素質(zhì)拓展訓(xùn)練在小學(xué)體育教學(xué)中的運用與思考

朱舒笑 王永鵬

摘 要：在小學(xué)體育教學(xué)中，素質(zhì)拓展訓(xùn)練必不可少，無論是心理素質(zhì)的培養(yǎng)，還是體能鍛煉的跟進，都需要科學(xué)的指導(dǎo)和合理的教學(xué)安排。這就要求教師在實際教學(xué)中將素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為體育教學(xué)的核心，引導(dǎo)學(xué)生在體育課上開展積極有效的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，從而經(jīng)運動獲得團隊意識、自主意識、創(chuàng)造意識等方面的培養(yǎng)。本文將從實際出發(fā)，談?wù)勊刭|(zhì)拓展訓(xùn)練在小學(xué)體育教學(xué)中的運用與思考。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練;小學(xué)體育;教學(xué)

【中圖分類號】G623.8 【文獻標識碼】A 【文章編號】1005-8877（2021）20-0139-02

【Abstract】In elementary school physical education，quality development training is indispensable. Whether it is the cultivation of psychological quality or the follow-up of physical exercise，scientific guidance and reasonable teaching arrangements are required. This requires teachers to take quality development training as the core of physical education in actual teaching，and guide students to carry out active and effective quality development training in physical education classes，so as to obtain team awareness，self-consciousness，creative awareness and other aspects of training through sports. The article will start from reality and talk about the application and thinking of quality development training in primary school physical education.

【Keywords】Outreach training;Primary school physical education;Teaching

新時代下的體育教學(xué)更具鍛煉與教育意義，其所推崇的素質(zhì)拓展訓(xùn)練也與傳統(tǒng)意義上的素質(zhì)訓(xùn)練有所區(qū)別，是在傳統(tǒng)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上進行拓展延伸出的更全面、更科學(xué)、更有效的訓(xùn)練方式。傳統(tǒng)是鍛煉集中于體能訓(xùn)練，即通過大量的運用來幫助學(xué)生構(gòu)建良好的身體素質(zhì)，但也僅限與對身體上的強化訓(xùn)練，這種訓(xùn)練凡是雖然能起到一定的鍛煉效果，但局限性也是顯而易見的。所以，傳統(tǒng)素質(zhì)訓(xùn)練不足以對學(xué)生展開全面性的訓(xùn)練培養(yǎng)。而創(chuàng)改完善后的現(xiàn)代素質(zhì)拓展訓(xùn)練在原有基礎(chǔ)上進行了一系列的合理布局與創(chuàng)新延伸，將訓(xùn)練核心從簡單的體能訓(xùn)練轉(zhuǎn)向提高學(xué)生的心理素質(zhì)，并將單一的體能訓(xùn)練、生存訓(xùn)練拓展至心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練和管路訓(xùn)練，強調(diào)身心訓(xùn)練的有機統(tǒng)一。

1.聚焦素質(zhì)拓展訓(xùn)練的重要作用

（1）增強學(xué)生心理素質(zhì)，提高學(xué)生身體素質(zhì)

素質(zhì)拓展訓(xùn)練主要依托運動形式，引出對學(xué)生心理與身體素質(zhì)的培養(yǎng)。在小學(xué)體育教育教學(xué)中引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練，不僅能使學(xué)生經(jīng)過一些具有相當挑戰(zhàn)性的運動突破自我，獲得自我挑戰(zhàn)與自我成長，從而達到強化心理素質(zhì)的目的，而且能幫助學(xué)生獲得極強的體驗感。素質(zhì)拓展訓(xùn)練與體育鍛煉有所區(qū)別，體育鍛煉注重某一項目的反復(fù)訓(xùn)練，而素質(zhì)拓展訓(xùn)練是在運動的基礎(chǔ)上延伸出對學(xué)生各方面素養(yǎng)的培養(yǎng)。學(xué)生在完成各項挑戰(zhàn)性訓(xùn)練后，克服難關(guān)獲得的自我認同感是穩(wěn)固心理的重要因素，因其產(chǎn)生的自豪感和成就感也是普通體育鍛煉所不能實現(xiàn)的。另一方面，素質(zhì)拓展訓(xùn)練的深入貫徹，也使學(xué)生的身體素質(zhì)得到了有效提高。素質(zhì)拓展訓(xùn)練強調(diào)以運動為基礎(chǔ)，通過各種訓(xùn)練的引導(dǎo)培養(yǎng)，學(xué)生能在體能訓(xùn)練上獲得有效的提升，而身體素質(zhì)的強化就是素質(zhì)拓展訓(xùn)練帶來的最直接的效益。綜上可知，素質(zhì)拓展訓(xùn)練在小學(xué)體育教學(xué)中發(fā)揮了有效作用，在增強學(xué)生心理素質(zhì)和身體素質(zhì)上起到了切實性的推動作用。

（2）培養(yǎng)學(xué)生團隊意識，促其提高自主意識

在小學(xué)體育教學(xué)中開展的素質(zhì)拓展訓(xùn)練大多以團體性活動為主，要求學(xué)生以小組為單位進行拓展訓(xùn)練，一些創(chuàng)意類的大型訓(xùn)練項目甚至要求全體同學(xué)一同完成。所以，素質(zhì)拓展訓(xùn)練首先能夠有效培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識，使其在集體訓(xùn)練項目中形成良好的團隊意識和集體觀念，同時又將團隊協(xié)作的優(yōu)秀觀念反饋于素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，從而形成一種良性循環(huán)，幫助學(xué)生在訓(xùn)練過程中建立良好的人際關(guān)系，在強化溝通的同時落實訓(xùn)練。其次，有效的素質(zhì)拓展訓(xùn)練還能使學(xué)生提高自主意識，該訓(xùn)練強調(diào)學(xué)生的自我教育，即教師在授課中之將課程內(nèi)容、目的、要求以及相關(guān)注意思想告知學(xué)生，在活動訓(xùn)練中要求學(xué)生根據(jù)教師安排自主完勝活動訓(xùn)練，中途一般教師不再作課程講解，這就要求學(xué)生在訓(xùn)練過程中具有良好的組織能力、自主意識。可見，合理的素質(zhì)拓展訓(xùn)練安排能夠有效培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識和自主意識。

（3）深化學(xué)生創(chuàng)造意識，勇于克服困境難題

素質(zhì)拓展訓(xùn)練是具有一定挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練活動組合而成的體系性訓(xùn)練模式，在實際訓(xùn)練中，教師會根據(jù)學(xué)生的培養(yǎng)目標進行相應(yīng)的培訓(xùn)安排。基于訓(xùn)練具有挑戰(zhàn)性這一特性，學(xué)生在經(jīng)體能運動時能夠有效激發(fā)自身創(chuàng)造性意識，在不同的運動障礙性訓(xùn)練中，也能使其逐漸形成克服困境難題的意識和勇氣，并在不斷突破自我的基礎(chǔ)上形成更為堅定的信心，從而更加無畏地投身素質(zhì)拓展訓(xùn)練。在實際訓(xùn)練中，沒有教師一步步的引導(dǎo)，所有的訓(xùn)練項目都要依靠學(xué)生自身的力量，需要他們在訓(xùn)練中發(fā)揮創(chuàng)造力與想象力，以解決所遇之難題，這不僅僅是增強體能鍛煉和體育精神與意識的關(guān)鍵之舉，更是助其擺脫心理惰性的有效途徑。所以，在小學(xué)體育教學(xué)中融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練對于學(xué)生的學(xué)習(xí)成長未嘗不是一個好的開端。