關于初中體育教學與拓展訓練的結合路徑

陳克

摘要：近年來，我國教育事業不斷發展，評價學生的標準不再僅僅只有成績，家長越來越重視其全面發展。體育教學作為新課標改革的重要內容之一，地位是十分重要的。同時，隨著新教育改革的不斷深入，國家對于體育教育的重視程度遠遠高于從前，而拓展訓練作為體育教學中的一項不可缺少的內容，也迎來了新的改革局面。拓展訓練不僅能夠提高學生們的耐力、體力、速度等身體素質和自身的體質，同時使學生的意志力得到極大的鍛煉，在體育教學過程中也能培養其團結協作能力。本文就當下體育教學現狀進行闡述，結合相關互動教學經驗，來在初中體育教學中融合拓展訓練的途徑，從而更高的幫助初中生提高身體素質，加強體育鍛煉，從而緩解學生的學習壓力。

關鍵詞：體育教學;拓展訓練;身體素質

體育教學不僅是歷史發展和時代進步的必然要求，更是提高學生們的身體素質的迫切要求，而拓展訓練作為初中體育鍛煉的一項重要內容，與我們的日常生活緊密相連，它主要包括競走、跑、跳躍、投擲以及由跑、跳、躍、投擲的部分項目組成的全能運動。體育教學是一門長期攻堅課程，但不同學生的上課效果往往大不相同，這不僅與學生的身體素質有著極大的關系，同時也與學生的興趣程度息息相關。將初中體育教學與拓展訓練相結合不僅能夠提高學生的綜合素質，也能為學生的綜合素質奠定良好的基礎。

一、初中體育教學現狀

1.1學生缺乏對體育運動的熱情與興趣

當下，多數學生在考試壓力和手機能電子設備的影響下，有極少數的學生愿意放下手中“誘惑”，出去鍛煉身體;加上體育運動本身就是一項相對較難和累的體育項目，教師一味的追求技能的傳授，未能發掘靈活教學地方法，課堂缺乏引導性和新穎性，學生們很難接觸到相關的體育鍛煉，甚至對于體育運動產生出一種抵觸的心理，使得多數學生的身體素質欠佳，承受能力薄弱，缺少對體育運動的正確認識。

1.2應試教育的壓迫占據學生的多數時間

如今，初中教師為了提高班級整體成績，使學生們全心全意地投入到學習中去，忽視學生們的身體健康，多數學生往往奮斗到深夜還未必能休息，更何況去進行體育鍛煉。家長甚至為了孩子能夠取得優異的成績，不惜利用孩子們的課余時間報了大量的補習班，學生本身在缺乏體育鍛煉的基礎上，更不會去體會體育運動所帶來的樂趣，更不會去深入探究體育運動給自身帶來的好處?？傊?，學生如若沒有閑暇時間去進行運動，就更不會有機會來接觸和了解體育項目，這是當下應試教育面臨的并需刻不容緩地去解決的問題。

1.3校園內缺乏專門的技術指導和活動場地

校園內不排除有學生對于體育運動有著極大的興趣，他們往往有極強的身體素質去進行專業的訓練，然而，學校卻缺乏相應的培訓機構和專業教師，甚至沒有相應的場地和器材，不能滿足學生們對技能訓練的要求，使多數學生喪失了訓練的絕佳機會和時間。

1.4教師輕視體育運動地作用，教學觀念傳統落后

絕大一部分初中教師受傳統教學觀念的影響，思想未能革新，認為只需要完成基本的文化教學目標，采用強硬的手段逼迫學生進行文化學習，他們往往不會想到體育鍛煉反而會大大提高學生們學習的專注度和集中能力，減輕學生們的學習壓力，舊的課堂教學模式是失敗的，改變傳統教學觀念并融合體育運動才是順應時代發展的新的教學模式。

二、初中體育教學與拓展訓練的結合路徑

2.1采取興趣化教學模式，激發學生體育興趣

將拓展訓練與體育運動相結合的有效途徑之一就是通過激發學生們對于體育運動的興趣，通過此種方法，可以激發學生學習的積極性，充分調動其主觀能動性。

良好的學習氛圍不僅能夠培養學生們對體育運動的興趣，還能帶動班級學生進行共同的體育鍛煉體育教師應該秉持著在良好氛圍中教學的基本態度，在教學的過程中幫助學生樹立自信心，同時也能夠幫助學生進行更好的拓展訓練，推進學生綜合素質的提升。

例如，教師在鍛煉學生耐力的這一門課時，可以根據學生們不同的身體素質和耐力將他們分為幾個小組，每個小組選派出一名隊長進行比賽排序來進行接力賽，教師則根據教學場地和器材來安排這場田徑運動賽的內容，比賽的第一圈可以是兔子跳，第二圈可以是單腳跳，這兩輪的運動強度相對來說較為輕松，可以安排給體力較弱的學生，第三圈可以蛙跳，蛙跳難度較大并且需要極強的耐力才能完成，這一圈是鍛煉學生的最好時機，可以安排給體力稍強的學生。最后才是決定勝負的關鍵——賽跑，學生們在最后時刻為了團隊榮譽進行全力沖刺，這一過程雖然艱難，但能夠給學生帶來極強的自豪感。通過這種特殊的訓練方法，學生在這一過程中不僅能夠使身體素質和耐力得到鍛煉，也能使得團隊凝結能力提升，增強他們的自信心和自豪感。

2.2采取科學教學模式，樹立正確的教學觀念

體育教學與拓展運動并不是日夜不停的訓練，而是采取合適的方法，進行正確的教學，同時堅持科學性的原則。教學在教學的過程中，在保證自身技能和知識正確的基礎上再傳授給學生，糾正學生在運動過程中的錯誤姿勢，同時根據學生的水平進行同等程度的訓練，不能操之過急。

2.3建立完整的教學結合體系，進行有針對性的訓練

初中體育教學與拓展訓練應是一套完整系統的體系，主要目的是為了保證體育教學過程能夠完整的進行下去，初中體育教師應在對學生進行充分了解后，根據學生不同的身體素質水平進行專業的拓展訓練，而不應以偏概全。

2.4提高教師教學能力，融合教學新思想

體育教師的自身素質對學生影響不可忽視，因此要著重提高教師的綜合素質，將體育教學與拓展訓練相融合，教師在教學過程中不僅要做到及時更新教學內容，更要做到定期開展有關拓展訓練的培訓活動。

2.5采取科學的教育方式，規范動作要領

不少體育教師對待課程敷衍塞責，課堂紀律不規范，學生學習態度不端正，更是不按照教師的要求進行違反課堂要求的拓展訓練。因此，體育教師對待課程首先要兢兢業業。

例如，再進行熱身運動時，教師在學生面前做出示范，讓學生跟著自己的節拍做運動，若在此過程中發現學生動作不標準，要及時地糾正，做到動作規范。若在此過程中發現學生交頭接耳，左顧右盼，要及時予以批評和教育，讓他們認真對待，避免因為未做熱身運動而造成的體育傷害事故。其次，要規范學生們的學習態度，保證教學有序進行，避免事故的發生。

結束語

總而言之，將拓展訓練與初中體育教學相融合，既要保證教師的教學水平，也要確保學生的綜合素質全面發展。

參考文獻：

[1]葉致文.初中體育教學融入拓展訓練的路徑分析[J].試題與研究，2021（17）：69-70.

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