動作發展視角下我國小學體育與健康課程的優化

王駿昇 展恩燕 張龍鳳 李博睿

摘? 要：小學生動作發展對于提高專項運動技能和身心健康發展都有積極的影響。基于動作發展視角，分析我國小學體育課程目標、課程內容選擇和組織、體育課程評價的現狀與問題，借鑒動作發展理論，構建小學課程動作發展水平目標，以基本運動技能、過渡運動技能和專項運動技能的層次選擇課程內容，按照動作發展階段組織教學內容，融入動作測試和評估完善教學評價，希望為小學體育課程設置的優化和小學生體質健康促進提供支持。

關鍵詞：動作發展;小學生;體育與健康課程;課程優化

中圖分類號：G623.8? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? 文章編號：1005-2410（2021）09-0035-03

教育部自1954年組織編訂了全國《中小學體育教學大綱》，以“增強體質”為指導思想，根據運動項目劃分學習領域，限定學習內容、學習時數和評價要求，在當時歷史背景下，較好地規范了學校體育教學，提升了體育教學質量。2001年，為適應國家教育改革需求，教育部開始實行《義務教育體育與健康課程標準》，進一步豐富了指導思想、目標體系、學習領域和評價方式，給予基層學校更大的課程內容選擇自主權，并于2011年對《課程標準》進行了修訂，完善了我國的體育課程體系。盡管我國的中小學體育課程體系在不斷地豐富和完善，但是依舊沒有完全扭轉學生體質下降的頹勢。目前，全國兒童青少年總近視率為53.6%、肥胖率為6.4%[1]，體質健康水平不容樂觀。2020年12月14日教育部新聞發布會上，體育衛生與藝術教育司司長王登峰強調“十四五”時期體育與健康課程教學要立足于教會學生健康知識、基本運動技能和專項運動技能，更加明確地提出了“十四五”時期體育課程改革的方向。人類動作發展是指人的動作變化、變化的過程以及影響變化的因素，動作發展的好壞，直接或間接影響學生未來身體素質的提高、運動技能的學習和運動損傷的發生[2]。因此，小學階段的體育課程要建立在小學生動作發展規律的基礎上，熟練掌握基本運動技能的同時，適時發展專項運動技能。本文從動作發展的視角，分析小學體育課程設置的現狀與問題，提出相應的完善建議，力求對小學體育課程設置的優化提供參考。

一、我國小學體育與健康課程目標的問題與優化

（一）我國小學體育與健康課程目標的問題

我國小學體育課程目標的發展深受歐、美、日、蘇等國家的影響。從學習國外到自我發展，經歷了八次改革。從“體質論”到后期的“三基理論”“快樂體育”“終身體育”“保健體育”等百家爭鳴，我國體育課程目標包含課程總目標、學習方面目標（運動參與、運動技能、身體健康、心理健康與社會適應）、水平目標、學習目標與內容標準等四個層次[3]。

根據目標層次，設計體育課程目標時通常考慮全面，但較為偏重理念化，真正實施起來課程的可操作性較差，課程目標過全、過大，難以全面實現。對于小學階段的學生來說，學習專項運動技能前需要先掌握該項技能的基本動作能力，再過渡到專項運動技能當中，目標的設計是循序漸進的，避免因課程目標過大而導致學生無法熟練掌握基本動作能力，進而出現學生學而不會的現象。

（二）我國小學體育與健康課程目標的優化

動作發展研究起源于心理學領域，逐步在體育領域、運動康復領域等廣泛應用。歐美國家在學齡前教育階段已將動作發展列為體育與健康教育目標，以動作發展教育為載體完成認知、情感和社會適應等領域的教育目標[4]，美國小學體育課程指導用書中，也以動作發展為基礎，達成相應的課程目標[5]。動作發展有利于預防運動損傷發生和促進專項運動技能發展，間接提高運動參與、心理健康與社會適應能力，可以有效推進我國小學體育與健康課程目標的實現。目前，我國在教育部頒布的《3～6歲兒童學習與發展指南》中提到了動作發展目標，在《中小學體育課程標準》的運動技能學習目標中也提到了動作學習，但都偏重于身體素質和運動項目的技術達標要求，即更加偏重結果，而并沒有依托動作發展理論對學生的運動技能發展做出長期的規劃。

Seefeldt在1980年就提出了動作熟練度發展序列的模型，指出兒童早期需發展基本動作技能，兒童中期到成年期發展過渡性動作技能和專門動作技能[6]。兒童期一般指3～8歲，小學水平一階段年齡為6～8歲，水平二階段年齡為8～10歲，水平三階段年齡為10～12歲。因此，可以在運動技能學習目標中明確提出基本運動技能的動作發展要求，建立小學生運動技能學習的水平目標。如在水平一階段，明確一年級和二年級學生需要學習和掌握的移動動作、穩定動作和操控動作技能，細化基本動作技能的動作學習數量和質量要求。在水平二階段，明確過渡動作技能和專項動作技能的動作學習數量和質量要求。例如從三年級開始逐步融入專項動作技能學習，從基本運動技能的組合動作逐步過渡到專項運動技能的單個動作、串聯動作學習目標，遵照人體發育規律、認知成熟規律，從宏觀層面整體把握動作發展進度。在水平三階段，明確專項動作技能的動作學習數量和質量要求，如田徑、體操、球類、武術等的串聯技術動作、比賽技術動作的學習目標。目標以動作發展為主線層層遞進，這樣在小學全過程階段，可以有效銜接《3～6歲兒童學習與發展指南》中的動作發展目標，以動作發展序列理論為依據，使學生逐步掌握基本動作技能和專項動作技能。

二、我國小學體育與健康課程內容的優化

（一）我國小學體育與健康課程內容選擇存在的問題與優化

1.我國小學體育課程內容選擇存在的問題

體育課程內容選擇服從于體育課程總體目標。新中國成立后教育部制定的《小學體育教學大綱》以運動項目為載體，項目教學貫穿義務教育全過程，如在中小學普遍開設田徑課和籃球課。由于師資、場地器材等多方面的因素，在教學內容選擇上出現了教學內容單一、運動技術學習難度遞進不足等問題，例如田徑課通常是“一跑到底”，再加上田徑課本身以跑步為主，導致田徑課的內容枯燥乏味難以激發學生的學習興趣和體育參與熱情;籃球運動技術較多，但是實際的籃球課上則往往出現“運、傳、投到底”的現象，教學內容的重復性較大，學生難以完全掌握籃球的基本運動技能和基本戰術，難以在實踐中運用。實行《體育與健康課程標準》后，課程目標涵蓋面更廣，但沒有限定統一的、具體的課程內容，課程內容選擇更加多元化，各省市、各級各類學校能夠更好地利用自身優勢，進行課程選擇與開發。但是受限于經費、場地、器材、師資水平等多種因素的影響，部分地區體育課程內容仍存在內容銜接差、低水平重復、學生學而不會的現象[7]。教育部2012年審定的義務教育《體育與健康》教師用書從基本身體活動（走、跑、跳、投）、體操類活動、球類活動、武術、民族民間體育活動、游泳、輪滑等方面組織不同水平階段的教學內容，從技術難度、運動強度等方面進行了變化，但內容變化少且缺少可持續發展的理論做指導。

2.動作發展視角下我國小學體育課程內容選擇的優化

美國健康和體育教育協會制定的小學體育課程指導體系，沒有按照運動項目進行分類學習，而是自幼兒園到五年級，按照移動動作、非移動動作、手部操控動作、腳部操控動作、持器械操控動作等設計課程內容[8]。利用體育課堂的基本動作技能和過渡動作技能教學，使學生在課外體育活動和課余體育訓練中更好地提升專項運動技能水平。結合我國具體國情，可以在水平一階段，銜接幼兒粗大動作教學的基礎上，根據動作發展序列理論，建立6～8歲兒童需要掌握的雙腿移動、單腿移動、分腿交替移動、起跳和緩沖落地、基本步法（滑步、跨步、交叉步、銜接轉換步法等）、平衡與重心轉移動作、上肢操控和下肢操控的動作方法庫和動作標準;在水平二階段，在基本動作技能逐步熟練的基礎上，三年級開始逐步加大過渡動作技能的比重，如組合動作、復雜專項運動技能的分解動作等，四年級開始加大專項運動技能的比重;在水平三階段，進入到專項運動技能的快速發展階段，可以采用“走班制教學”，根據學習興趣和特長選擇專項運動技能課程，響應教育部提出的“教會、勤練、常賽”的要求，培養終身體育意識。

（二）我國小學體育與健康課程內容組織存在的問題與優化

1.我國小學體育與健康課程內容組織存在的問題

選擇合理的教學內容后，要分階段安排教學內容，有效組織教學過程，使學生循序漸進地掌握教學內容。在2012年審定的義務教育《體育與健康》教師用書中，多為運動技術方法學習，針對動作的學習設計較少。如跑的教學內容組織，水平一階段為原地擺臂、直線跑、30米跑、接力跑、300～500米走跑交替，水平二階段為50米跑、300～400米耐久跑、接力跑、障礙跑，水平三階段為50米跑、400米耐久跑、4×50米接力跑、障礙跑;教學內容為跑的距離、形式變化，不同水平階段多為教學方法和教學形式的變化。而在實際的教學過程中，教學內容的組織也缺少變化和新意，再加上內容的重復性和運動項目本身趣味性不足，難以激發學生的體育學習興趣，使得體育教學效果不佳。

2.動作發展視角下我國小學體育與健康課程內容組織的優化

動作發展具有質變性、序列性、累計性和方向性。如果按照動作發展理論來組織跑的教學內容，瞄準跑的動作發展方向、考慮發展序列、促成動作的累計和質變，改善原有教學內容的組織形式，或許能夠通過新穎的內容安排激發學習的學習熱情，提高教學的效果。例如可在水平一階段學習墻面跑（利用墻面固定上體，練習下肢蹬、擺、交替蹬擺的動作）、助力跑（利用支持帶保持軀干穩定，練習加速跑姿態下蹬擺動作）、途中跑、直線加速跑以及并步、跨步、交叉步等移動步法;在掌握跑的基本動作的基礎上，在水平二階段開始學習多方向跑，如T字、L字、Z字、W字形跑等，進一步掌握加速、減速、銳角變向、直角變向、鈍角變向等動作，以及專項運動技能下的簡單跑，如排球跨步墊球、籃球滑步運球等;在熟練掌握跑的動作和技能的基礎上，在水平三階段開始學習結合運動專項的移動動作，如羽毛球前后場的步伐，從而更好地發展跑的動作及其在專項運動技能中的實戰運用能力。

另外，考慮到動作發展的多因素性和個性化，在基本動作教學中，還要考慮不同性別、不同身體發育狀態的學生之間的差異。同一年齡群體的學生動作發展可能存在差距，不同性別學生動作發展程度也有所不同。比如踢的整體動作模式，男生大多在7歲時就發展到了成熟模式，而女生大多在8歲后[9]。以動作發展理論為指導，我們既需要縱向考慮不同年級學生動作發展的窗口期，也需要橫向考慮同一年級不同性別、不同動作經驗水平的學生的動作發展序列，觀察學生基本動作發展的整體和部分動作發展序列狀態，因材施教，有針對性地組織教學內容，才能取得更好的教學效果。

三、動作發展視角下我國小學體育與健康課程評價存在的問題與優化

（一）我國小學體育與健康課程評價存在的問題

國內外小學體育課程評價逐漸完善，定量評價與定性評價相結合、形成性評價與結果性評價相結合、學生自主評價和教師評價相結合。2020年10月，中共中央、國務院印發《深化新時代教育評價改革總體方案》，要求建立日常參與、體質監測和專項運動技能測試相結合的考查機制，將達到國家學生體質健康標準要求作為教育教學考核的重要內容[10]。近些年，體育教學評價改革不斷加大運動技能的過程性評價、差異性評價比重，但評價的重點依舊為運動技能的結果性評價。過分強調結果，會讓學生忽略動作本身。例如現在很多初中學生立定跳遠成績合格，但是蹬伸不充分、擺臂不協調、動作技術不準確，既容易造成運動損傷，也影響運動成績的進一步提高。

（二）我國小學體育與健康課程評價的優化

優化體育與健康課程的評價，不僅能夠更準確地判斷和預測學生的動作技能和運動能力的發展，也能夠有針對性地促進學生動作技能的發展。在教育全過程中根據動作發展的理念，完善體育課程評價體系。例如在水平一階段，我們可以在體質健康測試的基礎上，進一步豐富功能動作篩查FMS、粗大動作測試TGMD-2等測試評價內容，這些起源于歐美的動作評估和測試方法，在我國均實現了良好的測試信度和效度[11，12]。通過以上測試方法，加強過程性評價，引導學生關注自己的動作質量，可以進一步促進體質健康測試和專項運動技能水平的提升。

除了在每學期進行國家學生體質健康測試和功能動作篩查FMS、粗大動作測試TGMD-2外，還可以在教學過程中進行針對性的課程內容評價。例如在每節新授課時，根據課程目標對學生進行針對性的課程評價，評價學生現階段對本節課學習的運動技能完成程度和所掌握的一些基本動作發展能力水平，了解學生現階段的基本運動能力才能知道如何實現課程目標、安排課程內容。如學習立定跳遠課程內容時，為了實現學生掌握立定跳遠的課程目標，先針對學生的基本動作發展進行評價，包括半蹲姿勢是否標準、蹬地發力順序是否連貫、落地屈膝是否有緩沖、軀干是否出現彎腰代償現象，根據評價了解學生現階段的基本動作發展能力，來開展選擇和組織本節課課程內容，學生也能較快地掌握該項運動技能。因此，為了更好地了解學生每個階段的能力水平，更好地開展課程內容，更好地實現課程目標，既要在每學期進行國家體質測試和全面的運動能力評價，也需要在教授新知識前進行基本的課程評價。

四、結論與展望

課程目標決定了課程內容選擇，課程內容有效組織才能確保學習對象的可持續發展，精準的教育評價既可以檢驗課程目標的達成度，也可以對學習對象起到良好的導向作用。在現行的小學體育與健康課程體系中，已經建立了完整、全面的課程目標體系，但課程內容沒有明確，課程內容選擇多依托運動項目、層次遞進性不足，課程內容選擇與組織的長期規劃仍可完善，這樣才能不斷提升小學體育與健康課程目標的可操作性。

動作發展理論起源于心理學，在體育教育和運動康復領域應用越來越廣泛。借鑒動作發展理論來完善現有小學體育與健康課程具有可操作性。在課程目標方面，需要完善動作發展的水平目標，銜接幼兒動作發展和小學生基本運動技能、專項運動技能的發展;在課程內容選擇和設計方面，結合動作發展水平目標，依據動作發展理論，應建立具有中國學生特色的動作方法庫，進一步豐富和完善新課標的教學內容體系;在課程評價方面，未來應構建我國小學生動作發展測評體系，加強對小學生動作發展階段的普適性和個性化診斷，為教師判斷學生動作發展階段以及完善小學體育課程教學提供支持。

參考文獻：

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[10]中共中央國務院印發《深化新時代教育評價改革總體方案》[EB/OL].http：//www.gov.cn/zhengce/2020-10/13/content_5551032.htm.

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[基金項目：北京社科青年項目——北京市小學生動作能力與體質健康狀況的相關研究，項目編號：19YTC033。北京市屬高校高水平教師隊伍建設支持計劃青年拔尖人才項目，項目編號：CIT&TCD201804092]