立正確觀念，理解健康美

大部分的人都認為健美操的出現是專門為減肥而產生的，大部分的人對其進行訓練而沒有瘦下來，還對身體造成一些傷害，甚至有的學生認為健美操就是適合苗條的人才可以學……各種各樣的想法都導致人們的內心沒有真正的意識到健美操操的理念。所以教師在教學的環節中要用正確的觀點進行引導，讓學生明白健美操的含義是什么？

比如說：健美操的含義不僅是讓身材苗條的人進行優美動作的展示，更為主要的是精神上的神采飛揚，所以這就不關于胖瘦，讓學生增強學習的自信，將目光放在審美意識上，而不是簡單的外形上。

三、結束語

綜上所述，健美操是一個健康的項目，可以展現出優美的姿態和積極向上的精神狀態，所以教師在教學的環節中要將這些審美意識傳達給學生，使得學生成為一個朝氣蓬勃、外形優美的新時代優秀青年。

參考文獻

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