大學生體質健康情況動態(tài)變化追蹤與評價
——以中國石油大學（北京）為例

王晶 張旭

(中國石油大學(北京)體育與人文藝術學院 北京 102249)

進入新時代以來，黨和國家尤為關心大學生的體質健康情況[1]，將大學生的體育教育擺在了大學教育的重要位置[2]。國家先后出臺了《關于強化學校體育促進學生身心健康全面發(fā)展的意見》《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010—2020年）》等一系列文件[3]，為各高校的體育教學改革和學生體質健康工作指明了方向[4]。中國石油大學（北京）始終注重學生的全面培養(yǎng)，努力改善大學生體質健康情況。該文通過大數(shù)據(jù)分析等方式，追蹤中國石油大學（北京）大學生本科階段的體質健康動態(tài)情況，研究大學生的體質健康動態(tài)變化規(guī)律，尋找制約大學生體質健康提升的原因，從而制訂出針對性的解決方案，并為今后的體育教學改革和體質測試工作改革提供參考。

1 體質健康動態(tài)變化追蹤方法

2014年，教育部結合新時代大學生的身心健康特點，制定并印發(fā)了新版的《國家學生體質健康標準》[5-6]。之后，各高校以此為指導，開展大學生體質健康測試工作，大學生的體質健康測試結果更為準確地反映了大學生的體質健康情況。

該文以中國石油大學（北京）2015級本科生4年的體測數(shù)據(jù)為研究對象，評價中國石油大學（北京）大學生體質健康的動態(tài)變化情況。如圖1所示，參與本科階段全部體質健康測試的2015級學生有1962人，其中，男生1265人，約占總人數(shù)的64%，女生697人，約占總人數(shù)36%，男女比約為1.8。

圖1 男、女學生人數(shù)比例

如表1所示，中國石油大學（北京）2015級本科生的平均入學年齡為19.2歲，方差為3.1，其中，男生的平均入學年齡為18.9歲，方差為3.2，女生的平均入學年齡為19.7歲，方差為2.9。

表1 學生入學年齡情況

2 體質健康動態(tài)變化評價結果

中國石油大學（北京）2015級學生本科階段體質健康測試的總得分情況如圖2所示。與剛進入高校的大一學年成績相比，大二、大三、大四學年的體測成績均明顯提高。與大二、大三階段相比，2015級學生在大四學年的體質健康情況出現(xiàn)下降，體測不及格比例達到5.42%，遠高于大二學年的2.96%和大三學年的2.4%。但學生在大四學年的體質健康測試結果仍好于大一學年，大一學年有20.09%的學生達不到及格的標準。

圖2 大學生體質健康測試總分等級比例

隨著社會經濟的發(fā)展，青年學生發(fā)生肥胖的比例日益增加。中國石油大學（北京）大一學期超重和肥胖的比例最高，達到33.96%。大二、大三、大四學期，學生體重正常的比例分別為69.26%、70.55%、66.34%，明顯高于大一學期的60.55%。但與大二和大三階段相比，體重正常的學生比例出現(xiàn)下降，肥胖和超重的學生人數(shù)明顯增加。本科階段低體重的學生比例基本保持在5%左右，本科4年的比例依次為5.49%、4.94%、5.38%、5.30%。低體重的學生主要是部分因為愛美而過度控制的體重的女生和個別身材較為瘦弱的男生。這部分學生本科階段的BMI大多保持相對穩(wěn)定，其他體測數(shù)據(jù)的變化規(guī)律也與總體的情況基本吻合。

2015級學生本科階段的其他單項素質變化情況中，肺活量、立定跳遠等各項指標均呈現(xiàn)大二、大三、大四學年的優(yōu)良率遠高于大一學年的特點，大二、大三學期的水平較為接近，大四學期的單項素質較大二、大三階段有所回落。立定跳遠、50m跑、引體向上這3項的優(yōu)良率不到20%，50m跑的優(yōu)良率甚至僅在大二時期剛剛超過10%。

3 體質健康動態(tài)變化原因分析

相較大一時期，2015級學生在大二、大三時期的體質健康情況明顯改善，這與中國石油大學（北京）的體育教學特點密不可分。在體育教學方面，中國石油大學（北京）保證學生每周至少有2學時的體育課程。通過1學年的堅持，學生的身體素質明顯改善。從大二開始，體育課程的教學內容更為豐富，學生可以根據(jù)個人的興趣愛好，選擇游泳、排球、跆拳道等體育項目。在滿足學生個性化需求的同時，進一步增強學生體質，豐富學生校園生活。同時，中國石油大學（北京）文體學院積極聯(lián)合學生社團，為體育類社團提供專業(yè)技術指導。這些措施取得了良好的成果，使得學生在本科階段的體質健康情況明顯改善。

大四時期，學生的體質健康情況和單項身體素質出現(xiàn)下滑。一方面是由于大四時期學校不再安排體育課程、相應考核減少，對學生的強制約束力降低。另一方面在于很多學生忙于找工作、實習、畢業(yè)旅行等事宜，投入到體育上的時間和精力有限。

立定跳遠、50m跑、引體向上的成績不盡如人意，這反映出學生的下肢力量、速度素質、男生的上肢力量還有待進一步提升。傳統(tǒng)的體育運動難以大幅度提升這方面的能力，現(xiàn)有的體育教學課程缺少針對性訓練。

4 改善大學生體質健康對策

針對大四時期學生體質健康水平小幅度下降的問題，建議中國石油大學（北京）完善本科生教學培養(yǎng)計劃，增加對大四學生體質健康水平的考核，用制度約束學生積極鍛煉身體。同時，建議中國石油大學（北京）進一步增加畢業(yè)跑等面向畢業(yè)生的體育活動，并加強引導學生自覺參與體育鍛煉的宣傳工作，從而激勵學生自主鍛煉，養(yǎng)成終身運動的好習慣。

結合學生下肢力量、速度素質、男生的上肢力量偏弱的情況，建議中國石油大學（北京）將深蹲、跳遠、引體向上等訓練貫穿到體育教學之中，針對性地提升學生的單項身體素質。

5 結論與建議

5.1 結論

（1）中國石油大學（北京）學生在本科階段的體質健康素質顯著提高，畢業(yè)時的總成績及格率接近95%，比大一時期提高了15%。

（2）中國石油大學（北京）學生大四時期體質健康情況出現(xiàn)小幅下滑，優(yōu)良率較大二、大三時期降低約5%。

（3）學生普遍存在下肢力量、速度素質、上肢力量偏弱的問題，這3項的優(yōu)良率始終不到20%，遠低于其他單項素質成績。

5.2 建議

（1）建議中國石油大學（北京）完善本科生培養(yǎng)計劃，強化大四階段的體育要求；繼續(xù)引導學生養(yǎng)成自主鍛煉的習慣。

（2）建議中國石油大學（北京）在體育教學課程中增設單項素質專項訓練，繼續(xù)努力改善大學生的體質健康情況。