加強高校新生心理健康教育的思考與實踐

扶丹丹

[摘 要] 心理健康教育是踐行“自尊自信、理性平和、積極向上”健康心態的重要組成部分，高校心理健康教育是服務學生心理健康的重要抓手與堅強保障。在國人愈發關注心理健康的今天，如何提升高校心理健康教育水平，進而幫助新生平穩度過心理適應期、順利完成大學教育、為未來成長奠定可持續動力基礎，是心理健康教育工作面臨的重要問題。在高校新生現狀的基礎上，從高校、學生及家庭三個角度出發進行探索，助力提升高校新生心理健康教育的軟實力。

[關鍵詞] 高校;新生;心理健康教育;實踐

[基金項目] 2018年度信陽農林學院青年基金項目“大學新生人際關系、孤獨感、述情障礙、手機依賴之間的關系研究”（2018RW013）;2019年度信陽農林學院教育教學改革研究與實踐項目“育人戰略背景下高校心理健康課程育人體系研究”（2019XJGLX33）;2021年度河南省社科聯調研課題“紅色文化對大學生心理韌性培養的意義與實施策略”（SKL-2021-1177）

[作者簡介] 扶丹丹（1988—），女，河南信陽人，信陽農林學院講師，信陽師范學院2017級心理健康教育專業教育碩士，研究方向為心理健康教育。

[中圖分類號] G642.0? ?[文獻標識碼] A? ?[文章編號] 1674-9324（2021）39-0185-04? ? [收稿日期] 2021-05-14

大一新生剛剛進入大學校門，背負著來自學校、家庭及自身等方面的期望，承受著來自經濟、學業和就業等方面的壓力，他們的心理健康成為不可忽視的重要問題。新生在適應大學新生活的過程中，可能處于一種亞健康的狀態，這種狀態是一種危險的非健康狀態，若得不到及時舒緩和調節，必將對身心健康造成危害，還會對社會穩定和發展產生一定的威脅。

隨著互聯網時代的不斷發展，大一新生在入學以后受到的影響因素越來越多，尤其體現在多數學生群體沉浸在互聯網虛擬世界中，產生了明顯的手機依賴[1]，而對現實生活中人際關系處理的能力越來越弱[2]，自身的孤獨感也明顯增強[3]，甚至出現述情障礙[4]，影響到學生對高校生活、學習的適應能力，影響學生的長遠發展[5]。黨的十九大以后，我國高校進一步強化了大學生心理健康教育，確保大學生在新的環境中能夠在身心方面健康發展。但是，就當前來看，大學新生在人際關系等方面的問題越來越多，這不僅影響到大學新生群體在高校中的成長，也對高校育人功能的實現帶來了一定的沖擊。從本質上而言，心理健康作為大學生培育的基礎，如果心理健康問題不能得到及時解決，則整個育人功能價值的發揮就會出現明顯的弱化。因此，高校新生的心理健康狀況應受到高度重視，學校、家庭和個人應積極探尋問題產生的原因，尋找解決的措施。本研究結合高校新生心理健康教育實際調查情況，從高校、學生及家庭三個角度出發進行探討，以期為大學新生心理健康的矯正與干預提供相應的參考。

一、高校新生心理健康教育存在的問題

（一）學校層面：心理健康教育有待加強

1.心理健康教育發掘力度不夠。學校對心理健康教育的發掘力度直接影響到校內環境的營造及相關心理健康教育課程的設置情況。就當前形勢來看，多數高校在關于心理健康教育資源發掘方面存在“淺嘗輒止”“重復利用”等問題，相關資源的發掘主要是從網絡渠道中進行檢索，缺乏從實踐角度出發對心理健康教育資源的系統梳理與探索，這就導致了多數學生群體對校內現有的心理健康教育氛圍感觸不深、相關活動參與積極性不足等問題。此外，在相關課程資源的發掘上存在著模板化的問題，即根據相應的模板內容，從心理健康教育內容中進行截取與填充，這進一步導致了心理健康教育缺乏深度發掘與展示，由此影響到學生對心理健康教育的認識能力，以及對心理健康教育背后價值的理解。

2.教師群體缺乏針對性的培訓。導致多數教師群體對心理健康教育掌握不足的主要原因是教師群體缺乏針對性的培訓。一方面，調查的某院校尚未將心理健康教育素養的相關內容納入對教師群體的考核之中，由此導致多數教師群體對心理健康教育內容學習與了解的積極性不足，從而難以快速地補缺自身的短板。此外，雖然部分教師群體能夠自發地掌握心理健康教育的內涵與相關內容，但是由于缺乏相關參考內容的支持及外部考核帶來的激勵，導致學習的深度和學習的時間長度相對不足。另一方面，從調查的某院校的內部培訓來看，尚未將心理健康教育及其與青少年學習心理健康教育的相關內容納入教師群體的培訓之中，這也進一步影響了教師群體在該方面的專業成長。

3.心理健康教育教學方式多元探索的動力不足。多數教師在心理健康教育過程中體現出教學方式方法單一的問題，主要原因是心理健康教育教學方式多元探索的動力不足。一方面，由于多數學校在課程設置上對心理健康教育相關課程的設置較少，直接導致了教師對多元教學方式探索的實際依托不足，影響到多元教學方式探索的實際開展;另一方面，部分教師雖然對心理健康教育的教學方式進行了探索，但是由于缺乏實際可行的參照，以及校內相關設施與設備的支持，從而影響了教學方式探索的有效性。

（二）學生層面：認知方面存在偏差

1.認同較弱。學生群體對心理健康教育本身的情感認同性也會直接影響到整個心理健康教育的效果。從現有情況來看，多數大學新生對我國整體心理健康教育，以及心理健康教育背后的價值表現出強烈的認同，但是部分學生認為，心理健康教育對自身的發展作用不大，或者認為自身不存在心理健康問題，只是對心理健康教育是什么這一簡單的問題有了基本了解，但缺乏對心理健康教育背后所蘊含的價值的理解，因此對其呈現出較低的認同感。

2.理性認識不足。學生主體是否能夠對心理健康教育內容表現出理性與全面的認識，會直接影響到心理健康教育在育人發展方面的具體效果。本研究在調查中發現，部分大學新生對心理健康教育的理性認識能力相對較缺乏，難以認識到心理健康教育的重要性，并且對心理健康教育參與度不高，甚至存在排斥的心理。如部分學生認為開展心理健康教育，只會影響其學習成績。