適當健身操訓練對老年慢性心力衰竭患者運動耐量的意義分析

孫旭

慢性心力衰竭是多種因素導致的心血管疾病,慢性心力衰竭發病率高,5 年內死亡率約為60%［1］。男性患者占比(60%)高于女性(40%),且患者5 年生存率與惡性腫瘤相似。高血壓、糖尿病和高脂血癥以及患者年齡、性別、吸煙與肥胖等是慢性心力衰竭的危險因素。雖然目前臨床上心力衰竭治療取得了很大進展,但老年慢性心力衰竭死亡率仍然很高。慢性心力衰竭是指由血流動力學超負荷或炎癥引起的心肌損害,冠心病是其主要的誘發因素［2］。慢性心力衰竭患者常伴有乏力及呼吸困難等癥狀,常用藥物對癥治療且治療效果尚可,但患者易復發。慢性心力衰竭患者治療的最終目的不僅是延長患者的生命,更重要的是改善臨床癥狀和不良情緒,提高生活質量［3］。多數老年慢性心力衰竭長期臥床會引起許多并發癥,如深靜脈血栓形成以及骨骼肌萎縮,對心臟產生負面影響。研究表明,與慢性心力衰竭患者體質相適應運動是安全的,通過運動康復可提高慢性心力衰竭患者運動耐力,是在藥物治療的基礎上運用運動療法,來減輕癥狀及延長患者壽命,提高生活質量。本文從理論基礎、研究現狀和臨床證據等方面觀察,對老年慢性心力衰竭患者,采取適當健身操訓練的效果進行分析,并比較老年慢性心力衰竭患者采取不同治療方法,對其臨床效果的意義進行評估,全文如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料 選取2019 年7 月～2020 年6 月在本科的60 例老年慢性心力衰竭患者,隨機分為試驗組和對照組,每組30 例。對照組患者中男15 例,女15 例；年齡65.9～73.9 歲,平均年齡(68.9±2.8)歲；病程5～11 年,平均病程(6.3±1.8)年。試驗組患者中男14 例,女16 例；年齡65.5～71.5 歲,平均年齡(67.5±2.9)歲；病程6～11 年,平均病程(6.3±1.6)年。兩組患者的性別、年齡、病程等一般資料比較差異無統計學意義(P>0.05),具有可比性。所有患者均簽署同意書接受研究。

1.2 納入及排除標準 納入標準：患者被告知,并愿意簽署協議；所有患者均符合慢性心力衰竭診斷標準,并經臨床檢查證實；心臟協會心功能分級為Ⅱ～Ⅳ級；患者意識比較清楚且語言表達正常。排除標準：惡性腫瘤患者及存在心臟運動康復相關禁忌證患者；其他疾病引起慢性心力衰竭；非穩定型心絞痛和有精神疾病患者,存在惡性腫瘤,或肝腎功能存在嚴重損害患者；不參與研究且年齡>80 歲,存在嚴重肝腎疾病和嚴重糖尿病、高血壓、心律失常、心包炎、心肌炎或惡性腫瘤及失訪患者。

1.3 治療方法 對照組采取臨床常規方法,根據2009年《中國慢性心力衰竭診斷與治療指南》,患者服用利尿劑、血管擴張劑和洋地黃；按常規進行病情觀察、吸氧和飲食護理、心理護理和藥物指導等措施,指導患者進行適當的活動休息；心功能分級Ⅳ級者絕對臥床休息,心功能Ⅲ級者多臥床休息,患者病情控制后可適當進行床邊活動,心功能Ⅱ級患者應適當進行戶外散步,來避免疲勞,護士記錄患者運動情況。試驗組在對照組基礎上采取適當健身操訓練。①柔韌性訓練：良好的柔韌性可使關節活動更加靈活,由于老年患者柔韌性差,生活活動能力隨之下降,因此在選擇動作時以伸展練習為主,可以讓患者在臥位狀態下進行伸張運動,上臂上抬,外展、頸部的拉伸以及側身抬腿等。②抗阻力訓練：老年患者可選擇自身能接受的輔助器械,如彈力帶、啞鈴等,訓練要循循漸進,如舉重物、腿部推舉、劃船練習、背部拉伸等。注意力度要小,給骨骼肌一個刺激,不可以對心臟產生負擔。

1.4 觀察指標及判定標準 比較兩組患者心功能分級,治療后6MWD、體力限制評分、社會限制評分以及情緒評分,康復滿意度,血脂指標。康復滿意度采取院內自制評分量表進行評估,分為非常滿意、滿意、一般、不滿意,康復滿意度=(非常滿意+滿意+一般)/總例數×100%。血脂指標包括總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇。

1.5 統計學方法 采用SPSS24.0 統計學軟件對數據進行處理。計量資料以均數±標準差()表示,采用t 檢驗；計數資料以率(%)表示,采用χ2檢驗；等級計數資料采用秩和檢驗。P<0.05 表示差異有統計學意義。

2 結果

2.1 兩組患者心功能分級比較 試驗組患者治療后心功能分級優于對照組,差異有統計學意義(P<0.05)。見表1。

表1 兩組患者心功能分級比較［n(%)］

2.2 兩組患者治療后6MWD、體力限制評分、社會限制評分、情緒評分比較 治療后,試驗組患者的6MWD長于對照組,差異有統計學意義(P<0.05)；試驗組患者治療后的體力限制評分、社會限制評分以及情緒評分均低于對照組,差異有統計學意義(P<0.05)。見表2。

表2 兩組患者治療后6MWD、體力限制評分、社會限制評分、情緒評分比較()

表2 兩組患者治療后6MWD、體力限制評分、社會限制評分、情緒評分比較()

注：與對照組比較,aP<0.05

2.3 兩組患者康復滿意度比較 試驗組康復滿意度高于對照組,差異有統計學意義(P<0.05)。見表3。

表3 兩組患者康復滿意度比較 ［n,n(%)］

2.4 兩組患者血脂指標比較 試驗組患者總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇均低于對照組,差異有統計學意義(P<0.05)。見表4。

表4 兩組患者血脂指標比較(,mmol/L)

表4 兩組患者血脂指標比較(,mmol/L)

注：與對照組比較,aP<0.05

3 討論

心力衰竭為較為復雜的癥候群之一,主要是心臟結構和功能受到破壞,導致其充盈、射血功能障礙引起的,臨床主要表現為呼吸苦難、勞累、體內液體潴留,可以導致患者活動受限以及肺部和(或)內臟充血和(或)外周腫,最終導致心臟病。研究顯示,心力衰竭的嚴重程度與患者年齡有關系,且老年人高發［4］。以往的研究認為,對于心力衰竭患者應該限制體力勞動和康復運動,但是近幾年研究顯示,合理的運動可以減低心力衰竭的發生率和病死率,提高患者的生活質量［5］。因此,規范的運動訓練就顯得尤為重要。其能提高老年慢性心力衰竭運動耐力患者,促進機體功能恢復來提高生活質量。6MWT 運動量接近日常活動量,對老年慢性心力衰竭患者具有良好重復性［6］。有研究顯示,患者經過1 年的鍛煉后體重顯著增加,說明康復運動能提高老年慢性心力衰竭患者的運動耐力。康復運動操能提高老年慢性心力衰竭患者的運動耐力主要涉及以下幾個方面［7］：①能增加老年慢性心力衰竭患者最大耗氧量,降低運動血乳酸值和增強肌纖維強度,改善肌內灌注和代謝,增加肌纖維細胞線粒體的總體積密度,最大運動狀態下無氧代謝延遲,與提高機體氧化能力和最大運動耐力有關［8］。②能改善老年慢性心力衰竭患者的心功能分級,美國紐約心臟病協會(NYHA)心功能分級是判斷患者心功能常規指標,對于心功能Ⅲ、Ⅳ級的患者,可調節內臟功能,增加腹肌運動深度和增加肺的換氣率,從而減輕心力衰竭呼吸困難來改善通氣功能［9］。對心功能Ⅰ、Ⅱ級的患者,康復訓練可進一步增加心輸出量來增強心肌收縮力,降低心負荷,能有效改善血管彈性來改善肺循環功能,增加血容量來提高血濃度和流速［10］。這符合現代醫學低強度和長時間有氧運動特點,對改善患者心肺功能具有積極意義。

綜上所述,對老年慢性心力衰竭患者,采取適當健身操訓練對其臨床效果顯著,可以增加其運動耐量,提高生活質量,值得臨床推廣。